Ek het baie keer met hom gepraat, maar alles vir niks, ek oordryf. Baie selde kan jy die woorde "Wel, jammer" van hom hoor en hulle word in so 'n toon gesê wat ek verstaan - dit is 'n guns. Ek was nog altyd teen hierdie soort gedrag, maar die afgelope tyd voel ek dat ek senuweeagtig, kwaad geword het en net oor my man dieselfde sal antwoord. Asseblief, raai, hoe dit moontlik is om die situasie te verbeter.
Irina Wel, helaas, dit gebeur. Natuurlik is die situasie in die familie baie gespanne, en as niks gedoen word nie, kan dit ver gaan. Daarom is dit belangrik om dit op te los in 'n stadium wanneer daar nog 'n begeerte en geleentheid is om iets te verander.
Skreeu, en jy sal gehoor word?
Dit is moeilik om te glo, maar dis die manier waarop emosionele woorde verduidelik word wanneer verhoudings verduidelik word. Dit lyk vir 'n persoon dat hy nie direk of figuurlik na sy maat kan skree nie, daarom verhoog hy sy stem. Hiermee is dit duidelik. Maar wat van die onbeskofte woorde? Sielkundiges het 'n verduideliking.
Ruwe en selfs vloek is altyd emosioneel gekleur en gebruik om dit selfs meer toeganklik te maak om jou gedagtes oor te dra. Maar ernstig, die redes vir nie altyd voldoende gedrag van mans is dat hulle gewoonlik 'n meer gestremde gedrag as vir ons vroue het nie. Dit reageer emosioneel op elke detail, hulle spaar ook op en ontevredenheid, die interne spanning groei en skielik skrik - en "jy, 'n slegte mens, het sy lewe verwoes."
Nog 'n rede waarom die man onbeskof is, kan in die sogenaamde "patroongedrag" wees. Eenvoudig gestel, in konfliksituasies, gedrag die eggenoot die manier waarop sy ouers gedra het.
Wees versigtig vir jouself
Miskien is dit nie baie aangenaam om te lees nie, maar soms moet 'n vrou, wie se man altyd onbeskof is, dink of sy haarself so onbenullig bevind het. Na alles, soos hulle in die mense sê, "Ek wil op my gebukte rug slaan", en sielkundiges spreek hulself meer fyn uit: die slagoffer vind altyd sy tiran. Wat kan jy doen as dit waar is, ten minste gedeeltelik? Dit is nodig om 'n middelgrond te vind tussen "Ek sal beter van die sonde wegbeweeg" en "Ek sal my mening verdedig om te hees." Probeer om na die situasie van die kant te kyk, laat hom praat, en wanneer die "fontein van emosies" uitloop, beskryf sy handelinge kalm en vertel van sy gevoelens. Byvoorbeeld, "Jy skree nou. Hoekom doen jy dit? As jy dit doen, voel ek beledig en ek wil myself verdedig. " Stem saam met haar man dat, ongeag hoe warm die geskil is, sal jy nie na die persoon oorgaan nie. Dit is immers vernedering. En dit is hieruit, eerstens, 'n man moet sy helfte beskerm.
Werk vir twee
As jy verstaan dat die rede vir jou probleme die man se choleriese temperament is, probeer om hom te oortuig om hulp of advies te soek (vir een of ander rede, hierdie woord klink veiliger vir mans) na 'n goeie familiepsigoterapeut. Dit is egter nie altyd maklik om te doen nie. Probeer in elk geval saam met die man (wanneer hy in 'n goeie bui is) oor verskeie reëls in 'n tyd wanneer hy voel dat hy besig is om te ontplof. As jy reageer op jou man met "wederkerigheid", sal dit ook vir jou nuttig wees.
Om jou emosies uit te druk, moet jy 'n spesiale plek in die woonstel kies. Die belangrikste ding is dat dit nie 'n kombuis of slaapkamer is nie - ons onderbewustelik beskou hierdie plekke die mees intieme, sodat hulle nie met konflike geassosieer moet word nie.
Tydens die "toespraak" kan jy die stem verhoog, maar bel en beledig - nee-nee. Ook kan jy mekaar nie onderbreek nie. As laasgenoemde steeds probleme ondervind, probeer hierdie sielkundige metode. Kies 'n klein voorwerp (pen, TV-afstandsbediening, parfuumbottel) en stem in dat die persoon wat die voorwerp in sy hande het, die reg het om te stem.
Fisiese impak in die gesin is onaanvaarbaar nie net vir mense nie, maar ook vir dinge. En jy kan jou mening nie beredder deur dinge te skrap of te breek nie.
As jy voel dat emosies beter word, begin met kommunikasie met aantekeninge. Dus, om nie dood te maak of jou stem te verhoog sal nie werk nie. Ja, en sal waarskynlik nie genoem word nie, want stellings sal meer konstruktief en doelbewus wees.
Dit behoort dus nie te wees nie!
Dit is nogal 'n ander saak wanneer sulke gedrag van die man die styl van jou verhouding is. Hy is in vaste vertroue dat sy gedrag absoluut normaal is en nie onbeskoftheid nie, maar so, maklike kritiek? Dis tyd vir swaar artillerie. Probeer tydens 'n ander toespraak ongemerk om dit na 'n mobiele kamera af te neem of dit ten minste op 'n diktafoon op te teken. En as hy selfvoldaan is, laat hom kyk of hoor "kompromitteer." As hy daarna nie oor sy gedrag dink nie, is meer drastiese maatreëls nodig. Dit is tyd om te dink oor wat goed jy vir jouself uit jou huwelik kry. Stabiliteit, gewoonte, materiële ondersteuning is natuurlik belangrik, maar jou selfbeeld en selfbeeld kan nie ter wille van dit geoffer word nie. U moet weet dat baie sielkundiges en spesiale organisasies vir die beskerming van vroue se regte behandel gedrag waarin een persoon gereeld verbaal ander, soos emosionele geweld. Ek is seker as jy die situasie regtig wil verander, sal jy slaag! En die getroue van jou assistente in hierdie sal selfbeeld en die oortuiging wees dat jy net die beste verdien.
Kyk na jouself
Julle beheer jouself ook, want ons erken eerlik, "vroue" en "tot wit hitte", vroue weet hoe niemand anders nie. Laat jy jouself negatiewe stellings oor sy verdienste toe? Vra jy sy vermoë om ander te kritiseer? Hierdie gedrag word deur enige mens beskou as vernedering, sê sielkundiges. Iemand sluit, word apaties, en iemand sal hulself met dieselfde wapens verdedig - vernedering, slegs in die vorm van onbeskofte en aanstootlike woorde. So onthou altyd watter soort man jy langs jou wil hê. Intelligent, sterk, suksesvol? Behandel hom so.