Terugkeer na die vraag oor die voordele van jellie en sy skade, daar is geen sprake van praat oor laasgenoemde nie. Groot voordeel van kissel in sy vermoë om dysbacteriosis te voorkom, wat onlangs 'n "siekte" van die eeu geword het. Diegene wat ly aan oormatige suur van maagsap, moet noodwendig kissels in hul dieet insluit.
Alle medisinale eienskappe van Kisel hang af van die basis waarop dit voorberei word. Wanneer jy dit voorberei, kan jy vars bessies, stroop, melk gebruik. Wat jy ook al kies, sal jellie nog lekker wees. Die nuttigste kissel is die een in die voorbereiding van wat as basis van die gerberakroup geneem is. Hierdie jellie is as die lekkerste in Rusland beskou, en nog steeds baie nuttig. Daar moet kennis geneem word dat die jellies baie kalorieë bevat. Daarom, diegene wat hul gewig wil verminder, word dit nie aanbeveel om dit te gebruik nie, ten spyte van al die bruikbare eienskappe.
Baie wetenskaplikes wat navorsing gedoen het oor jellie as 'n produk, het bewys dat dit skadelike stowwe uit die liggaam suksesvol kan verwyder, insluitende lood. In die samestelling van jellie is daar baie aminosure en vitamiene wat nuttig is vir die menslike liggaam. In sy samestelling is daar ook vesel, wat die werk van die hele spysverteringskanaal grootliks stabiliseer. Dit gee 'n gevoel van gemak en gemak in die maag en maak dit onmoontlik om te eet.
Wat die voordele van gekookte jellie op hawer betref, moet jy natuurlik sy uitstekende voedingswaarde en nuttige eienskappe en eienskappe wys. Kissel gebaseer op hawer kan immuniteit verhoog. Buitengewoon in sy eienskappe, word spoorelemente wat in hawer voorkom, in hul volheid en in jellie geopenbaar. Absoluut nie oordrewe nie, ons kan met selfvertroue sê dat die jellie, gekook op hawer - die nuttigste van allerhande soorte. Ouderdomme beskou so 'n kissel as 'n produk wat hulle aan die jeug herinner, en dit is inderdaad in staat om met energie te laai, moed te gee en die algemene toon te verhoog. Terloops word hawermeel as een van die sterkste aphrodisiacs beskou.
Kissel is 'n hoë-kalorie, voedsame gereg wat vinnig 'n gevoel van versadiging bring. Dit het 'n hoë stysel inhoud, maar dit behou 'n groot hoeveelheid vitamiene. Vir diegene wat ly aan hoë suur, gastritis, maag- en duodenale ulkus, is dit nodig om hierdie produk te gebruik as gevolg van die alkaliserende effek op die menslike liggaam.
Kissels, wat voorberei word op grond van hoë gehalte sappe of bessies, het lank reeds leiers geword onder ander dranke in terme van die inhoud van bruikbare stowwe, insluitende organiese sure. Sulke jellie het medisinale eienskappe, hoofsaaklik afhanklik van die vrugte, wat as basis vir hierdie of soortgelyke jellie gebruik is.
As jy bloubessies geneem het, dan is hierdie kissel baie effektief in die behandeling van siektes wat die spysverteringskanaal beïnvloed. En bloubessies help om verlore visuele skerpte te herstel.
Kissel op die basis van appels of appelsap word aanbeveel om te gebruik om die ontwikkeling van hipovitaminose, anemie te voorkom. Dit is ook nuttig vir die verbetering van spysvertering prosesse. So 'n kissel kan ook as 'n dieetmiddel gebruik word.
Kissel op bergas is baie handig as jy aan galblaas- en lewersiektes ly. Dit het 'n effense lakseermiddel, sowel as 'n diuretiese en choleretiese.
Kissel met kersies is 'n uitstekende antiseptiese. Dit word ook gebruik vir 'n hulpmiddel in die behandeling van inflammatoriese siektes van die respiratoriese stelsel.
Kissel op bosbessies is 'n wonderlike drank wat jy met ARI, griep kan drink. In hierdie jellie is nuttige eienskappe te wyte aan die inhoud daarvan in 'n groot aantal asetielsalisielsure.
Wel, daar is al baie gesê oor hawermout. Dit is 'n tradisionele Russiese "balsem", wat help met maag siektes. Dit is 'n vitamien ryk middel.
Die vraag oor die voordele van jellie is herhaaldelik bespreek. En alles, soos gewoonlik, het geëindig in 'n gedissiplineerde siening. Baie kissels word redelik beskou as 'n plaasvervanger vir kos - so voedsaam en lekker!
Voedingsdeskundiges spreek dikwels die mening dat daar nie net stysel in die jellie is nie, maar ook bydra tot die ophoping en afzetting van oortollige vette koolhidrate. Hierin is natuurlik die waarheid, maar dit geld nie vir hawermeel nie. Hy is heeltemal onschadelik. 'N Glas hawermeel vir kalorieë is 100 kcal. Dit is bekend dat dit baie laag is, indien nie te sê nie, onbeduidend, die aanwyser.
En ten slotte, oor die voordele van jellie, moet gesê word dat enige jellie uit die kategorie van 'n vinnige kookkuns, selfs die een wat apteekkettings aanbied, baie ver van die eienskappe en eienskappe van natuurlike huishoudelike jellie is. Dit het nie dieselfde vitamiene, minerale en ander nuttige spoorelemente nie. Die adverteerders ken hul besigheid, hul taak is om te verkoop, selfs al is die produk van swak gehalte. Glo nie alles wat uit die TV-skerms kom nie.
Slegs 'n produk wat selfstandig by die huis voorberei is, kan jou en jou gesin alle eksklusiwiteit van die voordele van hierdie wonderlike, oorspronklik Russiese drankjellie waarborg. Maak vriende met hierdie wonderlike produk, en dit sal jou 'n see van goeie en gesondheid bring!