Praktiese raad, hoe om die lewe te verander?
1. Stadiger af
Om jou lewe te verander, benodig jy tyd vir refleksie en meditasie. As jy besig is, het jy nie tyd om te dink oor hoe om jou lewe te verander nie, jy het nie tyd om enige maatreëls hiervoor te tref nie. Hou stadig en probeer die tyd vind om al die wenke wat hieronder gelys word, in die praktyk toe te pas.
2. Jy moet bereid wees om te verander
Dit is baie belangrik om voor te berei vir verandering, want dit is die lewe, en wie kan dit nie verander nie. En as jy nie wil verander nie, dan sal niemand en niks in hierdie wêreld jou dwing om dit te doen nie. As jy gereed is om te verander, moet jy verstaan dat jy jou lewe altyd kan verbeter. En selfs al is dit goed, kan dit selfs beter gedoen word. Moenie moed verloor nie, as jou lewe jou nie pas nie, dink aan hoe jy dit kan verander.
3. Neem verantwoordelikheid
Dit is nodig om verantwoordelikheid vir die lewe te neem. Moenie ander mense, die ekonomie of die baas blameer vir jou mislukkings nie. Dit hang alles af van jou, of jou lewe afrol of afrol. Wanneer u self verantwoordelikheid neem, sal u beskikbaar wees vir veranderinge in die lewe.
4. Vind waardes
Iewers in jou hart is ware waardes. Probeer om vir hulle te soek en neem die tyd om hulle te vind. Wat is die mees waardevolle ding in die lewe? Na alles, om 'n volle lewe te leef, moet jy sekere beginsels volg, dit is die beginsels en waardes wat jy nodig het om gelyk te maak. Onthou altyd hierdie.
5. Dit is nodig om die rede te vind
Dit is nie maklik om te verander nie, want daar is traagheid wat oorkom moet word. Net soos die pendeltuig het jy 'n sterk vuurpyl nodig om die erns van die Aarde te oorkom, sodat jy jou belangrike traagheid moet oorkom. Jy benodig 'n sterk bron van energie sodat jy kan verander. Jou oorsaak is die bron van jou energie, en die teenwoordigheid van 'n saak kan jou krag gee.
6. Vervang oortuigings wat jou beperk
Op die manier om hul lewens te verander, sal beperkende oortuigings die grootste struikelblok wees. En om hulle te veg, moet jy hulle identifiseer. Hou dus tred met gedagtes wat sulke frases bevat:
"Ek sal altyd wees ...", "Ek kan nie ...", "Daar is geen uitweg nie ...", "Ek kan nie ...".
Daarbenewens moet jy slegte gewoontes vind om uit te vind wat jy oortuig, om uit te vind watter mense op jou druk en af te trek? Watter van die gewoontes wil jy graag deel? Probeer om hulle te lys. Moenie probeer om van hulle ontslae te raak nie, probeer om te konsentreer om positiewe gewoontes te skep wat slegte gewoontes kan vervang. Byvoorbeeld, jy het 'n slegte gewoonte, jy spandeer baie tyd om televisie te kyk. Gebruik hierdie tyd op die beste manier, kry 'n positiewe gewoonte, begin baie lees.
8. Vind 'n mentor
Jou mentor sal help om die lewe te verbeter. Daarbenewens sal hy jou waardevolle raad gee oor hoe om in 'n sekere situasie op te tree. Hy sal jou waarsku oor moontlike probleme en slaggate in jou lewenspad. Sonder 'n mentor, sal jy meer toetse en probleme moet oorkom, en die feit dat jy dit het, sal jou baie tyd bespaar.
Dit is nie maklik om 'n goeie mentor te kry nie, jy hoef nie te dink dat iemand jou tyd en moeite op jou sal spandeer sonder om iets terug te kry nie. In elk geval moet jy jouself wys dat dit 'n slim en oop persoon is, wees nuttig vir jou mentor. As jy sy werk makliker kan maak, help hom, dan sal jy kan bewys dat jy 'n ernstige persoon is.
9. Het die regte verwagting
Dit is baie belangrik om die reg te verwag, anders sal u gou sien dat u besigheid nie gaan soos u verwag het nie. Om die lewe te verander, neem tyd, jy wil die veranderinge vir 'n lang tyd behou. In moeilike oomblikke kan die regte verwagting jou krag gee.
10. Handhaaf momentum
Die moeilikste sal begin wanneer die begin agter is, dit sal baie makliker wees. Dit is nodig om hierdie momentum te behou, dit is soos 'n meganisme vir 'n motor. Dit word as moeilik beskou om die motor te begin. Dan sal dit baie maklik beweeg totdat jy dit wil stop. Ook moet jy die lewe verbeter, jy moet dit elke dag verander, want as jy nie probeer verander nie, groei jy nie.
Wenke vir 'n sielkundige, hoe om die lewe te verander
1. Dit is nodig om te droom
Fantasieer van die onderkant van die hart oor die onderwerp "Wat ek wil". Dit word in die praktyk bewys, en herhaaldelik, die feit dat die gedagtegang in die werklikheid beliggaam kan word.
2. Kies 'n waardige doel vir jouself
Kies 'n doel vir jouself, dat dit jou inspireer en bepaal, gebaseer op hierdie, wie op hierdie oomblik die belangrikste ding in jou lewe is. Dit is nie nodig om te dink hoe mense wat krities teenoor jou is nie, sal reageer op hierdie doel.
3. Doen net wat jy wil
Doen waarvoor jy regtig belangstel. Dit sal jou help leer om jouself te respekteer en lief te hê, positiewe emosies te ontvang, jy sal ontslae raak van komplekse.
4. Moet jou nie vir enige rede skend nie
Jy het lewenservaring, leer om daarmee te werk. Daar is 3 vrae, elke aand moet jy jouself skriftelik vra: 1) wat jy môre moet doen, 2) wat jy beter moet doen, 3) wat jy veral daardie dag gedoen het. Hierdie vrae en antwoorde op hulle sal help om u geleenthede te assesseer. Beantwoording van die vraag: "Wat moet beter gedoen word", kan 'n mens besluit wat verbeter kan word en wat kan groei.
5. Dit is nodig om op een of ander manier iets te ontken
As jy 'n hoofdoel het, skat vir jouself hoe dit jou pogings sal kos, en wat jy jouself kan ontken. En ten slotte, die toepassing van hierdie wenke, hoe om die lewe te verander, probeer om iets in jouself te verander, groei, verbeter en dan sal jou lewe vir die beter verander.