Probleme van die gesin by die geboorte van die eerste kind

Met die geboorte van 'n kind vind daar belangrike veranderinge plaas in die lewe van 'n vrou - lewensprioriteite en houdings teenoor alles wat aan die gang is. Die probleme van die familie by die geboorte van die eerste kind is 'n werklike onderwerp vir alle ouers.

Baie jong moeders en pa's in die eerste maande van die baba se lewe is in 'n toestand van totale verwarring. En dit is verstaanbaar! Onkunde en onvermoë van sommige dinge lei dikwels tot paniek.

Dit is moeilik vir 'n jong ma om gewoond te raak aan haar nuwe status. Na alles, moet sy nou nie net met haar begeertes reken nie, maar ook met die begeertes van die baba, wat as gevolg van die gewone lewenswyse geslaan word. Trouens, dit is nie so maklik vir ouers om te reageer met 'n glimlag vir die baba se geanimeerde loop om tweeuur in die oggend, of vir drie uur op 'n rustige manier reageer op stuiptrekkende huil. Die probleme van die familie by die geboorte van die eerste kind word in die sielkunde besondere aandag gegee.


Moenie vergeet dat bykomend tot die nuutverworwe verantwoordelikhede wat verband hou met die versorging en opvoeding van die kind, vroue ook ou huishoudelike take het wat lank aan hulle toevertrou is, soos skoonmaak, kook, was, stryk en onttrek kos. Maar wil steeds, soos voorheen, jouself monitor. Maar na 'n skoonheidsalon of 'n fiksheidsklub besoek, is 'n verre en byna onmoontlike droom van baie jong moeders.

Om al die bogenoemde probleme op te los, is nie maklik nie, maar dit is moontlik. In organisatoriese dissiplines is daar so 'n ding soos tydsbestuur, wat letterlik "tydsbestuur" beteken. En dit is net met die gebrek aan vrye tyd en die meeste van die genoemde probleme is verbind. Daarom moet ons as 'n handleiding vir aksie die basiese begrippe en beginsels gebruik tydsbestuur.


Organisasie van ruimte en plekke

Belangrik: Enige kind, selfs die mees rustelose, kan vir 5-J0 minute 'n interessante speelgoed of 'n nuwe beroep weggevoer word. Tydens die spel, kry nooit al die speelgoed gelyktydig nie, verwyder sommige van hulle na die boonste, ontoeganklike rak sodat die kind hulle sal vergeet. Na 'n rukkie word "verborge" speelgoed uitgekom en "gespeel" verwyder. In hierdie geval sal die spel die kind plesier bring en sal nie te vinnig verveeld wees nie.

In elke kamer waar jy gedurende die dag besoek, organiseer 'n soort wildsentrum vir die baba, waar hy sal speel terwyl jy jou ding doen. Aangesien die spel sentrum baie toestelle kan gebruik, byvoorbeeld, kinders se swaaie, kinderstoel of chaise longue, 'n wildmat, 'n kleurvolle kombers of luier, met speelgoed wat daarop gelê word.

As jy van een kamer na 'n ander moet beweeg, plaas 'n plek vir jou kind se speletjies in die middel, sodat jy gesien en gehoor kan word, met die krumm praat, in alle opsigte die effek van jou teenwoordigheid ondersteun.

Waar jy die meeste is, is gewoonlik so 'n kamer 'n woonkamer of kombuis, skep 'n hele speelveld wat bestaan ​​uit verskeie stasies. By elke "stasie" sal die kind bly totdat hy verveeld raak. Daarna verander die spelstasie na die volgende een, byvoorbeeld 'n swaai - 'n matjie - 'n chaise sitkamer - 'n speel sentrum, ens.


Na aanleiding van die tydmodus

Belangrik: Wees gerig op die behoeftes en gedrag van die kind, luister en kyk so dikwels as moontlik. Behandelde oë - dis tyd om te slaap, lag en aktief, dan kan jy nog speel, as die baba 'n droomagtige bui het - lê saam met hom op die bed of vertel 'n vermaaklike verhaal. In elk geval sal enige kind na sy bepaalde regime kom en skep nie kanse vir die ontwikkeling van gesinsprobleme by die geboorte van die eerste kind nie.

Gaan voort met die algemeen aanvaarde formule: wakkerheid - kos - slaap.

Die volgorde van hierdie komponente sal wissel afhangende van die ouderdom van die kind en sy temperament. In die eerste jaar van die baba se lewe verander sy regime baie dikwels, en daarom sal jou regime dieselfde gereelde veranderinge ondergaan. Ten spyte daarvan, om die volgorde van aksies en voorkeure van jou krummels te ken, kan jy jou eie skedule van daaglikse noodsaaklike dinge, selfs vir 'n kort tydperk, opbou.

Dit is belangrik om die kind geleidelik aan te pas by die voortdurend voorspelbare volgorde van sekere gebeurtenisse. Byvoorbeeld, eers 'n ete, dan 'n speletjie en 'n bad, dan 'n klein spotprent, dan 'n boek en beddegoed, 'n droom. Nie minder belangrik is die sekerheid vir die moeder nie. Skep jou eie daaglikse aksie algoritme. Byvoorbeeld, in die oggend kook, na die winkel, skoonmaak in die aand, aandstryk. Om die volgende fokus van die volgende les te ken, sal jy nie tyd mors om te besluit oor die keuse van een nie.


Beplan u eie besigheid

Dit is belangrik: moenie probeer om tred te hou met jou vroeëre, "kinderlose" pas as jy daarin geslaag het om een ​​honderd en een van die honderd beplande dinge vooraf te doen nie. "Die gesegde:" Ons het nog die hele nag voor ... "is nou ook onvanpas. Gaan na 'n minder vinnige, gladde vloeiende en meer konsekwente ritme. Onthou dat die middelpunt van die heelal in hierdie tyd jou kind is, en jy, sy ouers, as satelliete, moet dag en nag omdraai, hom beskerm en help.

By die ontwerp van 'n aksieplan vir die dag, moenie te veel gevalle gelyktydig insluit nie. Moenie probeer om al die take gelyktydig op te los nie. Skets jouself 'n kort lys van wat jy vandag wil doen. Korrigeer dit, voeg items by of verwyder dit as jy sien dat jy buite skedule is.

Beplan nie meer as 2-3 gevalle per dag nie. Andersins sal baie begin, maar onvoltooide sake u onderdruk.

As jy 'n leeu is, het jy die geleentheid om 'n bietjie vroeër as die kind op te staan ​​en van die dinge wat jy beplan het, voor te berei voordat hy wakker word, as die uil kan vrugtelik werk nadat jy die baba in die bed gesit het. In elk geval is die gebrek aan slaap ure beter om gedurende die dag aan te vul, met 'n uur of twee saamgesnoer met 'n klein fidget.


Organisasie van sy tyd

Belangrik: probeer om meer versigtig te wees oor jou vrye tyd. Indien moontlik, betaal gelyke aandag aan jouself, jou man en alle lede van jou gesin. Om dit te doen, fokus nie op die spoed en eksklusiwiteit van vervulling van u vorige verantwoordelikhede nie. As jy vroeër sonder spanning op Donderdag gebakte karp kook, en Sondae - 'n koekie "Napoleon", dan kan jy op die oomblik na meer aardse dinge neerdaal, byvoorbeeld een keer per maand om jouself en familie met charlotte te verwennen. En in die oorblywende tyd van kook, man van die nuwe film, sit op die bank in 'n omhelsing. Hoogs waarskynlik sal die gebrek aan kulinêre genot op so 'n eenvoudige manier meer as vergoed word.

Neem vir elke les nie meer as 20 minute nie. Veral sedert meer tyd sal jy waarskynlik nie. As die geskeduleerde besigheid langer duur, breek dit gelyke intervalle sodat jy kan voortgaan met wat jy ná die breek begin het.

Byvoorbeeld, die skoonmaak van 'n woonstel: ons begin met die afvee van die stof, dan sal ons die vloer was, aan die einde van die ketting - was die skottelgoed. Alle pouses is natuurlik gewy aan die vermaak van jou karapuz en sorg vir hom. Gedurende hierdie tyd kan jy 'n nuwe speelding kry, 'n piramide insamel of 'n boek lees, dit voed, 'n luier verander of jou onderbroek verander.

Stem saam dat daar nie nodig is om te staan ​​en te kyk hoe die sop gekook word nie, of om die wasmasjien in werking te stel.


Kombinasie van aksies

Belangrik: Kombineer slegs versoenbare gevalle. Albei gevalle moet vir die kind pret en aangenaam wees, en natuurlik moenie jou belas nie. 'N drie uur lange reis na die winkelsentrum met 'n stoep is nie die beste voorbeeld nie.

Probeer om voordeel te trek uit die kombinasie van klasse wat alreeds vir jou bekend is en baie tyd in beslag neem. Byvoorbeeld, jy kan fisiese oefeninge doen tydens staptogte in die park, kinders se aktiwiteite in die swembad, met die baba by die huis speel of selfs voed. 'N Gesamentlike bad of stort sal ook voordelig wees vir albei.

Moenie te weggedra word deur jou belange nie. Sorg dat die kind gemaklik en ontspanne is.


prioritisering

Belangrik: Soms is dit moeilik om gebeurtenisse van belang te skei. Fokus op die noodtoets. As jy byvoorbeeld nie eet nie, sal jy nie die krag hê vir alles anders nie, as jy nie rus nie, dan sal jy geïrriteerd loop, en dit sal net erger word. As jy nie kinders se goed was nie, dan sal die kind niks meer in môre kry nie. Soms moet jy 'n sekere handeling (links vir jou later) oordra na die eerste plek betyds, aangesien jy in die toekoms dalk nie die geleentheid sal hê om dit uit te voer nie.

Verdeel al die sake in dringende en huidige. Doen eerste alles dringend, en dan, as jy vrye tyd of geleidelik deur die dag het - huidige. Plaas jou belange en die kind eerste. Om tussen jou aandete te kies en die geslagte te was, moet asseblief nie huiwer nie. Eet middagete.


Delegering van outoriteit

Dit is belangrik: maak nie saak hoeveel jy dit wil doen nie, dit is baie moeilik om die hele hoop verantwoordelikhede, ou en nuutverworwe, te hanteer. Selfs dit lyk asof jy alles met alles hanteer, maar die kwaliteit van dinge doen sal laer wees as wat jy wil. Wat op sy beurt jou onnodige angs sal gee. En jou senuweestelsel sal jou nie bedank vir die werklas nie. Leer om verantwoordelikhede te versprei onder alle lede van jou gesin. Probeer om hulle te vertrou met die werk wat jy een keer net gedoen het. En, beklemtoon asseblief nie u aandag op die feit dat hul weergawe van die uitvoering daarvan nie altyd die ideale bereik wat u een keer gestel het nie.

Aanvanklik verdeel alle verantwoordelikhede tussen familielede - almal wat saam met jou in dieselfde huis woon. Met verloop van tyd sal elkeen 'n verskeidenheid take vorm waaroor jy nie moet bekommer nie. Oorbly net herhaaldelik herinner aan 'vergeetlike' oor 'n onvervulde of onvoltooide saak. Moenie huiwer om jou pligte te verskuif of om moeilike oomblikke hulp te vra nie.

Dit is ook nodig dat jou man en ander familielede deelneem aan die versorging van die pasgeborene. Jy hoef nie die enigste persoon in die familie te wees wat 'n luier kan verander of 'n kind kan bad nie. Probeer om ander na hierdie oënskynlik moeilike take te lok. Met verloop van tyd sal die graad van hul bemeestering so hoog wees soos joune.

As dit moeilik is om ander gevalle toe te laat wat spesiale aanspreeklikheid aan ander vereis, moet jy jou beperk tot 'n stel instruksies wat jou nie kommer gee nie, maar moenie bang wees om die grense van vertroue uit te brei nie. Jy kan byvoorbeeld jou man vra om 'n stap te stap met 'n baba wat vinnig in 'n rolstoel slaap of speel Hy is in die blokkies op die klere. Seker selfs die mees onervare pa sal sulke take hanteer.