Cocktail "Hemelse Blueberry"

Piesang bevrore binne 15 minute, sny en in 'n blender met melk geplaas, ek Bestanddele:

• piesang - 1 stuk (bevrore)
• sojamelk - 1/2 koppies (vanielje)
• joghurt - 1 koppie (vanielje)
• Heuning - 1.5 teelepels
• meel 1,5 Teelepels (growwe grond)
• bevrore bloubessies - 2/3 koppies

instruksies

Piesang bevrore binne 15 minute, sny en in 'n blender geplaas, saam met melk, heuning, meel, jogurt. Draai die blender op lae spoed en bring dit tot 'n homogene massa (ongeveer 5 sekondes). Voeg geleidelik die bosbessies by en bly meng. Sodra al die bessies bygevoeg is, verhoog die spoed en bring tot die verlangde konsekwentheid.

Porsies: 2