Die ideale vrou in die moderne wêreld

In die eindelose strewe na die ideaal is dit maklik om te vergeet wat jy is - die regte een. Voel selfversekerd en gemaklik in jou eie liggaam - helaas, vir 'n moderne vrou is dit dikwels onbereikbare luukse. Hoekom so, wat verhoed om homself so te aanvaar wat is? Hoe om harmonie te vind, hoe om jou liggaam lief te hê, want die ideale vrou in die moderne wêreld is 'n rariteit.

Hoe om jou refleksie lief te hê

In die moderne wêreld is daar 'n kultus van gestandaardiseerde skoonheid: elke dag kyk na 'ideale' meisies uit advertensieplakkate, ons droom om soos hulle te wees. Vergeet op dieselfde tyd en oor die rekenaar truuks wat die voorkoms van modelle, en geneties geïnkorporeerde vorms van ons liggaam en ouderdom veranderinge verbeter. Dit lyk asof dit net nodig is om perfeksie te word, en alle lewe sal verander: skielik sal 'n dromer verskyn, 'n uitstekende werk ... almal sal jou liefhê! Die situasie word vererger deur die hoë eise van die hede, nl. Bykomende versoeke aan die voorkoms van 'n vrou: dit is nie genoeg om slank te wees nie - die liggaam moet elasties wees, gepomp word, sonder selluliet.


Kultus van ideale vorms vir die ideale vrou in die moderne wêreld: die berugte 90-60-90, so gerieflik vir die skep van meesterstukke van couturiers en dikwels onbereikbaar vir die gewone dame. Die bloei van plastiese chirurgie: hoekom ly aan tekortkominge, as alles maklik opgebou of versterk kan word? Voorspoed in die porno-industrie: 'n Vergelyking met silikoonskoonheid is nie altyd in ons guns nie.

Maar die belangrikste sloping is perfeksionisme (idealisering van die mens se vermoëns): 'n Moderne vrou wat gewoond is aan loopbaanhoogtes, is seker dat alles binne haar mag is! Wat kan ek sê oor sommige plooie? Oortuig ons self dat ons iets kan bereik deur hard te werk, ons ry ons onsself in 'n hoek, maar is die moeilik bereikbare doel van die titaniese poging die moeite werd?


Die ideale van skoonheid is nie so eenvoudig soos dit lyk nie. Sy diep doel is om 'n persoon soveel as moontlik van sy selfbeskouing te skei, met die klem op hoe hy deur ander mense waargeneem word. Wees soos dit behoort te wees - in 'n spesifieke historiese tydperk en in 'n sekere sosiale omgewing ... en hoekom? Russiese sielkundige Marina Baksakova is vol vertroue dat dit vir die samelewing "voordelig" is: "Ten einde die samelewing nie in staat te stel om sy struktuur te verloor nie, is dit nodig dat al sy lede effens soortgelyk is - verenig. As almal 'n unieke individu is, hoe sal hulle geraak word? Skoonheidsnorme is ook een van die meganismes van eenwording. "


Voetborde vir selfevaluering

Aanvanklik beskou ons onsself deur die prisma van ander se sieninge, en die eerste skattings word in die kinderjare verkry. Ons eerste "spieël" is die ouers se oë, wat beslis liefhet of waardeer. Ongelukkig is 'n kritiese beskouing van die kind tipies genoeg vir ons kultuur: ons gee gewoonlik aandag aan presies wat ontbreek, wat die tekortkominge regstel of vrees om dit te bederf. Natuurlik is ouerkritiek eerder gerig op die persoonlike eienskappe van die kind, maar soms word dit aan die buitekant: 'n Skelm meisie is lelik! En jy moet minder eet, of jy sal vet en ongemaklik word. " Voornemens is die beste, maar wat is die resultaat? Positiewe selfbeeld is dikwels lam - dit is direk verwant aan die houding van 'n persoon tot die liggaam. In die toekoms kan voortdurende ontevredenheid met hulle beide die voorkoms en die sielkundige toestand van 'n persoon benadeel, wat baie fasette van sy lewe benadeel (professioneel, seksueel, sosiaal).


Veral kwesbaar in hierdie opsig is die fyn geslag, wat verskeie redes het. Historiese geheue: eenkeer was 'n vrou heeltemal afhanklik van 'n man, en voorkoms was haar hoof rykdom.

Tenderprioriteite vir die ideale vrou in die moderne wêreld: die begeerte om die dames te behaag, word geassosieer met die ervaring van jou eie waarde (anders as mans, vir wie sosiale eienskappe belangriker is: status, loopbaan, inkomste). Publieke opinie, deur die frase geformuleer: "Elke vrou kan mooi wees. Daar is geen lelike vroue nie, daar is lui mense. " Onder die druk van maatskaplike standaarde word "dit moontlik" geleidelik omskep in "moet", en die idee dat die liggaam verander kan word, word 'n bewering - dit is nodig. En as jy dit nie doen nie, lui, dis jou eie skuld.

Onsekerheid oor hul eie aantreklikheid, ons is geneig om in die val van die ideaal te val - passievol om ander te behaag, om reg te wees. As ons egter die grootste taak het om ander se opinies te pas, breek ons ​​weg van die sensasies van ons liggaam en vra ons die vraag: "Wat is ek aan ander?" Maar die vraag "Wat is ek vir myself?" Is nie minder belangrik nie. Omdat jy net aangenaam is, kan jy harmonie vind in verhoudings met ander.


Uniek en onherstelbaar

Almal kan homself 'n skeppende kroon voel - ons liggaam is perfek, maak nie saak hoe dit lyk nie. Laat ons in die vinnige ritme van die moderne tyd vergeet om na sy seine te luister (oor die behoefte aan kos of slaap), meer vertroue nie ons eie gevoelens nie, maar die mening van kundiges wat weet wat die beste is vir ons liggaam. En tog, aangesien dit nie "gekweek" is nie, maak dit nie saak hoe aangepas die standaarde is nie, bly die liggaam natuurlik en individueel! En dit is sy krag. Dit laat ons die vreugde van die beweging voel, dit doen wonderlik met sy pligte: dit sweet, as dit warm is, hou dit die hitte, as dit koud is, dui dit pyn op die siektes in die liggaam. En met 'n kind: dit is net 'n wonderwerk! Die triomf van die natuur - in sy suiwer vorm, sonder die beheer van die rede en gevoelens van ons kant. En verdien so 'n perfekte skepping nie ons liefde en respek nie?

Daar is baie maniere waarop jy die uniekheid van jou liggaam kan ken: dit is fisieke aktiwiteit wat jou bevredig om jou te besit, en kosmetiese prosedures (veral massage) wat elke sel met vreugde vul. Om die liggaam te voel, maak ons ​​die eerste stap in die liefde vir hom.


Daar is iets om te waardeer!

Dat hierdie liefde wedersyds was, is dit nodig om te probeer:

Om dit te waardeer, is soos 'n tempel, as bron van die vele genot wat vir almal beskikbaar is. Moedig jouself aan vir goeie dade wat vir die liggaam gedoen word: gee 'n hamburger aan, gaan na die swembad.

Herstel die balans in selfbeeld: terwyl jy in die spieël kyk, konsentreer jou aandag op die dele van die liggaam wat jy wil. Bewonder hulle, prys hulle - in plaas daarvan om jou eie onvolkomenhede gewoonlik te skel. Moenie aan ander oor jou liggaam kla nie ("Wat ek is vet!") - die mees ernstige kritiek kom as gevolg van onsself. Leer jou liggaam beter: 'n goeie kennis gee gewoonlik aanleiding tot bevrediging. Volgens stembusse van sielkundiges is die deel van die liggaam waaraan vroue die meeste lojaal is, die gesig. Dit blyk dat die geheim is dat ons net daaraan gewoond geraak het (ons sien dit dikwels in die spieël en ons is taamlik verdraagsaam). En as jy die reël neem om jouself vaker te behandel in volle groei? Gebruik dit op 'n nuwe manier: in sport, dans ... strip-dans, uiteindelik! Doen wat jy lank wou probeer, maar was skaam oor die tekortkominge van jou voorkoms.

Om die liggaam deur 'n ander persoon te voel: Ons is dikwels huiwerig om "vreemdelinge" aan die liggaam toe te laat. En as jy toelaat? Byvoorbeeld, besluit oor 'n kursus van professionele massering. Wanneer 'n ander persoon met omsigtigheid en aandag die liggaam raak, verander ons gevoel van self geleidelik.


Om die mening van die kant te hoor : Vra jou geliefdes om te vertel van al die goeie dinge in jou liggaam: wat hulle wil, wat hulle waardeer. Dankie en onthou, beklemtoon dit met die hulp van klere. Komplimente het baie meer geword? Dit is tyd om te leer hoe om met waardigheid op hulle te reageer - sonder om u waardigheid te regverdig of te verlig. 'N Blik in die verlede: kyk na foto's wat 'n paar jaar gelede geneem is - waar lyk dit vir hulle lekkerder? En dan besef jy dat selfs dan het jy iets gehad om oor te kla! Hierdie ontdekking help vandag om jou liggaam te aanvaar. Gee jouself 'n nuwe fotosessie - 'n vars blik op jouself, sal nie seermaak nie.


Bemeestering van jouself

Na die mening van die Franse sielkundiges het ons twee moontlikhede om in ons eie liggaam te bestaan: om dit te verbeel (om dit te identifiseer: ek is my liggaam) of daaraan te dink (los dit as 'n waardevolle bate: ek het 'n liggaam). Die verskil is aansienlik! As ons onsself en die liggaam as 'n geheel beskou, kan ons nie "verdubbel" om dit te begin behandel as 'n voorwerp van respek, liefde en sorg nie. En in die geval van bewustheid van die besit van 'n liggaam, 'n sekere "soewereine onderwerp" wat die mag het om ons lewens te verleng (verkort), behandel ons hom met alle respek wat dit verdien.