Enige moderne vrou wonder: hoe in die drukte van alledaagse bekommernisse om jeug en skoonheid te bewaar, sonder om baie kosbare tyd te verloor? Die minute wat vir 'n geliefde toegewys is, in gewig van goud, maar sonder behoorlike sorg vir die liggaam van 'n pragtige vrou en 'n mode-man, kan immers nie.
Hoe kan jy alles bestuur, niks misloop nie, let op die belangrike? Soos altyd is die duidelike beplanning van aksies tot die redding. Ja, dit is 'n bietjie eentonig en saai, maar andersins sal die ewige besige vrou die aangename oomblikke van ontspanning geniet en omgee vir haarself en die gewenste blom voorkoms bly 'n verre droom.
Aksieplan
Dus, ons sal stelselmatig begin en stap vir stap om die lang begeerte om 'n briljante godin te word, te implementeer.
1. Met 'n aansienlike deel van kritiek (slegs eerlik - vir onsself probeer ons!) Ons skat die huidige toestand van die versorging van die liggaam. Definieer die hoofaanwysings van die kosmetiese aanval. Almal het sy eie benadering om te kyk na voorkoms, maar die hoofvoorwerpe van aandag is soortgelyk:
- vel van gesig, nek
- liggaamsvel
- probleemareas van die figuur
- hare
- naels.
Ons sal nie fisiese aktiwiteite in ag neem nie (alhoewel hulle ook 'n belofte van skoonheid en lewenskragtigheid is), hier is dit 'n kwessie van die daaglikse versorging van u liggaam.
2. Die saamstel van 'n persoonlike lys van sulke gewenste en noodsaaklike gesondheidsverbeterende prosedures. Ons kies hulle met die siel, in hul sintuie, om elke sel van die geliefde te versorg (net so!), Gereed om getransformeer te word om die liggaam te blus. Waarskynlik, hierdie lys sal baie wyd wees, maar dit moet nie vergeet word dat daar net 7 dae per week is nie, en in elkeen is daar baie aangename minute vir skoonheid. Daarom sal ons die mees noodsaaklike aksies kies, wat beslis nie vermy kan word nie. Byvoorbeeld:
- vel van die gesig, nek (behalwe die daaglikse wasstelsel!): skil, skoonmaakmasker, voedende masker, bevogtigende masker
- Liggaamsvel: Afskilfering, voeding, bevogtiging
- probleemareas van die figuur: die gebruik van anti-selluliet fondse in kombinasie met 'n smeer-effek
- hare: mascapital (herstellende, genesende - afhangende van die behoeftes van die hare), verstewigingsmasker vir die wortels, wimpers, wenkbroue (indien nodig)
- naels: versterking, voeding.
3. Gegewe die tydelike moontlikhede van elke dag (gewoonlik laat aand), breek ons die prosedures vir 5-6 dae. Terselfdertyd probeer ons versorging vir elke sone eweredig versprei, dit wil sê vir 'n spesifieke rigting (gesigvel, hare, naels), dit is ongewens om terselfdertyd alles te doen. 'N Vrou kan gemiddeld 10 tot 30 minute per dag spandeer. Daarbenewens is dit nuttig om verskeie prosedures gelyktydig te doen, met 'n aangename kumulatiewe effek.
'N Benaderde skoonheidskedule
Maandag : Dien nie-masseerbewegings toe om die vel van die gesig, nek, en na die skoonmaak van die masker af te spoel. Smeer die silier, wenkbroue-ricinusolie vir versterking en groei, verwyder na 'n paar minute die oortollige katoenwabber.
Dinsdag : harde vette en skrop (afskilfering), intensifiseer ons die vel oor die hele liggaam en drink dit dan met room of olies (olyfolie, perske, appelkoos, amandel - alles kan saam gebruik word, en verbind dit met 'n glasblaar).
Donderdag : 'n nanomancy-sellulietmiddel, wat dit intensief in probleemareas van die liggaam wryf. Terselfdertyd gee ons aandag aan haarverwydering, wenkbrou-regstelling en ander persoonlike bedrywighede.
Vrydag : ons versterk die hare wortels met spesiale middele, of klit, rys, olywe, sederhout olie. Op die gesig met hierdie voedende (verjongende) masker.
Weekends : rus, ontspanning, positiewe emosies, sonder planne en skemas! Dit is bewys dat positiewe denke, houding, houdings 'n wonderlike genesende effek op 'n persoon se fisiese toestand het. En met 'n vrou se aantreklikheid en doen wonderwerke. Dus, ons dink oor onsself en ons liggame net positief en blydskap, in helder kleure, wat ons pragtige beeld verteenwoordig!
Skoreevsego, in die eerste plek sal die skedule van skoonheid wesenlik ly weens gebrek aan tyd, krag, organisasie. Maar die gewoonte is 'n stabiele ding, en na 'n sekere tyd kan enige vrou die nodige prosedures op die masjien herhaal. En as jy dit alles in samewerking met 'n vrolike bui, liefde en teerheid doen, sal dit nie lank duur nie. Die liggaam sal reageer op konstante sorg met uitstraling, gesondheid, vivacity, en 'n jong, goed versorgde skoonheid podvoshichennye uitsig met gemak sal vlieg om 'n nuwe gelukkige dag te ontmoet.