Salma, ons feliciteer jou met die eerste herdenking van jou dogter! Watter beginsels in die onderwys gaan jy nakom? Wat is die belangrikste vir jou nou?
Salma Hayek: Dankie! Dit is baie belangrik dat die klein Valentyn in kontak met die natuur is. Vir my is dinge soos natuur, musiek, kuns belangrik. Ek inspireer haar om eerstens jouself te respekteer, maar in alles anders ... probeer ek haar nie te druk om haar vermoë te gee om haarself te openbaar nie. Want as dit moontlik is om die kind se verbeelding te stimuleer, sy spiritualiteit en ondersteuning in hierdie toestand, dan is alles wat hulle nodig het, net om hulle te laat manifesteer, eerder as om die kind te probeer lei op die pad wat vir jou reg lyk. Ek dink dat natuur, musiek en kuns hierin 'n baie belangrike rol speel. Hulle help die kind om hulself te verstaan, hul begeertes te vertrou en verbeelding te ontwikkel.
In die Weste is daar 'n neiging om kinders vir die eerste keer na 30 jaar te bekom. Dit is natuurlik moeiliker vir 'n vrou fisies, maar daar is 'n mening dat sy in volwassenheid sielkundiger gereed is vir moederskap. Die gewilde aktrise Salma Hayek, wat dink jy hiervan?
Salma Hayek: Ek het geboorte redelik laat, om 41, en ek onderneem om te sê dat dit net nodig is om so 'n stap te neem as jy regtig dit regtig wil hê. Dit is sleg wanneer 'n vrou geboorte gee nie omdat sy 'n baba wil hê nie, maar omdat dit deur sommige sosiale norme vereis word. Sy is bang dat dit later te laat sal wees en 'n gesin skep. In elk geval, maar in die samelewing is daar 'n stereotipe dat as 'n vrou nie kinders het nie, is alles nie reg met haar nie. Jy kan baie goed versorg en slank, talentvol, in aanvraag in die beroep en ryk wees, maar as jy vir een of ander rede geen kinders vir 'n lang tyd het nie, sal jy jammer wees. Ek is seker dat 'n moeder 'n baie belangrike missie is, en dit moet nie gedink word nie. As jy dit regtig wil hê, dan, as jy 'n kind geboorte gee, sal jy so gelukkig voel dat dit al die probleme met belangstelling sal betaal!
Die gewilde aktrise Salma Hayek, in jou geval, was dit so?
Salma Hayek: Natuurlik! Swangerskap was nie vir my maklik nie. Terwyl ek Valentina uit broei, was ek al die tyd siek. Ek het 'n groot maag gehad, en ek het net vir myself gelyk. Maar ek het vir myself gesê: aangesien ek hierdeur wil gaan, sal ek alles verduur. Inderdaad, swangerskap leer om werklik geduldig te wees.
Salma Hayek, maar jy lyk wonderlik! Het jy 'n spesiale skoonheid geheim?
Salma Hayek: Ek kan jou verseker dat twee weke gelede (voor die aanvang van die projek) ek baie beter gekyk het: reise is 'n baie vervelige beroep. En ek sal nie gepla word deur fiksheid nie. Oefening is wonderlik! Byvoorbeeld, ek is regtig lief vir Pilates. Maar in die algemeen ... Ek dink nie skoonheid het resepte nie. Ek was altyd meer gewild met die teenoorgestelde geslag as baie ander vroue. Selfs toe ek 'n kind was. En was skraal en baie klein. Ek het ook nie anterior tande gehad nie, maar steeds was ek deur iets aangetrek. Miskien is die hoof geheim van aantreklikheid selfvertroue?
Het jy 'n dieet gevolg om die ou vorm na swangerskap en bevalling te herwin?
Salma Hayek: Ek was nog nooit mal oor oortollige gewig en dieet nie. Eet gewoonlik wat ek wil hê.
Ek is baie trots daarop dat ek deelneem aan die projek "PAMPERS en UNISEF" Verpakking - Entstof ". Ek bewonder in hierdie veldtog dat moeders van oor die hele wêreld bymekaar gekom het om kinders te beskerm. Dit maak nie saak wat jou sosiale status is nie. As jy 'n baba het, dan 99% dat jy luiers sal koop. Deur een pakket te koop, kan u een entstof verskaf met 'n ander moeder wat in 'n ander deel van die wêreld woon. Help die kind van 'n vrou wat jy nie persoonlik ken nie, maar ... Op hierdie oomblik word 'n onsigbare band tussen jou gevorm. Dit is 'n wonderlike gevoel! Maar nadat ek geboorte gegee het, het ek meer aandag aan my voeding gegee. Nou probeer ek om gebalanseer te eet en eet dikwels, maar in klein porsies. Die voordeel van hierdie benadering is dat enersyds nie jou gunsteling kos opgee nie, maar aan die ander kant - jy raak nie gewig nie.
Hoekom het jy deelgeneem aan die Pampers-UNIF-CEF-veldtog? Hoeveel is hierdie besluit as gevolg van die feit dat jy self 'n ma geword het?
Waarskynlik, ek sou aan hierdie projek deelneem , al was ek nie 'n moeder nie. Maar dit is heel moontlik dat dit die teenwoordigheid van my eie kind was wat my gehelp het om die probleme van kleuters wat in verafgeleë Afrika-lande woon, te verstaan. Ek onthou dat in Sierra Leone (die land waar die entstowwe gekoop is, gefinansier is om Pampers-produkte te verkoop), was daar een seun genaamd Melvin. Hy is dieselfde ouderdom as my dogter. Hy was so siek en so klein, en niemand het geweet wat met hom gebeur het nie. Hy het gebel, geweier om vir 'n hele maand te eet. Ek het in sy oë gekyk en probeer om te verstaan wat by hom was, hoe om hom te help. Waarskynlik, hy het my so in my siel gesalf, want hy was dieselfde ouderdom met my Valentyn. Ek het na Melvin gekyk en besef hoe verskillend hulle het met my dogter-lot. Nou ek my gesonde dogter sien, voel ek onreg. Sy eet goed, speel, slaap in haar krip ... En ek dank die lot vir hoe haar lewe is. Nou weet ek vas dat elkeen wat ek nou is en elkeen wat ek in die toekoms is, daardie indrukke altyd by my sal wees. Elke 3 minute, terwyl my kind lag en hardloop, sterf 'n ander baba uit tetanus. Maar hierdie seun het 'n ma. En sy is absoluut hulpeloos in hierdie situasie. Sy kyk na haar siek kind en kan niks doen nie. Dit is verskriklik! Maar ons kan! Ons kan hierdie ramp voorkom, en elkeen van ons kan bydra ...
Baie persoonlik
Die gewilde aktrise Salma Hayek het 41 jaar oud geword. 21 September 2007 in die mediese sentrum van Los Angeles, het sy en haar broer François-Henri Pino 'n dogter gehad. Genoem die meisie van Salma Hayek Valentine Paloma Pinot ...
En tog nie so lank gelede het die gewilde aktrise Salma Hayek dringend versoek om nie vroue te veroordeel wat nie streef om kinders vinniger te verwerf nie: "Moederskap is nie vir alle vroue nie," het die ster gesê. Nou is dit haar gunstelingrol.
Koop jy luiers vir jou dogter self?
Salma Hayek: In die meeste gevalle doen ek dit nie. Maar ek vra altyd die persoon wat gaan inkopies doen: "Maak seker dat die verpakking die UNICEF-logo het!"
Hoe het moederskap jou verander? Voel jy anders? Op watter manier word dit gemanifesteer?
Salma Hayek: Terwyl jy alleen is, het jy liefde, jy verdedig dit, bang dat jy seergekry kan word. En dan, wanneer 'n kind verskyn, het baie van wat gewond en jou voorheen ervaar het, minder betekenisvol geword. Nou word die hele wêreld anders beskou, alle probleme verdwyn, jou lewe word veel voller.
Ek word dikwels gevra, het my moederskap die moeilikste rol geword? Natuurlik nie! Dit het die beste van my rolle geword! Maar miskien is dit omdat my dogter nog baie jonk is. Miskien sal dit in die toekoms baie moeiliker met haar wees. Kom ons kyk ...
5 geheime van die gewilde aktrise Salma Hayek hoe om in vorm te bly nadat hy geboorte gegee het:
1. Gee jouself tyd
Die eerste ding wat jy moet uitsluit van jou nageslag, is nie eens 'n paar kalorie-kosse nie, maar stres en angs oor die feit dat jy nie so slank is soos voorheen nie. Dit is immers hy wat ons laat eet!
2. Eet vir beide die baba en jouself. Die feit dat dit borsvoed is wat help om die vorm na die geboorte terug te stuur, is 'n mite. Terwyl jy borsvoed, moet jy by 'n dieet hou wat jou sal help om melk te hê. Jy moet 500 kalorieë meer as gewoonlik verbruik.
3. As jy kies wat jy eet, dink aan die krummel. "Terwyl jy borsvoed, eet dit dieselfde as jy. Gedurende die tydperk van voeding het ek die beste gehalte produkte gekies. Sommige vleis, vars groente en vrugte, neute, sojaboonspruitjies, afgeroomde melk, koringbrood uit volkorenmeel en poli-onversadigde vette.
4. Elimineer alkohol, kafeïen en suiker terwyl jy borsvoed. En ook al die kosse wat jy nie tydens swangerskap geëet het nie. Ek het daarin geslaag om vinnig in vorm te kry, want ek het gebraaide kosse, rooiwyn en nagereg uitgesluit.
5. Bly aktief met jou kind
Ek probeer om te voet loop, in plaas van met die motor te gaan, neem ek my kind saam met my wanneer ek wil inkopies doen en dikwels in die vars lug gaan.