Elke dag groei die aantal bewonderaars van Ayurvedische massage, omdat dit help om spanning te verlig om die ontwikkeling van baie siektes te voorkom. Daarin kan jy twee tegnieke sien: die tegniek van diepuitwerking van spiere en sagte weefsels en die Indiese stelsel van natuurlike genesing. Ayurvedische leer is gebaseer op die eenheid en interkonneksie van liggaam en verstand. In die reël, na hierdie massage, herwin die liggaam sy fisiese en geestelike balans. Die "lewendige asem" van die organisme, dit wil sê die energie vloei, kies die regte rigting. As die liggaam deur die verloop van die energievloei versteur word, kan 'n persoon malaise ontwikkel, wat uiteindelik lei tot chroniese siektes.
Ayurvedische wonderwerk - massage: tegniek.
Hierdie massage kan as 'n enkele masseur uitgevoer word, en in vier hande, dit is twee masseurs. Tydens die sessie vind die stimulering van biologies aktiewe punte plaas deur te druk, streel en diep ondersoek van spiere en sagte weefsels. Hierdie punte is amper op die hele oppervlak van die liggaam. Dit is hierdie massagetegniek wat help om die bloed- en limfvloei te aktiveer, ligamente te ontwikkel en spierspanning te verlig. As gevolg hiervan, die algemene toestand van die liggaam verbeter, en hoofpyne verdwyn.
Ayurvedische massage moet essensiële olies gebruik. Dit is sy onontbeerlike toestand. Daar is baie soorte essensiële olies wat plant uittreksels bevat, sodat hulle individueel gekies word, afhangende van die effek wat met die hulp van massage behaal moet word. In die vel penetreer essensiële olies 'n ontgiftende effek op die liggaam, verwyder gifstowwe uit die liggaam. Dit is te danke aan die feit dat die olies merkwaardige sorbente is. Tydens die massering word aanbeveel om melodiese mantra musiek in te sluit, asook aromaterapie. Dit alles laat jou toe om te ontspan en strelend op die menslike senuweestelsel optree.
Welstandseffekte op die liggaam.
Hierdie massage, die tegniek wat spanning perfek uitskakel, normaliseer slaap en bring die vreugde van die lewe terug. Tydens die prosedure word endorfiene, die sogenaamde hormone van geluk, geproduseer. Daarbenewens het massage 'n stimulerende effek op die liggaam. Na die sessie voel 'n persoon nie net vreedsaam nie, maar ook vol krag en energie, ons kan weer sê.
Moenie vergeet van die positiewe effek wat massage op die gewrigte het nie. Tydens die massering gebruik 'n spesialis joga terapie. En soos jy weet, het sy 'n positiewe uitwerking op die gewrigte. Ook, hierdie massage verwyder spierklampe en verlig pyn in die ruggraat, en normaliseer die werk van die muskuloskeletale stelsel as geheel. Dit gebeur omdat tydens die sessies spiere, gewrigte en ligamente behandel word.
Ons kan ook kennis neem van die positiewe effek van Ayurvedische massage op immuniteit. Dit word bereik as gevolg van die feit dat daar tydens die sessie 'n stimulering van biologies aktiewe punte is. Net 'n paar prosedures van hierdie wonderwerk - 'n massage, en 'n positiewe effek sal vir sowat ses maande gevoel word.