Neem, sê, seebadse. Seesout, wat jy in apteke en winkels kan koop, alhoewel dit nie die hele boeket van positiewe eienskappe van seewater bevat nie, maar tot 'n mate die liggaam die geleentheid bied om die voordelige uitwerking van hierdie water op gesondheid en welsyn te ervaar. In die afwesigheid van seesout kan jy algemene sout vir bad gebruik. Dit benodig 30 gram per liter water, wat ongeveer 6 kg per 200 liter of 20 emmers water is.
Gooi dit in 'n doek sak, wat jy versigtig aan die kraan hang, en laat die warm water uitloop. Wag totdat die sout heeltemal los is en gooi koue water in die bad. Die ideale temperatuur is 36-37 ° C. Die prosedure duur 10-20 minute, die kursus is tot 15 bad.
Soutbad - 'n uitstekende voorkoming van hipertensie. Hulle help ook in die aanvanklike manifestasie van hierdie kwaal, artritis, baie vaskulêre siektes, chroniese inflammasie van die vroulike geslagsorgane.
As jy geïrriteerd is, moenie slaap nie, is senuweeagtig, selfs sonder verskoning en vir 'n klein dingetjie, probeer ontspan in 'n naaldbad . Neem 50-70 g pyn uittreksel in poeier vir 200 liter. Die ideale temperatuur is 36-37 °. Die prosedure duur 10-15 minute per dag, die kursus is 15 bad.