As jy dink dat die ekologieprobleme bedoel is, dan moet jy ten minste een keer na dokumentêre dokumente kyk. Die beeldmateriaal wanneer 'n Indiese meisie op die skerm verskyn, vuil water uit 'n sloot opdoen, dan in 'n pouse in die skool drink, die huise gemaak van kartondose wat oor vuil damme hang, die beweging van honderde inwoners na megasiteite weens die gebrek aan water in die streek, eindelose stad-asblik, waarin duisende mense leef, kan nie onverskillig bly nie. En as probleme van wêreldwye skaal na een persoon nie opgelos kan word nie, moet ons met onsself begin. Om dit te kan doen, is dit die moeite werd om te ontleed watter voorsorgmaatreëls getref word van die skadelike effekte van die omgewing en ons kan dit in die alledaagse lewe gebruik.
Junk food
Dit is bekend dat ons met lug, water en kos beide nuttige en skadelike stowwe kry. In die laaste paar dekades is die sogenaamde junk-fud (voedselvullis) wydverspreid. Dit is veral vir die inwoners van die Mesapolis tipies om die honger te bevredig deur 'n patty uit die skinkbord te koop - vir baie 'n gewone saak. Min mense gee aandag aan die kwaliteit en metode van kook. Aanvanklik het die term verwys na die vullis wat gewoonlik na straatprodukte gebly het: wikkelpapier, strokies of koppies, maar uiteindelik het gemorskos verwys na gemorskos wat 'n groot hoeveelheid vet, suiker, sout en allerhande toevoegings bevat. Om te besef watter skade aan die menslike gesondheid en die omgewing as 'n geheel veroorsaak sulke "kos", het die EU-lande die alarm al lankal geklink. Daar is dus 'n aktiewe stryd met gemorskos, en in sommige lande word kitskosse gesluit. Byvoorbeeld, Denemarke het 'n belasting op vetterige kosse en lekkergoed ingestel. En die doel van die burgers van hierdie land is redelik verstaanbaar - hulle is vir 'n gesonde nasie. Die bevolking van Italië en Frankryk ondersteun plaaslike restaurante waar almal die regte van die nasionale kombuis kan proe. In Frankryk, Duitsland en veral in Italië, kan jy dikwels 'n glimlag op die deur van die restaurant sien. Dit is 'n simbool van sloofudbeweging, wat in 1986 verskyn het as 'n teenbalans vir kitskos. In Engelse, stadige kos. Vandag het meer as 130 lande aanhangers van hierdie beweging. Mense pleit vir 'n gesonde dieet en doen alles om die tradisies van plaaslike kombuis in hul streke te bewaar. Die produkte waaruit die skottelgoed voorberei word, word by die vestiging van die naaste plaas of plaaslike basaar afgelewer. Ondersteuners van sloofud bied kos sonder om die omgewing en menslike gesondheid te benadeel. Terloops, die reëls wat deur Sloafudovtsy gevolg word, kan in hul eie kombuis toegepas word. Byvoorbeeld:
- aandag gee aan die bergingstydperk;
- gebruik groente-olie in kook en ten minste een keer per week vis eet;
- vars natuurlike en seisoenale produkte is welkom;
- kies produkte gegroei in die streek waar jy woon. Die organisme beskou hierdie kos beter;
- geen vriespunt nie, sowel as die teenwoordigheid van kleurstowwe en preserveermiddels;
- onderwerp kos tot minimale termiese of chemiese behandeling.
In 'n klein Australiese stad van Bundanun, 'n verbod op die gebruik van plastiekbottels. Die plaaslike bevolking het hierdie besluit gretig gesteun om te veg vir die omgewing, en het ingestem dat die produksie van water in plastiekbottels die omgewing baie skade berokken. Die gehalte van water in Australië en in baie lande van Europa is ongetwyfeld. Ons land kan nie spog met so iets nie. Giftige elemente wat daarin voorkom, veroorsaak dikwels die voorkoms van talle siektes. En die groei van blougroen alge in ou waterpypleidings vergroot slegs die hoeveelheid toksiene wat die werking van die lewer en senuweestelsel van 'n persoon beïnvloed, velan allergieë veroorsaak en die beskermende funksies van die liggaam verminder. Voorsorgmaatreëls wanneer water gebruik word, is nie so moeilik nie:
- Moet nie rou kraanwater drink nie, as die kwaliteit van water jou nie pas nie, is dit beter om gebottelde water van bewese produsente te gebruik om te kook;
- Maak seker dat jy 'n filter of watersuiweraar gebruik.
- om water in die yskas te stoor (byvoorbeeld in warm weer), gee plastiekhouers op, kies glasware.
Die teenwoordigheid van allerhande toerusting in ons huise bring natuurlik baie geriewe. Maar terselfdertyd het niemand elektromagnetiese straling gekanselleer wat 'n yskas, 'n elektriese ketel, 'n wasmasjien genereer nie. Ver van elkeen van ons kan ophou om TV te kyk, die metro te weier, sonder 'n rekenaar of mikrogolfoond. Maar jy kan nog steeds die impak van elektrisiteit verminder.
Om jouself te beskerm teen elektrosmogging in u eie woonstel, moet u die volgende reëls nakom:
- in die nag is dit wenslik om alle elektriese toestelle te ontkoppel;
- Moenie die selfoon, e-boek en ander toestelle in die slaapkamer oplaai nie. Skakel hulle af terwyl jy slaap, of dra dit na 'n ander kamer toe;
- Moenie kragbronne in die uitlaat verlaat nie, veral as jy dit nie gebruik nie;
- Sokkies in die slaapkamer moet op 'n afstand van 1,5 m van die bed geplaas word;
- installeer 'n TV, mikrogolf en wasmasjien sodat die muur waaraan hulle grens, uitgaan in die straat;
- Nadat u elektriese toestelle gebruik het, skakel hulle altyd van die kragnet.
'N Paar jaar gelede het sommige van ons spesiale bril gedra terwyl hulle by die rekenaar gewerk het. En iemand het selfs 'n kaktus voor die skerm gesit: hy het vermoedelik skadelike straling geabsorbeer. Tot op datum het rekenaar tegnologie 'n redelike hoë vlak van beskerming. Daarom word voorsorgmaatreëls verminder om die spanning van die liggaam tydens die werk te verwyder, wat elke uur 'n breek vir 10-15 minute maak.
As ons praat oor 'n lugversorger wat ons beide in die hitte en in die koue red, moenie vergeet van die vervanging van die filter nie. Vandag is baie verkoelingstelsels toegerus met 'n spesiale aanwyser wat wys wanneer dit tyd is om die filter te verander. Indien die aanwyser nie beskikbaar is nie, is dit wenslik om die graad van besoedeling van die filter stelselmatig te kontroleer. As jy voortdurend die foon gebruik, is dit gepas om koptelefoon of 'n spesiale headset aan te koop. Onnodig om te sê, ons manier van lewe is verbind met tegnologie. Elke dag gaan ons na die metro of trolliebus, draai die mikrogolfoond aan, kyk televisie. Ons wil nie die voordele van die beskawing weier nie, en daar is geen sin daarin nie, maar dit is moontlik om die gebruik van elektriese toestelle te verminder. Byvoorbeeld. Die wêreld hou al jare lank die sogenaamde ShutDownDay - die dag van die verlaat van rekenaars en mobiele toestelle. 16 Mei, baie mense regoor die wêreld vir 'n dag weier om hulle vrywillig te gebruik. Dit is nuuskierig. Sal jy ook hierdie eksperiment ondersteun?