O, hoe ons graag vir ewig bly jonk! Sorgvrye fladderende motte van blom tot blom. Wees altyd in die kollig. Om die bewonderende blik van die ondersteuners te vang. Helaas, dit is nog nie moontlik nie. Veroudering is 'n onomkeerbare feit van die lewe op aarde. Wie verhoed jou egter om die varsheid van die liggaam en vrolikheid van die gees so lank as moontlik te hou? Wil jy leer hoe om tien jaar jonger as jou ouderdom te lyk? Hier is agt eenvoudige maar effektiewe maniere.
- Ouderdom is net 'n stel getalle in die paspoort. Onthou: jy is so oud soos jy voel. Bly jonk in die stort! Hou 'n speelse houding teenoor die lewe! Moenie bekommerd wees oor elke dingetjie nie. Optimisme en vrolikheid van gees sal tien jaar jonger word.
- Doen wat jy wil. Wees 'n kind in die stort. Wees aktief, sit nie ledig nie. Spandeer meer tyd in die natuur. Kommunikeer meer dikwels met mense naby jou. Maak seker dat jy 'n passie vir jou smaak vind. En onthou: ledigheid en luiheid is die beste vriende van ouderdom.
- Stil jy nog steeds in die mode van die 80's? Steek al jou klere in die kas, maar moenie daarvan ontslae raak nie (die mode vir die 80's kan terugkeer). Dit is tyd om jou beeld te verander! Moenie bang wees om te eksperimenteer nie - en jy sal vinnig die regte styl vind. Moenie bang wees om die nuutste modeneigings te volg nie. As die nuwe modetrends vir jou te vet is, pas hulle aan op jou ouderdom en liggaam. Moenie huiwer om te gaan inkopies doen op soek na nuwe dinge nie. Inkopies is 'n wonderlike anti-spanning!
- Moet nie genoeg slaap kry nie? Dit is baie sleg. Op soek na tien jaar jonger sal 'n gesonde slaap help. As die liggaam nie genoeg tyd kry om ten volle te rus nie, neem hy wraak met grys vel, moeg voorkoms en sakke onder sy oë. Het jy dit nodig? Ek dink nie. Probeer om ten minste agt uur per dag te slaap.
- As jy nie 'n ondersteuner van botox en chirurgiese ingryping is nie, sal 'n uitstekende rimpelroom 'n uitstekende alternatief vir chirurgie wees. Kosmetoloë ontwikkel al hoe meer nuwe wonderwerk vir velversorging. Moenie spaar op goeie skoonheidsmiddels nie. Lae gehalte skoonheidsmiddels kan nie net jou beursie aansienlik verlig nie, maar ook gevaarlike allergieë veroorsaak.
Onbehoorlike gebruik van skoonheidsmiddels verraai nie net jou ouderdom nie, maar selfs ouderdomme. Vermy "dik" en "swaar" make-up. Dit is beter om na die dienste van 'n professionele make-up kunstenaar te gaan. Sy raad sal jou beslis help om jonger en mooier te lyk.
- As jy nie die afgelope twintig jaar jou hare verander het nie, loop dan dadelik na die haarkapper. 'N Stylvolle kapsel van 'n professionele meester sal jou beslis nie seermaak nie. Wees nie bang om met die kleur en vorm van die hare te eksperimenteer nie. Die enigste aanbeveling: vir ouer vroue is beter geskik vir kort haarstyle.
- Moenie die krag van onderklere onderskat nie! Korrek geselekteerde bra speel 'n belangrike rol in die lewe van 'n vrou. Hy ondersteun nie net vorms nie, maar hy kan jou later en slanker maak.
- Tog, die sleutel faktor is die erkenning van jou ouderdom. Moenie oor elke rimpel huil nie, kyk ure na die spieëlgrys hare. Ontevredenheid oor jouself sal die probleem net vererger. Aangesien die natuur nie slegte weer het nie, het elke ouderdom sy eie skoonheid. Wees in harmonie met jouself en met die wêreld.
Soos jy kan sien, om jonger te lyk, hoef jy nie titaniese pogings uit te oefen nie. Moenie miljoene geld benodig nie. Al wat jy nodig het, is liefde en 'n bietjie aandag aan jouself en jou familie. Na aanleiding van hierdie eenvoudige wenke, sal jy 'n oplewing van vitaliteit en energie voel. Slaap sal 'n gesonde kleur gee. Moisturiserende room sal rimpels glad maak. 'N Goeie bui en innerlike positiewe sal jou 'n ware jeug gee.