20 weke swangerskap is al halfpad! Daarbenewens, 'n baie moeilike en verantwoordelike helfte. By 20 weke van swangerskap is die gewig van die baba ongeveer 270 gram. Die groei van die fetus vanaf die kroon tot die stert is 14 - 16 cm, en as jy 25 cm van bo na hak tel, kan hierdie grootte vergelyk word met 'n piesang.
Swangerskapskalender: baba verander
Iewers vanaf die 20ste week van swangerskap word die baba se hartklop alreeds nie deur 'n ultraklankstetoskoop geluister nie, maar deur 'n gewone verloskundige buis deur die voorwand van die buik.
Die kind se longe is in die eerste stadium van vorming, en teen die einde van die 22ste week sal die baba begin om die eerste bewegings te maak. Sy werk bly darmen, niere, seks kliere ook aktief funksioneer. Die werking van die milt as 'n orgaan van hematopoiesis begin.
In hierdie tyd van swangerskap sluk die baba meer, wat 'n uitstekende oefening vir sy spysverteringstelsel is. Ook teen hierdie tyd het hy mekonium (oorspronklike ontlasting) gevorm - 'n swart viskose stof - die gevolg van verteringprosesse, ingesluk amniotiese vloeistof. Met hom sal die toekomstige ma "onmiddellik na die geboorte van die baba" ontmoet en dit sal nogal lank wees om dit van die priesters van die kind te verwyder. True, daar is gevalle waar mekonium uitkom tydens kraam, dit dui aan dat hul huidige nie die gunstigste is nie.
Veranderinge in die toekomstige ma
By 20 weke van swangerskap is die baarmoeder op die naeltjievlak. Dit is die moeite werd om seker te maak dat die swanger vrou genoeg kry van die yster wat betrokke is by die produksie van hemoglobien. Gedurende swangerskap benodig die liggaam meer yster vir die groeiende fetus, die plasenta en die instandhouding van 'n toenemende hoeveelheid bloed.
U kan inskryf vir opleidingskursusse vir bevalling. Dit is die moeite werd om te kies waar die toekomstige ma gaan. Die keuse is groot genoeg - van 'n plaaslike konsultasie tot alledaagse lesings met 'n swembad en fiksheid in groot sentrums vir die voorbereiding vir bevalling. In elk geval is hulle 'n besoek werd, om voor te berei vir die geboorte en die eerste dae van die lewe met die baba. Dit is die beste om sulke klasse voor 36 tot 37 weke by te woon, want hulle kan wettiglik werk begin.
Droom: 'n normale droom
As gevolg van die invloed van voor die hand liggende faktore, sal die slaap met elke week van swangerskap toenemend moeilik wees:
- Die eerste keer in 'n vrou se lewe kan sy begin snork. Dit hang af van die hormone, waardeur die nasofarynks swel en die toevoer van lug gedeeltelik oorvleuel. Maar daar is 'n uitweg - om aan jou sy te slaap en jou kop met jou kussings op te lig.
- Dit is ongerieflik om te lieg as u aan sooibrand en spysvertering ly. Die uitset is dieselfde - jy moet jou met kussings stut om 'n semi-sitposisie te neem.
- beenkrampe kan ook slaapstoornisse veroorsaak as hulle pynlik is. Die rede vir hul voorkoms - die beenspiere protesteer teen die ekstra gewig wat die swanger vrou kry. Die uitweg is - krampe kan so verlig word - om die been uit te strek, vanaf die hak en verder, om die tone terug te skuif.
- jy kan nie 'n gemaklike posisie vind nie! Die uitweg van hierdie probleem is om met die kussings te eksperimenteer, sit dit onder jouself, tussen die bene en so dat dit gemaklik is.
- In die middel van die nag kan jy skielik 'n warm sweet gooi. Vroue in die "posisie" in die algemeen is gewoonlik warmer as blote sterflinge, met die hulp van veranderinge in metabolisme, gewig, hormone. Daar is 'n uitweg - dit is beter dat die slaapkamer altyd koel is, jy moet net slaap in pajamas of in natuurlike onderklere en moenie vergeet om pantoffels langs die bed te sit nie, want daar gaan gereeld snags na die toilet wees.
Ontlading van die vagina
Gedurende swangerskap is daar 'n toename in afskeiding van die vagina. Hierdie proses word leucorrhea genoem. Die uitskeidings is meestal wit, geel en dig. Dit hoef nie bekommerd te wees nie - dit is nie 'n infeksie nie. Leukorrhoea veroorsaak 'n toename in bloedvloei na die vagina van die vagina. Terloops, met hierdie bloedtoediening kan die dokter die vroeë stadiums swangerskap bepaal: die slymvlies van die vagina verkry 'n blou of pers kleur - 'n simptoom van Chadwick.
As 'n vrou swanger is en sy het so 'n ontslag, moet jy nie met 'n stort was nie. As die segregasies sterk word, moet jy gaskets gebruik. Moenie stewels en linne van nylon dra nie. Gusset op die onderklere moet katoen wees.
Gedurende 20 weke is dit maklik om enige infeksie op te tel. In hierdie geval word die ontslag geel of groen en sal dit 'n slegte reuk hê. Daarbenewens kan 'n brandende en jeuk sensasie in die vaginale area voorkom. As daar ten minste een van hierdie simptome is, moet u 'n dokter sien. Jy kan ontslae raak van sulke siektes, die belangrikste ding is om hulle nie te hardloop nie.
Higiëne tydens swangerskap
Siele tydens swangerskap word nie aanbeveel vir was nie. Maar dit is gewoonlik verbied om in hierdie tydperk te rook. As die verwagte ma nog steeds stort, moet jy seker maak dat die druk swak is: die jets moet nie in die vagina binnedring word nie, wat dieper as 2,5 cm is. Met 'n stort kan bloeding of lugembolisme lei. Lugembolisme - lug in die bloed, maar dit gebeur as gevolg van 'n sterk waterdruk in die stort. Dit kom selde voor, maar die gevolge is baie ernstig.
Swangerskapskalender 20 weke: lesse vir 'n toekomstige ma
Jy kan jouself pamfletter:
- Koop 'n nuwe gemaklike nagklere of pyjamas.
- Gaan na 'n fotoshoot na 'n professionele persoon om 'n herinnering te gee aan die pragtige tydperk in die lewe.
- Koop 'n pragtige raam vir die eerste foto baba.
Is sooibrand normaal vir 'n swanger vrou?
'N Groot aantal veranderinge in die kardiovaskulêre stelsel kom voor tydens swangerskap, kan gepaard gaan met kortasem en 'n afname in die persepsie van oefening. Gedurende swangerskap verhoog die volume van die bloed in die vate met 30-50 persent, wat gepaard gaan met 'n toename in kardiale uitset. Die frekwensie van kontraksies van die hart kan 10 of 20 slae per minuut vinniger wees. Die toename in hierdie veranderinge is vir 'n tydperk van 20-24 weke en in die geheel word die volle herstel van die funksie 1,5 maande na aflewering.
Bloeddruk in die hande moet baie effens verander word tydens swangerskap, en in die bene verhoog dit merkbaar. Die voete swel. As gevolg van sulke veranderinge in bloedvloei, is daar geluide wanneer jy na die hart luister, byvoorbeeld, "murmur", 'n lang vertraging tussen die eerste en tweede toon van die hart. Sekere veranderinge in die hart kontoer op die borskas x-straal. Lys van veranderinge in die kardiovaskulêre stelsel tydens swangerskap:
- Die sistoliese druk is laer met 4-6 mm;
- Die diastoliese druk kan met 8-15 daal;
- Die polsslag word laer met 6-10;
- Die hartklop is hoër met 12-18 slae per minuut;