Elke kind het 'n ekstra dag se slaap nodig. Uit slaap hang nie net die volle res van die kleintjie nie, maar ook sy verdere ontwikkeling. Slaap het 'n positiewe uitwerking op die fisiese ontwikkeling van kinders en natuurlik op die geestelike en intellektuele. Daarom is dit baie moeilik om die belangrikheid van slaap te oorskat.
In die eerste jaar van hul lewe moet babas twee keer gedurende die dag slaap, nie minder nie. Later is daar 'n oorgang na 'n ander modus van die dag. Vanaf die ouderdom van 1,5 moet die kind se slaap tot drie uur per dag duur. Hierdie roetine moet tot sewe jaar gehandhaaf word. Maar sedert die ouderdom van sewe, dag slaap is nie nodig nie. Die kind gaan skool toe. Studente van die eerste klas voel altyd vrolik gedurende die dag, baie mobiel en vol gesondheid.
'N Sekere deel van die jong ouers staan voor die vraag: hoe om jou kind in die dag te laat slaap as hy weier om te slaap? Kinders, as 'n reël, kan nie aan die slaap raak nie, vra vir 'n speelding of lê daarby, begin net wispelturig wees. Mamma kan nie hierdie gedrag van hul kind verstaan nie. Kom dit vir jou voor dat 'n dagdroom glad nie 'n kind nodig het nie?
Het jy 'n dag se slaap nodig?
Die belangrikheid van slaap in die vroeë kinderjare is moeilik om te oorskat. Dit help kinders om krag en doeltreffendheid te herstel, vermy moegheid. Gedurende die dag se slaap gaan die oggend moegheid weg. HGH word in 'n droom gevorm. 'N nag se slaap help om die krag van die kind te herstel, wat die dag deurgebring is.
As jy die slaap van die dag mis, sal die kragte nie herstel word nie. 'N moeg kind vir 'n dag en slaap saans sal moeilik en baie langer wees. In die oggend sal hy sleg voel, wees wispelturig, 'n moeg kyk, hy sal nie 'n vrolike bui hê nie.
Elke dag ontvang kinders nuwe inligting of ervaar nuwe ervarings. Kinders moet rustig rus sodat die gebeure van die dag nie in een hoop meng nie. Gedurende die slaap het die kind se brein die inligting ontvang en sit dit "op die rakke." Dit laat jou toe om baie beter te leer. Met behulp van die slaap van die dag word 'n stabiele immuniteit teen enige infeksies gevorm. Kinders wat nie oor die dag geslaap word om te slaap nie, is wispelturig en verswak. Hulle ontwikkel swak en word baie vinnig moeg. Ons kan sê daardie dag slaap is 'n soort pouse wat die lang dag van u kind in dele verdeel.
Baby Dag Regimen
Dit is nodig om 'n bevoegde daaglikse roetine te vestig en dit duidelik te hou. Dit is die enigste manier om 'n behoefte aan slaap en rus te ontwikkel. Die kind moet homself vra om te slaap. U kan natuurlik een of twee keer 'n dag se slaap breek, as daar 'n belangrike gebeurtenis, 'n vakansie is. Maar jy kan nie die regime van die dag verander of 'n nuwe ritme vorm nie!
As jou baba moeg is, sit haar vroeg in die bed. En moenie die kind wakker maak as hy vinnig aan die slaap raak nie en wil nie wakker word nie. Gee hom ekstra tyd om te slaap. En op die gedrag van die kind kan jy die korrektheid van die gekose oplossing oordeel. As jou baba nie stout is nie, speel aktief vir 'n stap, huil nie, slaap vinnig met 'n gesonde slaap nie, dan het jy die regte aksies gekies.
Hoe om te slaap?
Die baba se bed moet vir hom baie gemaklik en gemaklik wees en rus. Laat daar sy gunsteling speelding wees waarmee hy vinnig aan die slaap raak. Nooi die kind om 'n keuse te maak: gaan nou bed toe of 'n bietjie later. Dit sal 'n illusie van keuse vir die baba skep. Hy sal tot die gevolgtrekking kom dat dit baie lekkerder is om alleen te gaan slaap.
As die kind vryf of begin wispelturig is, wil hy nie van Ma los nie, dit is 'n duidelike teken dat hy gaan slaap. In hierdie situasie moet jy met 'n stil, sagte en liefdevolle stem met hom praat, 'n lied sing, klap op die maag en rug. En die droom sal binnekort kom.
As die kind weier om te slaap, moenie dit dwing nie. Deur te slaap, kan jy dit heeltemal teen slaap instel. Dan kan selfs konfliksituasies ontstaan, of neurose kan ontstaan. As die dag nie geslaap het nie, laat hom vroeg in die aand lê. Maar dit behoort nie die reël te wees nie.
Dit gebeur dat die baba nie gedurende die dag geslaap het nie, maar geen ongemak voel nie. Dit is 'n kenmerk van die kind se senuweestelsel. In hierdie situasie moet jy net tyd vir rus toewys. Laat die kind net in stil toestande lê. Hierdie tipe rus het ook 'n positiewe uitwerking op die ontwikkeling van die baba. Die kragte sal herstel word, die senuwee- en immuunstelsels sal ook versterk word.
Moet ek hom straf?
Slaap as 'n straf om kategories verbied te gebruik. As hy sulke straf ontvang, sal dit 'n negatiewe indruk vorm van 'n dag se slaap. As jy net die kind moet straf, laat hom dan alleen in die kamer, maak die deur toe, maar sit die baba nooit in die krip nie.