Volgens statistieke ly meer as 40% van die land se bevolking, van klein tot groot, aan simptome wat tydens weerveranderinge voorkom. As vroeër hierdie ongesteldheid net aangespreek is vir die volwasse generasie, word meer en meer jongmense blootgestel aan afhanklikheid van weerstoestande.
Wat is metaan afhanklikheid?
Meteozavisimost is ook meteosensitiviteit; Dit is verantwoordelik vir die sensitiwiteit vir weerskommelinge. Meteorologie is 'n ander naam in plaas van meteorologiese sensitiwiteit. Hierdie kwaal kom voor in gevalle van skerp spring of 'n toename (afname) in die druk of sterkte van die magnetiese veld, soms humiditeit ens.
Reaksies van die liggaam om te verander in die weer
As daar dramatiese veranderinge in die atmosfeer is, kan die organisme dubbelsinnig reageer. Sy reaksie is nie altyd voorwaardelik of voorspelbaar nie. So, afhangende van die omstandighede, kan 'n mens se werksvermoë albei skerp val en skielik styg. Die algemene toestand, beide van die hele organisme, en van die geestelike, emosionele vlak, kan ook verskeie onmiddellike reaksies hê, soms lei dit tot ernstige en langdurige depressie of 'n skerp en onredelike toename in toon en bui.
Die liggaam se reaksie op enige veranderinge in die weer kan veroorsaak word deur die verswakking van aanpasbare meganismes, die afname van immuniteit, inflammasie, manifestasies van chroniese siektes of hulle verergering, ens.
Mense ly dikwels aan weerskommelinge wat probleme met die senuwee- en kardiovaskulêre stelsel ervaar.
Definisie van simptome
Om te verstaan wat meteorologiese afhanklikheid is, is dit die moeite werd om al die simptome van manifestasies van die siekte te bestudeer.
Die hoof tien simptome is hoofpyn of duiseligheid; bloeddruk spring; pyn op die bors en hartklopping; kouekoors of koors; kortasem; die maksimum afname in die geheue van werkvermoë, aandag; 'n gevoel van angs of angs; slaperigheid of slapeloosheid; allergiese manifestasies; inflammasie en verergering van chroniese siektes; gevoel van pyn in die gewrigte en spul.
migraine
Een van die bekendste en algemene simptome is pyn in verskillende dele van die kop: in die tempels, op die kop of gordel dadelik, ander dinge. Sulke manifestasies van sensitiwiteit mag die gasheer nie vir 'n paar uur na 'n paar dae verlaat nie. Ongelukkig, migraine, en met die geringste atmosferiese veranderinge. Hulle lei ook tot spronge in die druk.
slapeloosheid
Verskillende spanninge in kombinasie met meteosensitiwiteit lei mense na 'n toestand van konstante angs. Selfs al is jy moeg en ons is baie honger vir slaap, sal slaaploosheid jou nie die kans gee om ten volle te herstel nie.
afleiding
Net soos stres kan slapeloosheid 'n persoon tot baie gekke gedrag lei. Met 'n gebrek aan vitamiene, die regte slaap en atmosferiese skommelinge, word die liggaam uit die rup uitgehaal, wat lei tot die mislukking van die biologiese klok.
pyn
Pyn kan oral op die liggaam en selfs in die organe verskyn. Dikwels ly aan gewrigte, niere, hart, soms is daar 'n gevoel van "verdraaiing van die ledemate."
Sulke pyne is veral gevaarlik vir diegene wat asma en ander chroniese siektes ly.
Nuttige wenke om ontslae te raak van siektes
Wenk # 1
In gevalle waar die meteosensitiwiteit geassosieer word met die hervatting van chroniese reaksies en kwale, is dit in die eerste plek nodig om voorkomende maatreëls te tref om hulle uit te skakel.
Wenk # 2
As jy gereeld probleme ondervind met die bloedvate tydens die veranderinge in die weer, sorg vir hul gesondheid. Ons moet hulle oplei, 'n kontrasdou neem of 'n permanente maar nie baie groot verharding doen nie. Die belangrikste ding is om nie seer te maak nie.
Wenk # 3
Om gevaarlike dae, wanneer atmosferiese druk val of styg, ens., Nie aan vreeslike pyne en aanvalle ly nie, moet u vooraf voorberei. As gevolg van slaperigheid, verwarring, verlaging van doeltreffendheid en deurdagte reaksies het jy nie skade aangedoen nie, meer tyd spandeer op die straat, loop, blaas vars lug in. As jy gesondheid toelaat, hardloop, oefen.
Wenk # 4
Dikwels is die oorsaak van die meteorologiese afhanklikheid die verlaging van die immuunstelsel. Daarom is dit hierdie faktor wat die inflammatoriese prosesse en die hervatting van chroniese siektes verder kan beïnvloed. Dit is die moeite werd om die versadiging van die organisme met nuttige stowwe en vitamiene te versorg. Moenie vergeet van kalsium en ander stowwe nie.
Wenk # 5
As jy alles moontlik doen om die sensitiwiteit van die weer te vermy, maar sonder sukses, kontak 'n spesialis. Soms kan genesing lei tot erger gevolge as om die siekte te ignoreer.
Uiteindelik
Om jouself te beskerm teen pyn en kwale van meteorologiese sensitiwiteit, in die dae van die hoogste aktiwiteit van weerkundige veranderinge, volg die volgende reëls:
verminder morele, sielkundige stres;
fisiese arbeid moet nie tot sy volle potensiaal uitgevoer word nie, sodat 'n reserwe van geweld bly;
Moenie hulle gebraaide vleisgeregte misbruik nie, en vermy die eet van skerp en vetterige kosse.
Moenie alkoholiese drank of drank wat alkohol bevat bevat nie;
kalmeermiddels moet slegs verteer word as jy 'n senuweestelsel of senuweesimptome van slapeloosheid het.