Hoe om 'n aktiewe vakansie in Moskou te spandeer?



In 'n metropool waar die meeste van die dag werk in 'n kantoor wat 'n stilstaande leefstyl insluit, is aktiewe rus nie net 'n aangename fisiese en emosionele ontslag van 'n moderne persoon nie, maar word ook nodig om gesondheid in stand te hou en in 'n tonus te handhaaf. Hoe om 'n aktiewe vakansie in Moskou te spandeer? Strand van die groot stad of baie geleenthede?

Ons kan daagliks roetine werk doen wat probleme en stres ondervind, en ons kan nie oordink hoe ons doeltreffendheid afneem nie, stemming en gesondheid vererger. Ons kom tuis, moeg en prikkelend, en dikwels weens dit, is ons bederf om TV te kyk en kos te eet om te verdrink in die siel van groeiende angs en stres. U kan 'n meer positiewe en bruikbare manier kies om tyd te spandeer. Aktiewe rus sluit baie klasse in, so jy sal beslis vir jouself iets kies wat hulle wil. Daar is uiterste soorte ontspanning, soos valskermspring, rotsklim, motor- en motorfietswedrenne, rafting.

Maar as jy nie so 'n wanhopige waagsaam is nie en minder minder gevaarlike soorte ontspanning verkies, dan kan jy rolskaats, fietsry, waterski. En diegene wat 'n relatiewe stil rus op 'n vars vakansie hou, sal redelik veilig benader met inagneming van al die reëls van ry, draf, swem en jag. Selfs visse, tennis en gholf kan toegeskryf word aan aktiewe ontspanning. As jy 'n begeerte het wat deur 'n vriendelike en vrolike maatskappy ondersteun word, kan jy altyd op verfbal as 'n opsie vir aktiewe ontspanning kom.

Paintball laat jou toe om die negatiewe te verloor, warm te maak en die positiefste en beste bui te kry!

Daar is ook so 'n soort ontspanning as sport toerisme, wat op sy beurt baie aktiewe soorte ontspanning insluit, soos perdry, fietsry, motor-, mototoerisme. Baie klubs bied nou hul dienste aan in die organisering van sport toerisme. As jy net 'n paar dae oor het, kan jy die naweekstapies kies.

Maar jy kan sport toerisme op jou eie organiseer. Ja, selfs in die stad, parke of voorstede in onbekende plekke, is dit ook 'n soort sporttoerisme en beslis 'n aktiewe soort ontspanning. As daar 'n dam in jou stad of naby die stad is, dan is daar sekerlik 'n diens soos boot en katamarane. U kan hierdie tipe ontspanning gebruik, beide alleen en in 'n maatskappy van 2-4 persone. Boating is 'n fisiese oefening en 'n geleentheid om die natuur te bewonder. Maar hierdie soort rus is nie geskik vir die winterseisoen nie.

Hoe kan ek in die winter rus? Winter aktiewe ontspanning sluit in ski's, skate, snowboards en selfs slee. Onthou, wat 'n plesier het jy in die kinderjare, wat op slee of ysige motors afloop van die sneeu bedekte berge! Hoekom onthou jy nie die kinderjare nie, en moenie met jou vriende en geliefdes in sneeuballe speel nie? Jy kan selfs 'n sneeu fort bou. En om 'n skatebaan naby die huis te vind, is glad nie 'n probleem nie! Onlangs het dit 'n toenemend gewilde tipe buitelugaktiwiteit geword. En jy hoef nie skate te hê nie, want byna al die rolle bied hulle te huur. Oor die algemeen is enige rus, wat ten minste 'n bietjie beweging insluit en verkieslik in die vars lug plaasvind, baie geskik, die belangrikste ding is dat jy daarvan hou! Almal weet dat met oefening 'n hormoon van geluk geproduseer word - endorfien. En wat het ons nog in die lewe nodig? Uitstekende bui, wat jy voor jou oë sal opstaan ​​met die oog op 'n uitstekende figuur, wat die gevolg is van jou aktiewe rus! U spandeer tyd buitenshuis, kry nie net onvergelykbare emosies en plesier nie, maar ook 'n klag van lewenskragtigheid en gesondheidsvoordele! Nou weet jy hoe om 'n aktiewe vakansie in Moskou of enige ander stad van ons land te spandeer!