Herfs melancholie en hoe om dit te beveg

Die sensasies van hitte, sonbrand, swem in die warm see, helderheid van groen, warmte van sterre nagte, gevoelens van vryheid en vreugde is nog vars. Maar dit is al koud, bewolk, reënagtig en hartseer. Dit was tyd vir sambrele, reënjasse en baadjies. En word koud, deurdringend, die wind gooi 'n melancholiese bui, en daarmee - die afwesigheid van enige begeertes. Dit is dit, die herfs milt het op ons gejaag. Maar wie het gesê dat sy sal slaag? Hoekom gee aan die aanslag van swart wolke en 'n kort ligdag? Moenie kans gee om te verveeld vir verveling nie en gryp jou. Dit is redelik moontlik om die seisoen sonder 'n dowwe staat te oorleef, jy moet net probeer. En hoe? Kom ons volg 'n paar wenke, kom ons kyk wat gebeur. Dus, die tema van ons vandag se artikel is "Herfs blues en hoe om dit te hanteer."

Herfs kom ... Baie van ons begin net hartseer, om te dink oor die tyd wat vloei, en weer begin om die son te mis ... Die reuk van volwasse blare, begin om voor te berei vir vlug ... steel onzichtbaar ...

Hierdie tyd kan nie beter geskik wees om na 'n somer-opstand 'n bietjie stil te hou nie, stop en kyk rond. Kom in die een ritme met die natuur, kalmeer en wees rustig.

Dit is so pragtig in 'n reënerige herfsdag om jouself te versorg - om die luukse van narcisme te geniet! Maak 'n masker ... berei jouself 'n geurige tee uit somerblomme en kruie voor. Moeg met 'n mat by die venster en kyk hoe die reëndruppels in die glas vloei, en met watter kontras blaas die blare op hierdie grys agtergrond.

Om te lieg en jou gunsteling melodrama te kyk, om hartseer te wees en te glimlag, en om 'n bietjie uit die skielike emosies te huil, van die gevoel dat dit met jou gebeur ...

'N Bottel gunsteling parfuum met pittige en warm notas, wat so lank gewag het vir sy tyd. Dit is hy wat nou soveel plesier met sy wikkelende, bedwelmende aroma lewer. Om in hierdie wolk te duik, sit elke noot, voel sy warmte en sagtheid ...

'N Glas wyn met tart bitter-viskose note, effens verhit en afgewerk in 'n krans kaneel en anys. Hou die glas in die handpalms. Verwag plesier. Inasem, verhit jou asem ...

Gunsteling rok, sambreel. 'N Wye sagte serp en knus handskoene ...

Gaan stap op die gevalle rooi blare en voel die warmte wat hulle probeer gee voordat hulle vrot verdwyn en verdwyn. Warmte. Dit is lekker om dit op die oomblik te voel. Nie skerp en spaar nie, maar kalm en omhullende.

Sit in jou gunsteling kafee met 'n koppie koffie. Kalmeer. Geniet smaak en hartseer. Hartseer en hartseer. Gesprekke rondom, die silhouette van verbygangers - almal toegerus met 'n paar nuwe betekenis - die herfsdimensie. Alles word ondergedompeld in die herfs en gedink.

Gee jouself die plesier van blomme - herfs, bitter droog. Pittige chrysante en asters. Hoeveel het hulle van die hitte, van die brandende son af versamel en nou is hierdie sterk waas rond. Aromas en kleure is dope, jy wil aan hulle vasklou en inasem, inasem ... Hulle is die laaste nou, asof hulle dit self ken.

En die lewe neem 'n heeltemal verskillende volheid in - dit is nie so warm, passievol, sappig en helder soos in die somer nie ... nee, dit is nou die tyd van diep gevoelens en tart-emosies. Dit is in die herfs wat jy wil voel - diep en sterk, skerp tot trane.

Jy is in die herfs. Jy is in hierdie hewige wêreld. Alles wat in jou is, is nou ongelooflik mooi. Geniet jou privaatheid. Geniet jou gedagtes en begeertes. Reveling in elke oomblik, elke emosie ... Jy is pragtig soos jy nog nooit jouself gevoel het nie.

Herfs is 'n tyd van volwassenheid en romanse, 'n tyd om terug te kyk en te twyfel. Die vrou is geskep vir die val, dit is haar tyd, dit is die lewe na die somer.

Is die natuur so vreeslik soos dit vir ons lyk? Goue herfs is 'n pragtige, wonderlike gesig. Bewonder die bome, hoe mooi hulle is in die kleur van die oorloop van geel en rooi blare, veral in die strale van 'n skaars son. Vang die oomblik! Die blare vlieg immers om en binnekort sal hulle glad nie oorgebly word nie. 'N Blaar val wanneer die wind die blare optel en hulle op die grond sirkel, word dit net bewitches.

Gee toe dat jy nie dikwels met vriende ontmoet nie. Maar tevergeefs. Probeer om so dikwels as moontlik in die maatskappy te wees.

Kies 'n warm dag en gaan op 'n piekniek. Met vriende of met jou sielmaat. Of alles saam. Net aantrek warm, jy het nie 'n verkoue nodig nie. Vertoningen duur vir 'n week.

Warm dae gebeur glad nie en dit reën vir dae nie? Niks, jy kan 'n samekoms met vriende reël nie. Reël 'n vakansie sonder 'n geleentheid. Of dink aan 'n rede soos 'n oesfees. Alkohol is nie nodig nie, nie eens wenslik nie. Koop 'n koek, vrugte, wat in die herfs net in oorvloed is - en nooi vriende uit. Reeds met hulle sal jy beslis nie hartseer wees nie, veral as jy met gesamentlike tekeninge, kompetisies vorendag kom.

Eet vrugte en alleen. Veral rooi en oranje - hierdie kleure word as antidepressant beskou. Lekker en dubbel nuttig. Verhoog die sfeer van sjokolade. Verwyder jouself van tyd tot tyd.

Onthou jy hoe jy in die somer gebad en is hartseer? In plaas daarvan, koop 'n intekening op die swembad. Weereens vir die maatskappy, nooi iemand uit. Water is 'n wonderlike anti-stres dwelm! Jy gaan moeg word, jy sal moeg word, jy sal net geen krag hê om te buk nie.

Moenie die gimnasie seermaak nie - wys jouself, kyk na ander, hou jou vorm, wat in die somer behaal is.

U kan ook 'n bruin somer onderhou deur die solarium te besoek. Tensy jy natuurlik nie kontraindikasie is nie. Om in skoonheidsalonne te bly, verhoog altyd die bui van 'n vrou en verhoog haar selfbeeld. Sorg dus vir jouself, geliefdes!

Het jy verlang om te leer hoe om te dans? In die herfs begin die dansskool - moenie die kans mis nie!

Die volgende stadium, waarskynlik die mees geliefde van dames, wat glad handel - inkopies doen. Jy benodig warm klere vir die herfs. En die skoene vir haar optel. Handsak maak nie die nuwe seer nie, want jy sal nie met die somerwandel wees nie! Daar sien jy, jy kan iets nuuts vir vreugde koop. Moet net nie weggedra word sodat jy nie honger ly nie.

Lees jy gereeld? Miskien, in ons onstuimige ouderdom, is dit nie genoeg tyd vir enigiemand nie. Reën weer, vriende is almal besig, gewoonlik werkdag môre, en die aand is lank en wil niks doen nie! Kry jou gunsteling boek of een wat jy vir 'n lang tyd wil lees, maar jy kan dit nog steeds nie kry nie. Dompel jouself in die wêreld van helde, die aand sal deur onopgemerkte vlieg.

Is jy vir die naweek alleen al gelaat? Moenie haastig wees om ontsteld te raak nie. Sekerlik, jy het 'n arsenaal van ongekykte flieks en gunsteling TV-programme. Kry die CD's, sit gemaklik op die rusbank en beweeg in die wêreld van drome saam met die karakters van die films.

Wel, hier kom die herfs tot 'n einde, en sonder enige melancholie het ons dit deurgegaan! Dis tyd om te dink aan die Nuwe Jaar se geskenke. En sulke pogings lewer altyd net vreugde. Nou weet jy watter herfs melancholie is en hoe om dit te beveg!

Hou 'n goeie bui op enige tyd van die jaar!