'N Vrou moet nie vergeet om gereeld na haar voete te kyk vir haar gesondheid nie. Elke aand moet jy jou voete was met warm water wat met 'n kwas gesmeer word. Dit help om die keratiniseerde velare te verwyder en vuil te verwyder. Nadat jy jou voete gewas het, moet jy jouself droog, veral tussen jou vingers. Maar die bene was mooi, goed versorg, glad, daaglikse wasgoed van die voete is nie genoeg nie.
Voetbad
Daar is baie prosedures om jou voete te versorg, wat van tyd tot tyd nodig is om aansoek te doen. Doen 3 keer per week vir voetbaddens, wat minstens 15 minute duur, hulle moet 'n bietjie warm en warm wees. Warm badte versag die voete, verwyder die keratiniseerde vel en bevorder diepe skoonmaak, dit is verbode om met spatare te doen.
- Om bloedsirkulasie te verbeter, moet jy 'n bad maak om 'n afkooksel van vlasaad te voeg. Neem 3 eetlepels vlasaad, gooi 2 koppies kokende water, gee vyftien minute om te spuit, en dan spoel en voeg by die bad.
- Goed verfris en verlig moegheidbad, wat 'n afkooksel van oregano, marigold, brandnetel, mint bygevoeg het. Droë vel van die voete maak dit sagter en vog die bad met die toevoeging van afkookselkalk kleur. Om 'n groter effek te hê, smeer jou voete met 'n vogtvanger nadat jy 'n bad geneem het. Hierdie prosedures vul die vel van jou voete vol en versag.
Folk remedies
- Neem 2 eetlepels gemaalde droë brandnetelblare en gooi 'n liter water daar, ons dring daarop aan. Ons hou ons voete vir 20 minute. Nadat die voete skoongemaak is, smeer dit met vet of 'n voedsame room en doen 'n ligte massage. Help met krake op die bene.
- Kook in 'n liter water 50 gram hawthorn blomme vir 10 minute en spanning. Neem 2 wasbakke, een deksel van sous, en die ander gooi koue water. Hou die voete 2 minute in die sous en sit dit dan 10 minute lank in koue water. Hierdie prosedure sal 5 keer gedoen word, en die laaste prosedure sal met koue water afgehandel wees.
- Kom ons kook vir 1 minuut 2 eetlepels van die grondnetelwortel in 'n glas groente-olie. Laat dit afkoel. Ons sal hul voete smeer. Lotion is effektief vir swelling van die voete, calluses, skalering, jeuk.
- Vul 200 gram droë celandine met twee liter kookwater, ons dring daarop aan totdat dit afkoel. Ons maak bote vir bene met 'n onaangename reuk, sweet, met peeling.
- Verf met kookwater, giet 2 eetlepels vlas saad. Ons maak voet bad.
- Vul 1 liter water 2 eetlepels perdery. Ons hou ons voete vir 20 minute.
- Neem 1 eetlepel kruiemoutgras, goudsbloemblomme en 'n Rooibosblaar, ons sal 200 ml kookwater invul. En ons dring daarop aan tien minute. Vir die voetbad neem 1 liter water 1, 5 nagereglepel infusie. Dit verwyder puffiness, pyn, sag die vel.
- Neem in dieselfde verhouding pynnaalde, kamilleblomme, vlasaad, meng en eet 3 eetlepels droë versameling, vul hierdie versameling met 1 liter kokende water en druk dan 1 liter infusie 1, 5 nagereglepel seepsout by. Ons neem 20 minute.
Neem die geëmailleerde skottelgoed en vul 2 eetlepels van die geroosterde strook, gooi 'n halwe liter water, en roer, hitte vir 30 minute in 'n waterbad, filter en voeg water by die vereiste volume. Ons neem 'n bad 20 minute.
Sout 3 eetlepels gedroogde kamilleblomme met 1 liter kokende water, dan in 'n verseëlde houer dring ons een uur aan, dan druk. Vir 'n bad, verhit die infusie tot 'n matige temperatuur en hou die bene daarin totdat die infusie afkoel. Ons doen aansoek om gewig, moegheid in die bene, jeuk, sweetvoete en onaangename reuk.
Vul 100 gram droë eikebark met vyf liter water, kook. Met oormatige sweet, doen ons elke nag voetbad.
Ons maak voetbad met volksmiddel. Deur hierdie bakke toe te pas, kan jy ontslae raak van onaangename reuk, oormatige sweet, swaarkry, moegheid van die voete.