Weet self
Verskriklike inmenging met die lewe, genereer dit baie komplekse. 'N Onaangename reuk van die mond is 'n alarmsein dat daar iets verkeerd in die liggaam is.
Die oorsaak van verjaar asemhaling, begin met 'n mondelinge tjek na die tandarts. In 90% van die gevalle word die reuk van die mond vergesel van tandvleissiekte, tandheelkundige afsettings van die interdentale sakke en karies. Die oorblywende 10% van die onaangename reuk is 'n gevolg van ander siektes, wat ernstig hanteer moet word.
Dit is 'n diagnose!
As die tande goed is, gaan na die gastro-terapeut. Baie siektes van die maag word vergesel deur 'n spesifieke reuk, dus jy moet oorweeg hoe om slegte asem uit te skakel.
Volgende in lyn is 'n spesialis - ENT. Om ontslae te raak van die probleem, sal fisioterapie, spoelwater, spoel die neus en inaseming help. Dit is moeiliker om niere en endokriene patologieë te genees.
Terloops, die neus kan 'n goeie diagnose wees en stel voor dat dit tyd is dat jy 'n dokter moet sien. Acetone douche - oor die oortreding van bloedsuiker (kyk dringend na diabetes!).
Eet hawermeel
Dit is bekend watter "amber" uit die mond voorkom wanneer ons vars uie of knoffel eet. Jy sal verbaas wees, maar na vertering, met bloed in die longe, gee hulle die asem 'n onaangename reuk vir die hele twee dae!
Daarom, voorbereiding vir 'n belangrike vergadering, wees baie op die hoogte van kos. Dink aan wat jy nie wil hê nie, ruik - en probeer om hierdie produkte te vermy.
Tradisionele medisyne beveel aan om elke oggend met Hercules-pap op die water te begin. Hawermeel help om die hoeveelheid speeksel wat gesekreteer word, te verhoog, vertering, en tree op mikrobes soos 'n besem. Hoe beter die werk van die maag - die minder waarskynlike slegte asem. En om nie ander te irriteer nadat jy net 'n sigaret of 'n onstuimige fees gerook het nie, leun op appels.
Higiëne en spoel met kruie
Onaangename reuk - halitosis - is nie geërf nie, en dus om die situasie in ons krag te verander. Om dit te doen, is dit belangrik om higiëne in ag te neem!
Maak die oggend skoon met 'n spesiale skraper (of gewone lepel).
As moontlik, borsel jou tande na elke ete.
Spoel mond met afkookkruide met 'n deodoriserende effek (kamille, salie, kalendula, munt).
Vir 'n deeglike reiniging van die interdentale ruimtes, gebruik 'n floss (floss).
Om te verseker dat slegte asem nie verhoudings met mense rondom jou bederf nie, moet jy altyd gom of mintsuikergoed eet nadat jy geëet het. Probeer om nie te naby aan mense te gaan nie, byvoorbeeld om nie iets in hulle oor te fluister nie. Maar dit beteken nie dat jy mense rondom jou moet vermy nie. Beheer jou gedrag met mense.
En die probleem van onaangename reuk uit die mondholte is egter ernstiger van aard. Om sodoende die oorsaak van u besorgdheid oor hierdie kwaal regtig uit te vind, moet u 'n toonaangewende spesialis kontak. Die dokter sal kan bepaal of alles goed met jou is en wat jou angs veroorsaak het.
Die belangrikste ding is dat by die dokter se onthaal nie senuweeagtig en bekommerd wees oor en sonder. Die dokter sal eers die rede vir jou kom na hom kan uitvind wanneer jy kan kalmeer en alles in orde verklaar. Vir hierdie, versamel, moenie senuweeagtig wees nie, kalmeer en wees selfversekerd. Moenie bang wees nie, want die dokter is jou assistent en bondgenoot, waarmee jy nie net die oorsaak van jou siekte kan uitvind nie, maar ook dit oplos.