Hierdie artikel bevat verskeie effektiewe metodes om die begeerte om te werk, terug te gee. So, hoe korrek is om rente aan werk te gee?
As jou onwilligheid om elke dag na die werk toe te gaan, ontwikkel het tot haat, waarskynlik, hierdie gevoel vergiftig jou hele lewe. Jy ervaar baie negatiewe emosies, word net wakker en besef dat jy moet gaan werk. Dit het 'n negatiewe uitwerking op jou senuweestatus. Jy is in 'n toestand van konstante senuweespanning, wat geleidelik ontwikkel tot depressie of 'n senuwee-ineenstorting. Hiermee moet jy dringend iets doen!
Probeer eers om 'n lys van die voordele van jou aktiwiteit te skryf. Dink na oor die voordele wat u by u werknemers of die samelewing as geheel bring. As daar niks in jou gedagtes kom nie, moet jy sê dat dit die moeite werd is om selfs sulke voordele van jou werk as stewige lone, 'n gesellige warm kantoor, die beskikbaarheid van 'n gerieflike plek vir middagete en selfs 'n gemaklike stoel te beklemtoon! Sulke klein stukke vereenvoudig die werkvloei en jy sal ongetwyfeld moeiliker wees om sonder hulle te werk. Stel jou voor hoeveel mense na jou werkplek wil kom, veral nou, tydens die ekonomiese krisis, toe daar soveel werkloses was. Herlaai jou lys van "pluspunte" van jou pos permanent. Jy moet leer om jou werk te waardeer.
Onthou hoe jy die eerste keer by die onderhoud gekom het, hoeveel bekommerd, hoe jy jou van die beste professionele kant wou wys, hoe jy hierdie plek wou kry. Jou werk was belangrik en noodsaaklik vir jou, jy wou graag bymekaar kom en gaan werk, graag met kollegas kommunikeer, werkpligte verrig. Sulke herinneringe kan jou met positiewe energie beheer en krag gee om voort te gaan werk.
Soms het jou kollegas 'n sterk invloed op jou senuweestatus. Wat die werk kollektief betref, behels kommunikasie, ongeag of jy van die persoon hou of nie. Onthou dat dit selde gebeur dat almal in die werk kollektief mekaar liefhet en respekteer. Daar is altyd roddels en twis en onaangename misverstande. Die belangrikste ding in werkverhoudinge is om te verstaan dat vriendskap vriendskap is, en werk bo alles. Moenie poog om vriendskaplike verhoudings met kollegas aan te gaan nie. Besigheidsverhoudinge is meer gepas in die werk kollektief. Probeer om nie jou persoonlike probleme op die werk te versprei om skinder en skinder te vermy nie. Verdedig jou standpunt, maar moenie die stormagtige verduidelijking van die verhouding aangaan nie. Kortom, dit is die beste om 'n afstand te hou.
Moenie jouself oorlaai met werk nie. As jy 'n genormaliseerde werksdag het, probeer dan om nie huis toe te vat nie. So gee jy jouself geen rus nie, wat ook lei tot moegheid en ophoping van irritasie en ontevredenheid met jou beroep. Laat werk bly werk, en die huis bly die huis waar jy kan ontspan, ontspan en tyd spandeer met mense wat naby is. Probeer om nie tuis te werk en sake te bespreek nie. Kom huis toe, ry jouself weg van die gedagte van werk en stel 'n volle rus in.
Dieselfde geld vir die naweek. Baie werkende vroue sien uit na Vrydag, aangesien dit die laaste werksdag is voor twee dae af, maar Sondag val hulle in mismoede, want môre is Maandag - 'n werksdag. U moet die naweek ten volle deurbring, sonder om te dink dat u môre weer in die werksverantwoordelikhede moet ingaan. Môre sal môre wees, en vandag kan jy doen wat jy wil. Onthou dat vir rus om meer voordele aan die liggaam en senuweestelsel te bring, probeer om aktief te rus, en nie tuis by die TV te sit nie. Stap op, ry perd, gaan sport toe.
Dit is baie goed om in jou lewe 'n gunsteling stokperdjie te hê wat jou aflei van konstante gedagtes oor werk. Stokperdjies en stokperdjies verbeter ons selfbeeld en selfvertroue. En om iets vir die siel te doen, verbeter jou bui en welsyn, selfs as jy net naaldwerk of brei.
Verander in 'n woord jou houding teenoor werk, kyk makliker na probleme, met 'n sin vir humor. Ons ly immers dikwels aan die feit dat ons die situasie heeltemal verkeerd assesseer. Deur die sovi-houding te verander verander ons ons hele lewe!