Jy is reeds gewoond aan die idee dat daar nou twee van jou is. Jy het die moeilikste oomblikke ervaar - vroeë toksikose, gemoedskommelings, vreemde voedselverslawing. Jy sal nie bang wees vir gewigstoename of rekmerke nie. U kan uiteindelik u fortuin geniet. Oor hoe die baba in die tweede trimester van swangerskap ontwikkel en hoe jy verander, lees hieronder.
13de week
Wat het verander?
Jou liggaam pas op nuwe vlakke van hormone. Simptome van die eerste trimester begin om te slaag. Dit kan geleidelik of vinnig en skielik gebeur: naarheid, moegheid en die noodsaaklikheid om gereeld na die toilet te gaan. Jou bui begin ook stabiliseer. Swangerskap hou op om moeilik te wees om te dra.
Hoe jou kind ontwikkel
Die dunderm van jou kind ondergaan tans groot veranderinge. Voedingsmiddels, deur die naelstring, beweeg nou in die baba se maag. Om aan die behoeftes van 'n groeiende fetus te voldoen, groei die plasenta te vinnig. Die vrugte weeg ongeveer een 15 gram, terwyl die plasenta van half tot een kilogram weeg. Ook hierdie week ontwikkel die kind vokale toue, wat natuurlik wyd na sy geboorte gebruik sal word!
Wat moet jy vir hierdie week beplan
In die tweede trimester van swangerskap voel baie vroue verhoogde libido. Dit is tyd om te dink oor seks tydens swangerskap en kyk of dit veilig is. Baie mense weet nie dat die baba deur 'n vrugvrye vloeistof in die baarmoeder beskerm word nie. So, jy kan veilig seks geniet. Maar jy moet dit oplewer as daar 'n risiko is van voortydige geboorte, spontane miskraam, amniotiese vloeistofverlies of vaginale bloeding, placenta previa. Dit is ook belangrik dat jou maat nie seksueel oordraagbare siektes het nie.
Wat om te doen om swangerskap gesond te maak?
Word jou bene verdor as jy lankal sit? Geen wonder nie: die groeiende baarmoeder het druk op die are begin uitoefen, sodat die bloed van die hart na die bene vloei en swelling of gevoelloosheid kan veroorsaak. Om bloedsirkulasie te stimuleer, verhoog jou bene tot 'n hoogte van ongeveer 30 cm bokant die vloer en maak liggies sirkelbewegings. Verlaag jou bene en herhaal die oefening vyf keer, elke keer wat jy jou spoed verhoog. Doen dan dieselfde oefening met die ander voet.
14de week
Groot nuus! Met die verdwyning van die simptome van die eerste trimester voel jy meer energiek en lewendig. Baie selde giftose duur meer as 13 weke. Geniet dit!
Wat het verander?
Jou swangerskap kan begin sigbaar wees (as jy nog nie daar was nie). Dit is omdat die baarmoeder opwaarts beweeg vanaf die bekken na die middel van die buik. U kan selfs die onderste gedeelte van die baarmoeder voel as u die maag net bokant die skaambeen druk. Wat beteken dit? Op die oomblik moet jy klere koop vir swanger vroue - gou sal jy dit nodig hê.
Hoe jou kind ontwikkel
Teen hierdie tyd sal die ontwikkeling van die baba voortgaan en versterk. Meer dele van die liggaam word meer eweredig. Die lewer begin gal, en die milt rooibloedselle. Die ontwikkeling van jou kind se brein laat hom toe om gesigspiere te gebruik: hy kan grimas, frons of sy oë opskroef. Hy kan selfs sy duim suig. Aangesien die belangrikste stadium van fetale ontwikkeling in die tweede trimester van swangerskap voltooi is, word die risiko van miskraam skerp verminder.
Wat moet jy vir hierdie week beplan
Gedurende hierdie tydperk van swangerskap kan stemming baie maklik verander. Aan die een kant kan jy vreugde voel in verband met swangerskap, terselfdertyd kan jy met emosies oorweldig word. Jy vra jouself baie vrae: "Sal ek 'n goeie ma wees?", "Hoe kan ons dit finansieel hanteer?", "Sal my kind gesond wees?" Probeer om nie vooraf te bekommer nie. Dink net: so baie mense het hierdie probleme opgelos - en jy kan dit doen.
Wat om te doen om swangerskap gesond te maak?
Het u geswelde voete? Dit lyk dalk onlogies, maar toenemende waterinname (tot 10 glase per dag) kan die swelsel van die hele liggaam verminder. Goeie hidrasie verhoog die sirkulasie van vloeistof in die liggaam en verhoed dat dit op een plek gestoor word.
15 week
Wat kan beter wees? Totdat jy deur vroeë tekens van swangerskap gepynig was, kon jy nie eers vryelik beweeg nie. Nou het die energie in jou toegeneem. Gewig is nie so goed nie, jy kan baie bekostig. Dit is in hierdie tyd dat baie vroue 'n oplewing van energie ervaar wat hulle nooit sal voel nie.
Wat het verander?
Die gemiddelde gewigstoename op hierdie oomblik van swangerskap is ongeveer 2 kg. Jy kan gewig 'n bietjie meer of 'n bietjie minder, wat heeltemal normaal is. Maar as dit veel minder of minder is, kan jy jou dokter kontak vir 'n spesiale dieet. As jy agterkom dat jy rooi, geswelde tandvleis het, maak dit jou seer om jou tande te borsel - dis nie net dit nie. Dit is 'n teken dat hormone verkeerd geproduseer word, wat lei tot inflammasie van die tandvleis. In teenstelling met die normale vlak van hormone, reageer hul skielike sprong in die tandvleis op verskillende maniere.
Hoe jou kind ontwikkel
Jou baba se vel is so dun dat jy daardeur bloedvate kan sien. Die ore van die kind groei en lyk nogal normaal. Die kind se oë is nader aan die neus geleë. Die bene begin genoeg versterk om die skelet van die kind reeds op X-strale sigbaar te maak. Ultraklankfoto's wys dat kinders van hierdie ouderdom reeds 'n duim kan suig.
Wat moet jy vir hierdie week beplan
Tydens opvolgbesoeke sal die dokter die hoogte van die baarmoeder ondersoek. Dit is die afstand tussen die skaambeen en die onderste gedeelte van die baarmoeder. Baie dokters in ooreenstemming met hierdie metings bepaal die groei van die fetus. Dit kan 'n aanduiding gee van die plasing van die kind. 'N Ultraklankondersoek of ginekologiese ondersoek kan hierdie aanname bevestig.
Wat om te doen om swangerskap gesond te maak?
Baie swanger vroue sukkel om te slaap. Dit is die beste om aan jou regterkant te slaap. Dit is 'n gesonde en gemaklikste posisie. Slaap op die rug veroorsaak die druk van die uterus op bloedvate wat bloed aan die onderkant van jou liggaam verskaf, wat ook sleg vir die baba is. In die volgende maande van swangerskap, slaap op jou rug ook nie volg nie - jy sal dit moeilik vind om asem te haal. Slaap op die maag is die oorsaak van die baarmoeder en moet vermy word.
Week 16
Sommige vroue begin nie om hul gewig op die tyd van swangerskap noukeurig te moniteer nie, nadat hulle geleer het dat gewigstoename in hierdie situasie geregverdig is. Die truuk is om 'n nuwe vorm van jou liggaam te neem en nie te dink aan die kilo's wat jy elke dag kry nie. U moet verstaan dat gewigstoename vir u en u kind 'n teken is van goeie gesondheid.
Wat het verander?
Nie net begin jou maag groei nie. Ook, die slymvlies van die neus begin swel. Dit is die invloed van die hormoon, wat die vloei van bloed na hierdie area verhoog. As gevolg hiervan - die ophoping van slym en selfs bloeding van die neus. Ongelukkig kan nasale obstruksie slegs in die komende weke van swangerskap vererger. U dokter kan u enige medikasie of antihistamiedruppels voorskryf, maar dit is nie baie effektief in hierdie geval nie. As jy regtig ly, kan jy 'n spuit uit 'n oplossing van gewone sout gebruik.
Hoe jou kind ontwikkel
Klein bene in die fetale ore is reeds in plek, wat die kind help om jou stem te hoor wanneer jy praat of sing. Studies het getoon dat kinders na die geboorte melodieë leer wat hulle met hulle gesing het toe hulle nog in die baarmoeder was. Daarbenewens is die ruggraat (insluitende die rugspiere) nou sterker - sterk genoeg om die kind meer geleenthede te gee om die kop en nek reguit te maak.
Wat moet jy vir hierdie week beplan
Binnekort gaan jy na die volgende mediese ondersoek. Jou dokter kan verskeie toetse voorskryf: ultraklank, 'n analise om die vlak van alfa-fetoproteïen te bepaal, en in sommige gevalle, afhangende van die ouderdom en gesondheidstatus - amniosentese. Jou dokter kan met jou praat oor die ontwikkeling van 'n baba in die tweede trimester van swangerskap, oor voortydige geboorte of oor skoolwerk by jong moeders.
Wat om te doen om swangerskap gesond te maak?
Gedurende die tydperk van 16 tot 20 weke swangerskap kan u die eerste bewegings van die baba voel. As dit jou eerste swangerskap is, kan dit 20 weke duur voordat jy voel dat die baba beweeg. Die eerste bewegings word dikwels beskryf as jerks. Jy het al iets soortgelyks gevoel, nie besef dat dit jou kind was nie. Die frekwensie van fetale bewegings, sowel as die tyd van die dag waarop hulle verskyn, is 'n afsonderlike probleem.
17de week
Almal begin reeds sien dat jy swanger is - en jou vriende, kollegas, en selfs vreemdelinge kan versoek word om jou maag aan te raak. Natuurlik, as jy niks teen dit het nie. Maar as dit jou pla, vertel hulle dit.
Wat het verander?
Vir die meeste vroue in die tweede trimester eindig naarheid, en 'n wolfagtige eetlus kom na hom toe. Moenie verbaas wees as jy skielik voel dat jy vreeslik honger is nie, alhoewel jy net geëet het. In hierdie geval reageer jy op die seine wat deur jou kind gestuur word, wat steeds meer kos verg. Ten spyte van die feit dat jy na drie maande verlig word, wees versigtig. U benodig slegs 300 ekstra kalorieë (600 vir tweeling) per dag. In plaas van drie groot maaltye, probeer om klein gedeeltes verskeie kere deur die dag te eet.
Hoe jou kind ontwikkel
Die skelet van jou kind verander, dit word meer benige, en die naelstring, wat die lewensring vir die plasenta word, word dikker en sterker. Die kind begin gewrigte beweeg, begin sweetkliere ontwikkel.
Wat moet jy vir hierdie week beplan
Dikwels wonder jong paartjies of hulle die toekoms van die kind sal kan verseker. Klein beplanning kan gedeeltelik die uitoefening van ouersorg vergemaklik. U kan 'n spaarrekening vir u dogter of seun open. Dit mag nie alle onderwyskoste by die universiteit dek nie, maar op die ouderdom van 18 sal 'n bedrag steeds ophoop.
Wat om te doen om swangerskap gesond te maak?
Begin jy om lompheid op te merk? 'N groeiende maag beteken dat die swaartepunt verskuif, sodat jy soms onveilig kan voel. Probeer om situasies te vermy waar jy kan glip en val. Dra lae hakskoene om die risiko te verminder. Abdominale beserings kan gevaarlik wees vir jou en jou kind. By die bestuur moet jy sitplekgordels gebruik.
18 weke
U kan enige tyd die bewegings van u kind voel. Dit is 'n baie interessante, pragtige gevoel. Maar soms begin jy pyn in die laer rug voel.
Wat het verander?
Gedurende hierdie tydperk van swangerskap kan u pyn in u rug voel. Dit is omdat die baarmoeder groei (nou is dit die grootte van 'n spanspek), die swaartepunt beweeg: die onderrug word vorentoe gedruk en die maag uitsteek. As jy sit, kan jy rugpyn verminder deur jou voete op die bandwa te plaas. Selfs wanneer jy een voet op 'n lae stoel sit, kan dit die spanning op jou ruggraat verlig.
Hoe jou kind ontwikkel
Bloedvate van die kind is steeds deur die vel sigbaar, sy ore is reeds in plek, hoewel hulle nog skaars uit die kop uitstaan. As jy 'n meisie het, word haar baarmoeder en fallopiese buise op die regte plek gevorm. As jy 'n seun het, kan sy geslagsdele op ultraklank gesien word. Baie kinders draai egter weg tydens ultraklank en dit is net moeilik om hul geslag te raai.
Wat moet jy vir hierdie week beplan
Dit is 'n goeie tyd om te soek na 'n geboorte skool. Die beste is gewoonlik vir vrywilligers, so moenie vertraag nie. Skole verskil van mekaar. In sommige klasse word klasse vir 'n paar weke gehou, maar daar is plekke waar opleiding een dag duur. Klas kan by die hospitaal gehou word waar jy geboorte gaan gee, maar jy kan 'n ander skool kies. Raadpleeg u dokter of vriende oor hierdie probleem.
Wat om te doen om swangerskap gesond te maak?
Baie vroue kan nie sonder dag slaap nie. As jy nie werk nie, en jy het kinders - slaap as hulle slaap. As kinders ouer is en nie slaap gedurende die dag nie, probeer om hulle iets te neem om 'n bietjie sluip te neem. As jy werk, probeer om 'n paar minute in jou dag te druk om 'n middagslapie te neem. As jy 'n kantoor het, sluit die deur vir 15 minute. Sommige vroue raak aan die slaap in die konferensiekamer.
Week 19
Dink jy jy is vet? In die komende weke sal jy nog vinniger gewig kry.
Wat het verander?
Iets laat jou nie toe om snags te slaap nie - tinteling in die bene, krampe. Hulle gaan op en af langs die bene, en is ongelukkig baie algemeen in die tweede trimester van swangerskap. Niemand weet vir seker wat dit veroorsaak nie. Dit is waarskynlik dat die spiere van die bene moeg word van die bykomende las. Daar word geglo dat dit selfs verband hou met voeding. As jy tin voel, trek jou bene reguit en trek jou enkels en tone saggies in die rigting van die skyn.
Hoe jou kind ontwikkel
Bene en hande stem nie ooreen met die verhoudings nie. Neurons bind die brein en spiere, die kraakbeen in die liggaam verander in bene. Jou kind kry ook 'n wins van vetweefsel. Smeermiddel beskerm die kind se sensitiewe vel uit water. As jy 'n meisie het, is 6 miljoen eiers reeds in haar eierstokke gevorm.
Wat moet jy vir hierdie week beplan
Wanneer medisyne vir kruie gebruik word, raadpleeg 'n dokter. Baie kruie, wat heeltemal veilig lyk, kan die spiere van die baarmoeder stimuleer en miskrame veroorsaak. Daar is net twee kruie wat help met die stryd teen naarheid en kan veilig gebruik word tydens swangerskap - dit is gemmer en kruisement.
Wat om te doen om swangerskap gesond te maak?
Jy mag dalk 'n paar veranderinge in jou vel sien - donker kolle word veroorsaak deur 'n periodieke toename in pigment. Die kleurverandering wat op die bolip, wange en voorkop verskyn, word die "swangerskapmasker" genoem. Die donker lyn, wat van die naeltjie na die skaambeen gaan, word elke week meer opvallend. Dit sal waarskynlik na die geboorte verdwyn. Tot dan moet mens die vel van die son beskerm, wat die pigmentasieveranderinge verhoog. As jy buite gaan, steek jou lyf weg. Dra 'n hoed en gebruik sonskerm.
Week 20
Wil jy weet wie gebore gaan word - 'n seun of 'n meisie? Nou het jy die geleentheid om uit te vind.
Wat het verander?
Baie geluk, jy is halfpad na die geboorte! Sedertdien sal jou maag vinnig groei, en jou swangerskap het al vir almal sigbaar geword. By elke besoek sal die dokter die toename in die volume van die uterus (in sentimeter vir elke week) beoordeel word. Dit is 'n belangrike aanduiding van die evaluering van die fetus en die groei daarvan.
Hoe jou kind ontwikkel
Gedurende die eerste 20 weke, wanneer die kind sit, sy bene optel, is dit moeilik om sy lengte te meet. Tot nou toe is slegs die lengte van die kop na die boude gemeet. Na 20 weke word die baba van kop tot tone gemeet. Vandag beweeg jou kind vryer, wat nuttig is vir sy spysverteringstelsel. Swart viskose mekonium word geproduseer - 'n mors van vertering van 'n kind. Hierdie taai stof versamel in die dunderm. Jy sal hom sien op die eerste vuil luiers. Sommige babas word selfs in die baarmoeder leeggemaak of direk tydens die bevalling.
Wat moet jy vir hierdie week beplan
In die tweede trimester moet ultraklank tussen 18 en 22 weke geskeduleer word. Die dokter het die geleentheid om te sien of alles reg is, en jy kan, as jy wil, die seks van die kind uitvind. As jy 'n meisie dra, is haar baarmoeder reeds ten volle gevorm, en in haar klein eierstokke is daar reeds 7 miljoen gereedgemaakte eiers! Voor die geboorte sal hierdie getal tot twee miljoen verminder word. As die fetus 'n seun is, is sy testikels al in die buikholte en wag tot die skrotum gevorm word. Alhoewel die eksterne geslagsorgane nie die meisie of die seun het nie, maar met ultraklank kan jy die seks van jou kind uitvind.
Wat om te doen om swangerskap gesond te maak?
Gedurende swangerskap benodig jou liggaam meer yster om by te hou met bykomende bloedproduksie vir die baba en die plasenta. Rooivleis is een van die beste bronne van yster vir swanger vroue. Die voël en mollusks bevat ook yster. Bronne van yster is ook 'n paar plantprodukte, soos peulgewasse, sojaprodukte, spinasie, pruimedante, rosyne en ysterverrykte korrels.
Week 21
Wat het verander?
Meer as die helfte van die swanger vroue het rekmerke op hul vel. Pienk, rooi, pers en soms amper swart strepe verskyn op plekke waar die vel gestrek word. Ongelukkig is daar geen bewese maniere om rekmerke te voorkom nie, maar dit sal nie oorbodig wees om die vel te smelt met kraakbeenmiddels soos kakaoboter nie. Selfs as dit nie met rekmerke help nie, kan dit die droë jeuk van die vel versag. Gelukkig verdwyn rekmerke na die geboorte van 'n kind.
Hoe jou kind ontwikkel
Gedurende hierdie tydperk van swangerskap drink die kind minstens 20 ml per dag. vrugwater. So, dit vog en voed die vel, en word ook beoefen in die proses van sluk en vertering. Jou kind het reeds smaakpapette ontwikkel, so die smaak van amniotiese vloeistof verskil elke dag vir hom, afhangende van wat jy eet. Die navorsers het bevind dat kinders wat reeds aan sekere smake in utero gewoond is, verkies om kos met dieselfde geboorte by geboorte te hê.
Wat moet jy vir hierdie week beplan
Tyd om te dink oor bevalling. Die geboorte van 'n kind is een van die beste ervarings in jou lewe. U wil meer tyd spandeer om te dink aan die verwagtinge en wense wat met hierdie spesiale dag verband hou. Hou 'n tydskrif wat al jou gedagtes en planne vir die toekoms registreer. Die tydskrif sal u help om te bepaal wat die belangrikste is en u gedagtes te formuleer. Om 'n geboorteplan te maak, kan u help om u wense duidelik te kommunikeer aan mense wat u tydens die bevalling sal ondersteun.
Wat om te doen om swangerskap gesond te maak?
Urinweginfeksies kom dikwels voor tydens swangerskap. 'N Groeiende baarmoeder kan die dreinering van urine uit die blaas blokkeer, wat 'n infeksie veroorsaak. Onbehandelde urienweginfeksies kan lei tot nierinfeksie. Jy kan die waarskynlikheid hiervan verminder deur 6-8 glase water per dag te drink, die blaas voor en na omgang en klere katoen onderklere leeg te maak.
Week 22
Wat het verander?
Soos die meeste vroue wat 'n baba verwag, vind jy dat jou bene vol is en jou skoene word harder. Bene swel as gevolg van swangerskap, maar daar is nog 'n rede. Relaxin is 'n hormoon wat die omliggende ligamente en pelviese gewrigte verslap, wat die geboorteproses makliker maak. Hierdie hormoon ontspan ook die ligament van die bene. Wanneer die ligamente van die bene ontspan, word die bene effens wyer, wat die grootte van die been verhoog.
Hoe jou kind ontwikkel
Hierdie week ontwikkel jou kind 'n gevoel van aanraking. Die kind kan die naelstring maklik verstaan. Hy ontwikkel ook visie. Jou kind kan beter as voorheen blink en donker plekke sien (selfs met sy oë toe). Sy wenkbroue en wimpers is reeds gevorm, op sy klein kop verskyn selfs hare. In hierdie stadium van ontwikkeling van die fetus is hulle sonder pigment, wat beteken dat hulle heeltemal wit is.
Wat moet jy vir hierdie week beplan
Baie vroue is bekommerd oor voortydige geboorte, veral as daar pyne in die onderbuik is, stomp pyn in die rug, druk op die bekkenstreek. Hierdie simptome kan redelik normaal wees of dui op vroeggeboorte. Die meeste vroue hoef nie bekommerd te wees nie, maar as jy enige van hierdie tekens kry, raadpleeg 'n dokter beter.
Wat om te doen om swangerskap gesond te maak?
Maak seker dat die ringe op die vingers nie te styf sit nie. Soos die swangerskap vorder, word die vingers nog meer stout. As jy dit nog nie afgehaal het nie, doen dit totdat dit te laat is. As dit moeilik is om met 'n verloofring of ander belangrike ring te deel, kan jy dit op 'n ketting hang en dit deur die hart dra.
Week 23
Wat het verander?
Is jy verbaas dat die donker lyn in die middel van die buik beweeg? Dit is die "swart lyn", wat die gevolg is van die werking van hormone. Hulle is verantwoordelik vir enige verkleuring wat jy op die liggaam opmerk, insluitend 'n donkerder halo rondom die tepels of 'n donker skaduwee van sproete op die bene en hande. Sommige vroue het gepigmenteerde kolle op die gesig, veral om die neus, wange, voorkop en om die oë. Al hierdie dinge vind binne 'n paar maande na bevalling plaas.
Hoe jou kind ontwikkel
Jou baba se vel is rooi as gevolg van die sigbare bloedvate (die vel is baie dun.) Op die oomblik groei die vel vinniger as die vetlaag. Jou kind, wanneer hy gebore is, sal redelik plomp en glad wees - met ronde wange en sagte vingers.
Wat moet jy vir hierdie week beplan
Jou kind benodig meer voedingstowwe wat deur jou liggaam verskaf word. Jy benodig meer vitamiene en minerale. In die tweede helfte van swangerskap kan jou dokter aanbeveel om yster te neem om die risiko van anemie te verminder. Simptome wat verband hou met bloedarmoede tydens swangerskap, is oormatige moegheid, swakheid, kortasem, duiseligheid. Raadpleeg onmiddellik 'n dokter indien die tweede of derde trimester een van hierdie simptome sal ondervind.
Wat om te doen om swangerskap gesond te maak?
Praat met jou kind wanneer jy wil. Hierdie gesprekke sal jou kind help gewoond raak aan jou stem. Nadat hy gebore is, herken hy jou stem maklik.
Week 24
Wat het verander?
Baie swanger vroue (veral diegene wat met rekenaars werk) ly aan tonnelsindroom van die pols. Dit is as gevolg van die kenmerkende tydperk van swangerskap en edeem, wat die senuwee in die hand kan saamtrek. As jy 'n tinteling, gevoelloosheid en pyn in jou pols, hande en vingers voel - let daarop. Veral as hierdie simptome nie snags slaag nie. Probleme kan vererger as jy sekere bewegings herhaal, soos om die klavier te speel of op die sleutelbord te tik. Maak dan gereeld stil en strek jou hande. Gelukkig, na die geboorte van die kind, slaag die tonnelsindroom van die karpale tonnel.
Hoe jou kind ontwikkel
Wil jy weet hoe dit soos jou kind sal lyk? Sy gesig, hoewel baie klein, is reeds ten volle gevorm. Tot dusver is daar nie baie vet daaraan nie. Die baba se vel is nog steeds deursigtig, wat beteken dat jy sy interne organe, bene en bloedvate kan sien. Die vrugte in hierdie stadium van ontwikkeling is ongeveer 180 gram. per week. Die meeste van hierdie gewig is vet, die res is nog interne organe, bene en spiere. Jou kind hoor nou baie: die geluid van jou uitasemde lug, gurgel in jou maag, jou stem en die stemme van mense rondom jou.
Wat moet jy vir hierdie week beplan
Gedurende die tydperk van 24 tot 28 weke van swangerskap kan u dokter 'n toets vir glukosetoleransie aanbeveel. Die toets word gedoen om gestasie diabetes te bepaal, wat 2-5% van swanger vroue raak. Met hierdie siekte produseer die liggaam nie genoeg insulien om die suiker te verwerk nie. Gestasie diabetes word veral gemanifesteer: die teenwoordigheid van suiker in die urine, ongewone dors, gereelde urinering, moegheid, naarheid.
Wat om te doen om swangerskap gesond te maak?
As sooibrand jou versteur, probeer om 'n paar keer per dag klein gedeeltes met kort tussenposes te eet. Baie vroue erken dat die eet van 5-6 klein etes per dag die gevoel van sooibrand verminder. Daarbenewens kan dit laat in die nag die gevoel van honger verminder.
Week 25
Wat het verander?
Het u 'n nuwe probleem waaroor u skaam is om oor te praat? Niemand daarvan hou daarvan om daaroor te praat nie, maar hierdie siekte raak meer as die helfte van die swanger vroue. Dit gaan oor aambeie. Die vergrote baarmoeder druk op die area van die klein bekken en kan swelsel van die are veroorsaak in die mure van die anus. Hardlywigheid kan selfs vererger, dus probeer om jouself te voorsien van 'n oorvloedige drank en produkte wat vesel bevat. Om aambeie te verlig, kan jy tampons gebruik met hekshassel uittreksel, plaaslike ys pakkies of warm bad. Gelukkig verdwyn aambeie gewoonlik na bevalling.
Hoe jou kind ontwikkel
Jou baba se vel word al hoe meer pienk as gevolg van die klein bloedvate wat onder die vel vorm en met bloed vul. Die vate in die longe sal ook aan die einde van hierdie week verskyn, maar by die 25ste week van swangerskap is die longe nog nie heeltemal gevorm nie. Alhoewel 'n oppervlakaktief reeds geproduseer word - 'n stof wat die baba se longe help, groei na geboorte - hulle is nog nie volwasse genoeg om asem te haal nie. Hierdie week begin die baba se neusgate oopmaak, sodat hy asemhaling kan oefen.
Wat moet jy vir hierdie week beplan
Nou kan jy al die dinge koop wat jy nodig het wanneer die baba gebore word - stappers, motorsitplekke, luiers, ens. Groot winkels is gerieflik, maar soms is hulle te druk. Kies om in die middel van die week te winkel, as jy nie deur die skare tussen die rakke moet druk nie.
Wat om te doen om swangerskap gesond te maak?
Sommige sielkundiges sê dat die skryf van briewe aan 'n kind of die skep van 'n versameling memorabilia tydens swangerskap dra by om 'n ma te word. U en u kind sal hierdie gedenkwaardige geskenke in die komende jare koester. Vertrou op jou eie idees. Omskryf byvoorbeeld jou gevoelens vir jou kind, stel 'n pragtige dag saam met hom, versamel alle foto's van ultraklank.