In enige gesin is daar 'n aantal situasies waarin die verhouding van normaal na stresvol vloei. Maar dit beteken nie dat daar nie nodig is om stappe te doen om die situasie reg te stel nie, want dan kan die situasie krities word. Baie paartjies het daarin geslaag om sterk intra-familie verhoudings te behaal, deur die druk en swaarkry van die krisis deur te voer, want hulle het die krag gevind om die probleem te erken en saam met hulle uit te skakel. Dit is as gevolg van die moeilike tye wat ons soms almal inhaal, kan jy 'n waardevolle geleentheid kry om nuttige lesse vir jouself te leer. Hier is 'n paar deskundige raad oor hoe om 'n huwelik te red en waar om te begin werk om jou verhouding te behou.
Vermoë om te luister
Die mees skadelike vir enige verhouding tussen vennote is die onwilligheid en onvermoë om na mekaar te luister. Dit is die bewustheid dat jy nie gehoor word nie, mettertyd kan 'n gevoel van diep ontevredenheid met die huwelik veroorsaak. Maar dit is nie so moeilik om 'n goeie vennoot vir die huwelik te wees nie! Dis net dat hulle altwee moet leer om kalm te bly gedurende die konflik en nie stil te wees nie. Bespreek die probleme wat ontstaan het totdat die posisies van albei kante verduidelik word en 'n kompromie gevind word. Probeer om stil te bly terwyl jou maat praat en probeer om vir hom regtig te luister.
Vermoë om te verstaan
Ons moet verstaan dat net luister nie genoeg is nie. As jy mekaar nie verstaan nie, kan dit 'n nog groter probleem veroorsaak. U kan ure lank na u maat luister, en doen dit dan op u eie manier, wat u verhouding uiteindelik sal ondermyn. Of integendeel, jy sal aan die ander kant gehoorsaam en jouself ontevrede laat. Dit is ook nie goed nie. Wanneer jou maat sê - vra hom vrae wat jou betref, vra weer, om seker te maak dat jy hom korrek verstaan. Selfs as jy bang is om 'n maat te onderbreek, is dit beter om dit saggies te doen, want net so kan jy die kern van die probleem verstaan.
Positiewe ingesteldheid
Ontdek nooit 'n konflik as iets vreeslik en onherstelbaar nie. Daar is geen rede om dadelik aan te neem dat jou maat met jou verlief geraak het of is om jou te behandel nie. En bowenal - gee hom die geleentheid om te voel dat jou gesindheid teenoor hom steeds warm en positief is. U moet absoluut 'n oplossing vind in die teenstrydigheid wat ontstaan het. Sielkundiges beveel aan om te kyk na die probleem wat ontstaan het, as 'n geleentheid om iets te leer, en nie as 'n vooruitsig om jou verhouding te beëindig nie. Onthou jou beste tye en moenie die gedagtes van negatiewe verander nie. Die maat sal noodwendig jou welwillende golwe vang en sal ook bereid wees om te kompromieer.
Gesamentlike oplossing van die probleem
As een van die vennote heeltemal onverskillig is teenoor die feit dat 'n kompromie gevind word, gaan hy nie druk en verhoudings vestig nie, dan sal al die ander se pogings tevergeefs wees. Dit sal iets verwant wees aan eenrigting. Verantwoordelikheid vir hul huwelike word deur beide vennote gedra, en beide moet behoorlik hanteer word deur die krisissituasie. Dit kan selfs nodig wees om vir 'n paar dae 'n vakansie te neem om alle vrye tyd te spaar vir 'n volledige dialoog en 'n rustige bespreking van maniere om die verhouding tussen ons te bewaar en te verbeter. Die plig van elkeen van die vennote in die tydperk van spanning in gesinsverhoudinge, is om nie die tweede te laat voel dat hulle eensaamheid voel voor die ramp wat ontstaan het nie. Saam kan jy meer doen - jy sal verbaas wees hoeveel probleme opgelos kan word as jy dit saam oplos.
Kalm bly
Natuurlik, die krisis sal jou beslis ontstel, jy sal bekommerd wees dat dit glad nie gebeur het nie. Maar dit is belangrik om in hierdie situasie te onthou dat albei julle die situasie net ten volle kan waardeer as u die gesprek kalm, sonder mislukkings en histeries, kan bereik. Eerstens, sielkundiges beveel aan om die stemtoon te verminder. Praat stil - in die bloed stop dadelik adrenalien, raai jy vinniger af. Neem 'n diep asem, en gaan eers verder om verder te praat. Sodat jy jou woede kan pacifiseer en gedagtes bymekaar maak om meer kalm en doelbewus te praat. Jy kan immers nie dink hoeveel oorbodig, vernietigend en aanstootlik jy in woede teenoor mekaar kan sê nie! Dit sal jou krisis net vererger en selfs meer verhoudings bemoeilik. Behalwe dat jy kalmeer, sal jy jouself spyt wees oor wat gesê is. En die vennoot sal reeds beseer word, wat nie maklik sal wees nie.
Skep gesamentlike planne
Die beste manier om 'n familie-unie te red, is om saam met mekaar planne vir die toekoms te maak. Op die eerste oogopslag lyk dit dalk nie as die beste idee nie, want jy is bedroef deur wrok, jy is geïrriteerd en jou verhouding gaan deur moeilike tye. Maar sodra jy begin beplan, waarheen om saam te gaan saam, of waar om 'n ander herstel in die woonstel te begin, sal jy dadelik voel hoe die spanning tot niks kom. Dit is maklik om te verduidelik. Die feit is dat in die proses van bouplanne jou toekoms nie so vaag en vaag is nie. U het reeds gesamentlike doelwitte, en hulle sal u kan lei deur die onsekerheid wat u nou omhels.
Vermoë om van mekaar te ontspan
As die konflik onoorkomelik lyk, moenie haastig wees om 'n egskeiding te aanvaar nie! Jy kan probeer om net 'n rukkie op 'n afstand van mekaar te bly. Dikwels bly dit die enigste reddings manier om verhoudings te verhoed. As jy die geleentheid kry om 'n rukkie alleen te bly, kan jy beter verstaan wat gebeur, van die kant af om na jou situasie te kyk. Dit sal nuwe deure vir u oopmaak om die konflik op te los. Selfs as jy dit regkry om af te lei van jou gesinsprobleme en vir minstens 'n paar dae of selfs ure sonder mekaar te bly - hierdie keer kan dit genoeg wees om dan saam te bly vir die lewe!