Kom na die spieël, borsel net jou hare en ... o, horror! Weer 'n puisie, en nog een, en meer, meer ... "So, hulle moet dringend uitgedruk word, anders sal hulle self nooit slaag nie" - dink jy. En druk. En die volgende dag, gaan na die spieël, en aknee word nie minder nie, maar integendeel, nog meer. U word weer "vir werk" aanvaar, en so op 'n sirkel, asof die hande self op die gesig getrek word. En jy weet dat jy nie kan druk nie, en dat die infeksie sal kry, en in plaas van een puisie kan 'n hele "hotbed" uitkom, maar jy stop dit nie om dit te doen nie. Hoe stop jy om hierdie puisies te druk? As jy belangstel om die antwoord op hierdie vraag te ken, dan is hierdie artikel vir jou.
9 probeer en ware maniere
1. Maak 'n prentjie van jou gesig naby, net nadat jy die puisies deeglik onderdruk het. Die slegter foto sal wees - hoe beter. En druk nou hierdie foto en hang dit reguit op die spieël. Voor die koms van haar man uit die werk kan foto's verwyder word, om nie sy brose man se psige te beseer nie. Nou, wanneer jy na die spieël kom en skielik besluit om die puisies te onderdruk, kyk eers na die prentjie. Sekerlik, jy sal weer rashochet maak, so vermors jou gesig.
2. Lees verskeie stories-horror stories oor hoe 'n bietjie geperste puisie tot 'n groot ontsteking gelei het. Hoe skrikwekkend die geskiedenis, hoe beter. Open net die internet en voer die verlangde soektog in. Moenie vergeet om ook foto's van mense te sien wat hul gesig reeds in 'n verskriklike toestand gebring het nie. Oorweeg al hierdie "skoonheid" langer, en stel dan voor dat enige puisie wat jy probeer uitdruk, potensieel gevaarlik is en maklik kan lei tot so 'n gruwel. Was dit scary? So jy is reeds op pad om jou slegte gewoonte op te gee.
3. Sny al die spykers so kort as moontlik op jou hande af. Nuvot, nou het jy niks om puisies te druk nie. Terwyl jy nie aan hierdie ongemaklike gewoonte gewoond is nie, sny jou naels voortdurend sodat hulle baie kort is. En terselfdertyd verberg ook allerhande spykerlêers en ander items wat jy in plaas van naels kan gebruik om die gehate puisie uit te druk. Beter offer die skoonheid van jou manicure om van manie-knypende puisies ontslae te raak.
4. Verwyder alle klein sakspieëls ver weg, en probeer om glad nie die spieël spieëls te benader nie. Hoe minder jy in die spieël kyk, hoe beter, nadat jy daarna gekyk het, kan jy weer uitvind wat jy nodig het om dringend uit te druk. Beter nog, kyk nie na die onnodige onnodigheid in spieëls nie en moenie jouself lok nie.
5. Doen so dat jy niks het om te druk nie. Asof dit banaal was, is dit net banaal, maar om pimples te stop, hoef jy net van hulle ontslae te raak. As jy geen probleme met die vel het nie, sal die behoefte om 'n fout op jou gesig te soek en probeer om dit uit te skakel, outomaties verdwyn. Begin baie aandag aan die skoonmaak van die vel van die gesig, koop die nodige skoonheidsmiddels. Van huisremedies is hawermeelwas baie effektief. Die prosedure is eenvoudig: 'n eetlepel hawermeelvlokkies word met 'n klein hoeveelheid water gegooi, sodat die vlokkies effens versag en dit in plaas van skrop gebruik. Let egter daarop dat in die eerste week van die gebruik van hierdie instrument nog meer kan word, aangesien hawermeel al die vuil van die porieë trek. Maar as jy hierdie tydperk verduur, sal jy beloon word met 'n pragtige, skoon en mat vel.
6. Let op jou senuweestelsel. Soos dit is nistranno, maar die gewoonte om puisies te druk verskyn gewoonlik by diegene wat probleme het met die senuweestelsel. Jy moet opmerk dat wanneer jy baie senuweeagtig is, kry jy soms 'n ondraaglike begeerte om iets uit te druk. As jy vir jouself opgemerk het, wees dan versigtig, want jy is op pad na die huidige trein. Probeer om stres te vermy en kalm te raak. Jy kan 10 dae lank 'n maagwortel of valeriaan drink. En as jy voel dat jy senuweeagtig raak, neem iets met jou hande. Byvoorbeeld, jy kan 'n spesiale handleiding simulator koop om stres te verlig in die vorm van 'n klein rubberbal wat konstant saamgepers moet word.
7. Het iemand iemand oor jou gekyk. As jy nie jouself kan beheer nie, vra iemand om jou te volg. Sodra jou hande na die gesig van die volgende gespring word, word 'n skrikwekkende persoon afgeskakel.
8. Organiseer 'n stelsel van strawwe omdat jy nie jouself kan beperk nie en aknee begin druk. En dit is nie nodig dat dit monetêre boetes of selfs ongewens is nie. Die feit is dat jy maklik daaraan gewoond kan raak, weer "bedrieg" en moet 'n klein hoeveelheid in die "straf" spaarpotjie plaas. Binnekort sal jy ophou om bang te wees vir hierdie boetes. Trouens, die geld bly steeds by jou, jy maak jouself goed. Geniet om die puisies te druk, gooi 'n boete in 'n spaarpot, "gekoop" van homself en vergeet die volgende keer. Daar is 'n baie eenvoudige en effektiewe manier uit hierdie situasie: as 'n boete, voer aksie of oefening uit. Byvoorbeeld, neem vir jouself die reël dat jy vir elke geperste pimple 10 keer moet druk. As jy die volgende oggend siek gaan wees om al die spiere op te lei, sal jy waarskynlik nie hierdie ervaring wil herhaal nie. Die belangrikste ding hier is om nie toegegee te word aan afleggings nie.
9. Foto van die ideaal. Vind en druk 'n foto van 'n pragtige meisie met perfekte vel. Net dit is baie belangrik dat die foto nie in Photoshop verwerk is nie en die meisie het nie 'n fondasie in verskeie lae gehad nie. Die vel moet op sigself perfek wees. Anders, as die model swaar "nashtukaturen" is, sê jy eenvoudig: "Jy sal dink ek kan dit ook doen! Nou gaan ek net aftree en word nog beter! ". Maar as jy na die natuurlike, gesonde, vaal vel kyk, sal jy alreeds hierdie ideaal wil aanleer, en hiervoor moet jy jou puistjies stop en begin om jou gesig te versorg.
Jy kan ophou puistjies as jy wil. Trouens, dit is nie so moeilik soos dit met die eerste oogopslag lyk nie. Jy hoef net al die wilskrag in 'n vuis te versamel en belowe jouself om van hierdie skadelike gewoonte ontslae te raak, wat die vel baie erg beskadig en jou skoonheid benadeel.