Die kursus en ontwikkeling van die siekte hang direk af van hoe vinnig die kraakbeenstrukture wat beweeglikheid en buigsaamheid van die ruggraat verskaf, vernietig word. Osteochondrose kan geïnterpreteer word as 'n proses van slytasie en veroudering van die ruggraat. Met die ouderdom verhoog die risiko om hierdie siekte te ontwikkel.
Klinies manifesteer osteochondrose in neurologiese en statiese afwykings. Die elastiese liggaam, wat in die middel van die intervertebrale skyf is, word vernietig. Dit lei tot die vorming van breuk.
Om verergerings van osteochondrose te voorkom, sowel as vir voorkoming, moet die las op die ruggraat verminder word. Eenvoudige reëls sal help om dit te doen:
1. Probeer altyd om jou rug reguit te hou.
2. Probeer om nie swaar voorwerpe op te lig nie, of doen dit deur jou rug reg te maak en te krap.
3. Probeer om meer gereeld te beweeg, veral as jy 'n sittende werk het. Neem breek met 'n klein vrag op die dorsale spiere. Dit sal hulle nie toelaat om te atrofiseer nie.
4. Gaan na die swembad. Dit sal ook nuttig wees om op 'n horisontale staaf te strek.
Tot op datum is daar baie maniere om lumbale osteochondrose te behandel. Dit kan beide massage en medikasie wees. Behandeling van hierdie kwaal is ook moontlik met behulp van chirurgie. Om self die maniere te kies om hierdie siekte te behandel, moet jy goed oorweeg. As jy byvoorbeeld 'n medikasie oplossing vir hierdie probleem gekies het, moet jy nie vergeet dat die medisyne die prestasie van die maag en lewer kan beïnvloed nie. Voordat u 'n medisyne kies, moet u die dokter raadpleeg oor die newe-effekte van hierdie geneesmiddel en die effek daarvan op interne organe.
'N Beter effektiewe metode om osteochondrose te behandel, is massage in kombinasie met waterprosedures en 'n besoek aan die gimnasium. Mens moet die keuse van 'n chiropraktisyn ernstig nader. Eerstens, jy moet spesiale aandag skenk aan sy ervaring en professionaliteit. 'N Onervare persoon kan jou na 'n rolstoel neem. Gaan na die gimnasium, moet jy enige las op die ruggraat uitsluit. Oefeninge moet daarop gemik wees om die spiere van die rug te ontwikkel.
Behandeling van osteochondrose is ook moontlik met folk remedies. Die doeltreffendheid van die voorgestelde behandeling word bewys deur baie mense. Tydens behandeling met volksmetodes, om 'n groter resultaat te behaal, moet jy die gimnasium besoek. Ook moet jy nie vergeet van die behandeling van osteochondrose met behulp van kompressen gemaak van vers geperste sappe. Met hul hulp ontvang die liggaam die nodige vitamiene en spoorelemente.
Onthou, voordat jy met tradisionele medisyne begin, moet jy 'n dokter raadpleeg.
Wortel van pietersielie.
Hierdie resep is in hoë aanvraag, omdat dit meer bekostigbaar is. Vir die voorbereiding daarvan sal jy die wortel van pietersielie nodig hê. 3 teelepels. droë wortels pietersielie gooi 2 glase water en kook vir 'n uur. Daarna moet die sous gefiltreer word. Neem dit moet twee keer per dag vir 1 eetlepel wees. lepel.
Klof blare.
Hierdie resep sal help om pyn in lumbale osteochondrose te verlig. Gekapte blare van koue gooi 200 ml steil kookwater. Koel die sous en dreineer. Dan vogter in hierdie sous 'n sagte lap en smeer dit vir 20 minute in 'n seer plek. Bedek die bokant met sellofaan en bind 'n wol sjaal of sakdoek.
Rooi Elderberry.
Neem 1 deel van die bessies van rooi eiervrug en gooi 4 dele alkohol. Infuseer 7 tot 10 dae. Gereelde tinktuur moet gesny word van servikale werwels. U kan ook hierdie tinktuur gebruik in die vorm van kompressies aan die onderrug. Om dit te doen, neem 1 deel van die tinktuur en verdun met 3 dele water.
St John's wort, paardebloem, klit.
Jy sal die kruie van St John's wortel, die wortel van 'n paardebloem, die wortel van 'n klit, benodig. Alle bestanddele moet in gelyke verhoudings gemeng word. 1 eetlepel. l. Hierdie mengsel, gooi 200 ml water en laat kook. Wag tot die sous effens afkoel en dreineer. Stamp 'n sagte lap in hierdie sous en sit dit vir 15 minute op die nek in die vorm van 'n kompres. Bedek die bokant met sellofaan en 'n warm serp.