Dit is makliker as hy net 'n fantoom hoop en 'n droom was. Maar as hy naby was en nou is dit so vreesaanjaend om te dink dat hy by iemand anders is en dat iemand anders hom nou omhels, sy hare aanraak en in sy arms aan die slaap raak. 'Ek kan die man nie vergeet nie. Wat om te doen, hoe om verder te lewe, sonder lyding, "- dit is waaraan jou gedagtes altyd besig is.
Die eerste ding wat jy moet stop om te dink. Van jou gedagtes sal niks verander nie, maar jy sal jouself uiteindelik skroef. Vroue het 'n neiging om alles uit te vind, om te hiperboliseer en te versier. Dit is gevolglik dat ons senuweestelsel meestal ly. Jy moet voortdurend die gedagtes van wie hy nou is, wegneem. Natuurlik is dit soms baie moeilik, maar daar is geen ander uitweg nie. Dit is nodig om die testament in 'n vuis in te samel en te dwing. Elke keer sal dit makliker en makliker wees.
Jy moet in staat wees om te laat gaan. Hy, die man. Pyn. Emosies. As jy wil huil, betaal. Spat al die emosies uit, maar moenie dit alles in die daaglikse histeries verander nie. 'N Mens moet jou pyn met trane loslaat, gaan slaap, en sutra begin alles weer.
Ja, dit sal baie moeilik wees. Ek wil myself met 'n kombers bedek, die telefoon afskakel en huil. Dit kan nie in elk geval gedoen word nie. Om in vier mure te sit en te suur, lei tot langdurige depressies, selfmoordpogings en ander dom dinge wat dan betreur word. Daarom moet jy uitgaan en met jou vriende praat. Terloops, moenie dwaal rond die stad in die hoop om hom te ontmoet nie. Selfs as dit gebeur, sal niks verander nie, maar net erger en erger word. Inteendeel, dit is beter om te probeer om die moontlikheid van vergadering te verminder. Dit is nodig om te doen sodat niks oor hom nie lyk nie. Terloops, vriende en vriendinne moet ook gewaarsku word dat jy nie van jou voormalige self kan onthou nie en dit nie toelaat om dit te doen nie. Enige praat oor dit, positief of negatief, sal slegs pyn veroorsaak. Uit die verlede is dit nodig om verwyder te word.
Jy moet jouself besig hou met iets. Almal het 'n stokperdjie. Onthou wat jy regtig wil doen en in oomblikke van hartseer, vat jou gunsteling ding op. Dit is nodig om jou brein met gedagtes te beset, na die plafon te kyk en daaroor te dink.
Onthou: die lewe het nie geëindig nie. Dit lyk nou asof die wêreld in duie gestort het, maar dan sal alles verander. Die mens het nog steeds die instink van selfbehoud, en pyn is 'n vernietiging vir ons liggaam. Daarom moet die liggaam dit blokkeer. Maar as jy die meeste moeite doen. Die effek sal baie vinniger bereik word.
Partye, disco's en klubs is wat jy nou nodig het. Maar net op voorwaarde dat jy nie volgens die plan "dronk word en jouself vergeet nie" optree. Verligting sal van korte duur wees, en dan sal alles terugkeer of selfs erger word. Daarom moet jy net rus, met nuwe mense kennis maak en nie geleenthede uitvee nie. As jy wil kennis maak met 'n lekker ou - moenie ignoreer nie. Niemand dwing hom om met hom te trou nie. Jy kan probeer om net te praat, want dit gebeur dat byna ewekansige mense ons feitlik red van pyn.
Oor die algemeen probeer om meer met noue mense te wees, wees pret en moenie jouself oor die slegte dink nie.
As daar 'n geleentheid is om na 'n ander stad te gaan - sonder huiwering, gaan daar. Nuwe plekke en ongewone omgewing help om af te lei en slegte gedagtes word baie minder gereeld besoek. Daarbenewens word op nuwe plekke dikwels en onverwags vasgemaak, wat die lewe honderd en tagtig grade kan verander.
As jy steeds nie help nie, kan jy na sielkundiges terugkeer. Terloops, onthou: die sielkundige oplos nie die probleem nie, dit help om jouself te verstaan hoe om dit te hanteer. Net in geen geval moet jy verskeie antidepressante begin gebruik nie. Die liggaam word gewoond aan pille en kan nie self alleen emosies hanteer nie.
Die vrou was nog altyd, is en sal sterk moreel wees. Baie sterker as 'n man. Moenie vergeet van hierdie, oor jou trots, dat jy 'n individu is wat nie lyding verdien nie. U respekteer en liefhê jouself, so hoekom pyniging?
Elke persoon word toetse gegee. Soms lyk dit vir ons dat ons dit nie verdien het nie, dat ons nie meer krag het nie, maar mettertyd kom 'n begrip dat dit nog steeds die beste is. Dit is hoekom, dink dat dit net 'n klein, nie baie blink stuk lewe is nie, gevolg deur 'n nuwe dagbreek.
Stem altyd in die positiewe. Moenie jouself laat luister na hartseer liedjies oor liefde nie, kyk na tragiese flieks. En bowenal moet jy jouself beskerm teen dinge wat een of ander manier jou van jou geliefde kan herinner.
Elke vrou ervaar pyn op haar eie manier. Maar die pyn bly egter pyn. En dit moet met alle metodes geveg word. Miskien moet jy dit selfs haat as dit werklik is. Natuurlik is haat ook nie die beste gevoel nie, maar woede kan jou soms red van pyn.
Maar steeds, die mees korrekte uitweg sal wees om te vergewe en los te laat. Hierdie persoon was in jou lewe, hy het jou vreugde gebring, jy het goeie oomblikke en dit is goed. Los hulle iewers in die hoek van die herinnering, in 'n soort vak van die siel, van wat een keer jy herinneringe en glimlag kan kry. Intussen sluit hierdie boks met 'n sleutel en vergeet dit.
As jy gebreek het - beteken dit dat dit nie jou man was nie, en as joune, dan sal hy beslis terugkom wanneer die regte oomblik kom. Maar jy hoef nie vir hom te wag nie, jy hoef net te lewe. Vir jouself, vir familie, vir vriende. In die lewe van elke meisie is daar, behalwe liefde, baie belangriker. Moenie vergeet nie. Onthou jou drome en doelwitte. Gaan êrens, probeer om iets te bereik. En dan, as jou lewe besig is met nuwe gedagtes en vreugdes, nuwe bekommernisse en gevoelens, sal jy een oggend wakker word en jy sal verstaan: die pyn is weg. Op die hart warm en lig. Jy is gereed om 'n nuwe verhoog te begin. En die lewe sal verbeter.