Gesonde hart tydens swangerskap

Nou, wanneer die kardiovaskulêre stelsel vir twee werk - in harmonie met jou klop nog een. Sorg vir albei! Na alles, 'n gesonde hart tydens swangerskap is die waarborg vir die toekomstige goeie gesondheid vir die baba.

Die hart van 'n gesonde vrou tydens swangerskap pas maklik by bykomende spanning. En hulle is nogal groot: die massa van die hartspier en die hartuitwerping van bloed verhoog. Alles word egter deur 'n wyse natuur voorsien. Om die groeiende behoeftes van die fetus in voedingstowwe te verseker, begin suurstof en "boumateriaal" in die liggaam van die moeder om die bloedvolume te verhoog en maksimum sewe maande swangerskap te bereik. 'N Gesonde hart tydens swangerskap is in staat om hierdie las te hanteer. U en die dokter kan dit slegs beheer.


Hoe die meganisme werk

'N Hart die grootte van 'n vuis, maar dit is die sterkste spier van 'n mens. Met elke vermindering word bloed gepomp, wat suurstof en voedingstowwe aan alle organe lewer. En hoe meer stabiel hierdie proses is, hoe vollediger word die hele liggaam voorsien van alles wat daarvoor nodig is.

Die hart self ontvang suurstof en voedingstowwe deur die bloedvate - die kransslagare. Wanneer die bloedvloei vererger (sê die arteries is geblokkeer), verminder die suurstofvloei na die gesonde hart tydens swangerskap. Dit kan ernstige probleme veroorsaak. Om hulle te vermy, sal help om behoorlik en aktief te eet (buite!). Daarbenewens help die monitering van bloeddruk, suiker en vet in jou bloed probleme met die tyd.


Risikofaktore

Daar is verskeie belangrike punte wat nie deur vroue geïgnoreer kan word nie (nie net in die situasie nie). Dit is die moeite werd om gereeld toetse te gebruik. En dan sal die "hartlike sake" goed wees.


Bloeddruk

In die wagtyd van die kind verander dit nie veel nie. Gewoonlik, by vroue wat groter druk gehad het voor swangerskap of vroegtydig, val dit tot die tweede trimester. Immers, onder die werking van progesteroon, verminder die toon van perifere bloedvate. Maar twee tot drie maande voor die geboorte, bloeddruk in hierdie swanger vroue, as 'n reël, neem weer effens toe. In jong gesonde vroue wissel dit binne 100 / 70-130 / 80 mm kwik. Die boonste figure karakteriseer die druk tydens sametrekking (sistolies).

Laer - tydens 'n pouse (diastoliese). Hierdie data is die belangrikste omdat hulle bloeddruk gedurende die "rustyd" van die hart weerspieël. Dit is nodig om die pre-swangerskap druk in ag te neem. Aangesien hulle tot 10 eenhede gegaan het, kan dit praat oor gestose - "toxicosis of the second half of pregnancy." As u mediese hulp betyds in hierdie toestand kry, dan word u en die baba nie bedreig nie. Maar toekomstige moeders met gestose dokters beveel aan om behandeling in die hospitaal te ondergaan. Nie net dui hoë bloeddruk op gestose nie. 'N Meer insiggewende aanwyser is die teenwoordigheid van proteïen in die urine. Handig ontledings gereeld oor!


Verhoogde bloedvetinhoud

Wanneer die hoeveelheid cholesterol en trigliseriede toeneem, versamel vetafsettings in die arteries, wat, soos jy raai, lei tot vernouing en sklerosering van die arteries. Die totale cholesterolvlak by swanger vroue moet minder as 5,5 mmol / l wees. En sy toename kan teoreties praat oor die wanfunksionering van die kardiovaskulêre stelsel.


Vlak van suiker

Die liggaam produseer insulien, wat help om selle suiker uit die bloed te neem om energie te produseer. Wanneer die insulien nie genoegsaam geproduseer word of nie toepaslik gebruik word nie (dit is die geval met diabetes), suiker versamel in die bloed. Verhoogde bloedsuikervlakke versnel die ontwikkeling van diabetiese vaskulêre patologie en aterosklerose (vernouing van die arteries).

Die ideale indeks moet nie 3,3-6,6 mmol / l oorskry nie.

'N sprong in die vlak van glukose kan praat oor swangerskap diabetes. Dan sal jy behandeling nodig hê.

Stres Emosionele opwinding is 'n las wat nadelig kan wees vir die toestand van die koronêre vate - die naaste aan 'n gesonde hart tydens swangerskap. Spanning beïnvloed bloeddruk, veroorsaak vasospasma, verhoog die vlak van cholesterol. Daar is oortredings van die kardiovaskulêre stelsel.

Dit lei tot 'n verdikking van die bloed. So moet jy jou emosionele uitbarstings beheer.


In harmonie met die pols

Dit is geen wonder dat nou ongelooflike vreugde vervang kan word deur opgewondenheid, angs, prikkelbaarheid, moegheid.

Probeer om jouself te beskerm teen onnodige kommunikasie. Byvoorbeeld, jy hoef nie die opmerkings van buitestaanders in gedagte te hou oor wat in jou situasie gedoen moet word nie, en wat nie. Filtreer die inligting wat na jou toe kom. Verhale van moeilike geboortes sal waarskynlik nie positiewe emosies by jou voeg nie. Stel jouself goed! Maar met jou geliefdes, wees eerlik: deel jou gevoelens. Soms vir gemoedsrus moet die verwagtende moeder net praat. Hulp en plantprodukte (valeriaan, moeraswortel), aromaterapie. Raadpleeg egter 'n dokter oor kruie en aromatiese olies. Dit is baie belangrik dat jy en jou gesin verstaan ​​dat alle ervarings tydelik is. Kalm is die waarborg van die gesondheid van jou hart en toekomstige baba.

Amper sal jy die versterkte hartklopping voel, jou pols verstandelik vertraag. Stel jou 'n motor voor, aangesien suurstof deur die plasenta aan die baba gelewer word. Hierdie oefening sal jou help met 'n bietjie kalmering.


Hoekom het ek kardiotokografie nodig?

Die metode van kardiotokografie laat jou toe om die baba se hartklop te hoor, om die motoriese aktiwiteit en die baarmoeder se baarmoeder te bepaal. Voor aflewering moet u minstens een keer hierdie prosedure deurwerk om seker te maak dat alles met die baba goed is.

Jy sal gevra word om op die bank te lê, en bande met sensors sal op jou maag vasgemaak word. Danksy die mikrofoon sal jy die hartklop van die krummels hoor en selfs "sien" dit: die dokter sal die papierband met die resultate wys. Die hele proses duur ten minste 1 30 minute. Slegs op hierdie manier is dit moontlik om betroubaar te bepaal hoe goed die hartjie slaan. Die dokter sal die uitslae op 'n 10-puntskaal evalueer. Dit is goed as jy en die baba 1 8 punte kry.

Die resultaat is minder as 6 punte?

Die dokter sal u na die hospitaal stuur. Terloops, rook en alkohol gebruik beïnvloed die resultate van kardiotokografie. By kinders wat swanger is, slaan die hart baie stadig, daar is hipoksie - suurstofhongersnood. Kardiotokografie sal ook tydens die bevalling uitgevoer word. Dit is belangrik om die hart van 'n krummel te hoor om te verstaan ​​hoe dit voel. In geval van ernstige abnormaliteite in die hartkloppings van 'n dokter, sal hulle aandring op 'n noodoperasie - keisersnee.