So, in die eerste plek, moet daarop gelet word dat enige soortgelyke metode van kontrasepsie nie 100% effektief is nie. Iemand kan, skrik, maar die feit is al lank deur almal bevestig.
Almal het al lankal geweet dat dit moontlik is om op sekere dae swanger te raak of nie net swanger te raak nie. Die vermoë van bevrugting en bevrugting hang af van die lewensvatbaarheid van spermatozoe en die eier. In gesonde vroue en meisies vind ovulasie plaas in die middel van die menstruele siklus. Dokters het bepaal dat tussen die tyd van die aanvang van ovulasie en die daaropvolgende menstruele siklus, daar 'n verhouding is, en nogal 'n konstante.
Bereken die "nie gevaarlike" dae kan wees, gegewe die volgende punte:
- 10-18 dae voor die eerste dag van die daaropvolgende menstruasie vind die proses van ovulasie plaas;
- Die eier is lewensvatbaar vir 24 uur, meer presies 24 uur;
- Die lewensvatbaarheid van spermatozoa word gehandhaaf vir 48-72 uur.
Die hoofpunte word geopenbaar en nou, op grond van hulle, kan jy dae bereken waarin jy nie jouself kan beskerm nie. Daar is drie metodes hiervoor.
Metode een.
Die eerste metode om dae te bereken waarin 'n mens nie beskerm kan word nie, word ook die kalender genoem. Die essensie daarvan is om die duur van die laaste 6-12 menstruele siklusse na te spoor. Hiervan moet die langste en kortste gevolg word. As voorbeeld kan u die duur van 'n kort menstruele siklus oorweeg - 26 dae en 'n lang 31 dae. En met die hulp van redelik eenvoudige aksies verwag ons "nie gevaarlike" dae nie. Om dit te doen: 26-18 = 8 en 31-10 = 21. Na die berekeninge kan ons sê dat die dae waarin jy nie jouself kan beskerm nie, tot en met die 8ste en na die 21ste. Die res van die dae het die geleentheid om swanger te raak.
Die tweede metode.
As die tweede metode van berekening van die dae waarin jy nie beskerm kan word nie, word temperatuur genoem. Die naam spreek vir homself. Die betekenis van hierdie metode is om basale temperatuur vir ten minste die laaste drie menstruele siklusse te meet. Daar is verskeie kriteria vir die korrekte en akkurate opname van basale liggaamstemperatuur:
- metings moet elke dag op presies dieselfde tyd, in die oggendure plaasvind;
- die termometer, wat die basale liggaamstemperatuur meet, moet altyd dieselfde wees;
- maak metings onmiddellik nadat jy wakker geword het, nie op enige manier sonder om op te staan nie;
- metings word reguitliks uitgevoer vir 5 minute, en die data moet onmiddellik aangeteken word.
Nadat al die nodige data afgehaal is, is dit modieus om 'n grafiek op hulle te bou. As 'n vrou of meisie 'n normale menstruele siklus het, sal die grafiek soos 'n twee-fase-kromme lyk. Terselfdertyd in die middel van die siklus sal dit moontlik wees om 'n onbeduidende toename in die basale liggaamstemperatuur op te spoor, van ongeveer 0,3-0,6º. Wanneer die oomblik van ovulasie plaasvind, val die basale temperatuur met 'n paar tiendes van 'n graad af. Op die grafiek sal dit dadelik opmerklik wees, omdat 'n prong gevorm word, afwaarts gerig.
Soos reeds hierbo genoem, bestaan die grafiek uit 'n twee-fase-kromme. Die fase met die laagste basale temperatuur word hipotermies genoem, en die fase met die hoogste temperatuurvlak is hipertermies. Wanneer die menstruasie begin, verander die kromme van die hipertermiese na die hipotermiese fase. By elke meisie is die tempo van opkoms van 'n kromme absoluut individueel. Dit kan vinnig binne 48 uur voorkom of andersom stadiger. Die aantal dae waarin die basale temperatuurkromme styg, kan 3 of 4 wees. Ook, in sommige, word 'n trappatroon waargeneem.
Teen die tyd wanneer ovulasie plaasvind, vind die oorgang van hipotermiese na hipertermiese fase plaas. So, gebaseer op die plot, vir 4-6 maande is dit nodig om die hoogtepunt van die basale temperatuur te bepaal. Byvoorbeeld, hierdie piek punt stem ooreen met die 10de dag van die menstruele siklus. Verder, om die grense van die onthoudingsperiode te bepaal, moet die volgende berekeninge gemaak word: 10-6 = 4 en 10 + 4 = 14. Hieruit volg dat die segment van die siklus wat verkry word na die berekeninge, dit wil sê vanaf die 4de tot die 14de, die mees gevaarlike is, en dus voor en na die berekende dae, kan mens nie beskerm word nie.
Dit is bewys dat die effektiwiteit van hierdie metode redelik hoog is. Hou egter altyd in ag dat enige temperatuur verander wat verband hou met siekte of moegheid die konstruksie van die grafiek en dus die korrekte kromme kan beïnvloed. Ook moet jy nie hierdie metode gebruik vir vroue en dogters wat hormonale middels gebruik nie.
Die derde metode.
Die derde metode in medisyne word servikale genoem. Dit behels die verandering van die hoeveelheid slym wat tydens die ovulasie van die genitale kanaal afgeskei word.
Toewysings gebeur glad nie of hulle is nogal onbeduidend wanneer die vrou heeltemal gesond is vanaf die 18de dag van die siklus en voor die aanvang van menstruasie, en ook vanaf die 6de tot die 10de dag.
Slime, soos 'n rou eiergeel, staan uit die 10de tot die 18de dag.
Viskose en dik slym word dadelik merkbaar, en die voorkoms daarvan dui aan die begin van die ovulasieproses. 'N Vrou of meisie kan die oomblik van ovulasie voel. Net genoeg om die sensasies van "droogte" en "humiditeit" in die genitale kanaal op te spoor.
Die oomblik van ovulasie stem ooreen met die piek afskeiding. Eenvoudig gestel, die toewysing word deursigtig, waterig en maklik uit te brei. Na die verskyning van so 'n slym, kan jy na 3 of 4 dae nie jouself beskerm nie.
Vir die vroue wat vaginale en servikale siektes het, word hierdie metode nie aanbeveel nie.
So, dit is natuurlik die drie mees algemene metodes om dae te bereken waarin jy nie beskerm kan word nie. Maar weer, nie een van die metodes gee nie een honderd persent waarborg. Daarom, voordat jy dit gebruik, moet jy beslis advies kry van 'n spesialis.