Lusteloosheid, liggaamsuitputting

Word jy dikwels deur lusteloosheid, moegheid oorkom? As dit so is, sal dit nie oorbodig wees om kennis te maak met moontlike oorsake van sulke verskynsels nie. Wat kan jou stoot na die regte besluit om hulle uit te skakel.

Na alles, in 'n moderne, nuutgevonde wêreld met sy baie gespanne stroom van die lewe, is dit baie moeilik, dit is moeilik om moontlike, verskillende spanninge te weerstaan. Alhoewel sulke gevoelens van apatie of konstante moegheid van tyd tot tyd kan voel, en byna elke vrou. Maar om een ​​of ander rede, dikwels so 'n baie slegte gesondheidstoestand, is baie dames geneig om in slegte weer aan te spreek. Alhoewel dit duidelik is dat in die herfs en winter 'n sekere lig dag baie korter word, en bowendien, veral sensitiewe meisies is geneig om selfs in 'n soort milt te val. Maar soms word slegte gesondheid, of 'n gebrek aan bui verklaar deur 'n skending van menslike bioritme, sowel as oormatige, chroniese gebrek aan slaap. Alhoewel as so 'n staat redelik vinnig verdwyn en dit baie selde kan voorkom, is daar geen spesiale, gewigtige redes vir enige kommer hieroor nie. Maar wanneer sulke traagheid nie verbygaan nie, maar net intensifiseer, sal dit nodig wees om die eintlike rede hiervoor dringend uit te vind. Dit kan immers dien as 'n teken vir 'n bestaande siekte wat jy nie eers kan weet nie.

Slegte bloed. Sterk liggaamsuitputting kan 'n gevolg wees van 'n siekte soos bloedarmoede. 'N Onvoldoende, sekere hoeveelheid yster, 'n baie belangrike menslike spoorelement in ons bloed, wat alle selle met suurstof kan voorsien, kan sulke gevoelens veroorsaak. Soortgelyke simptome kan 'n baie lae vlak van jou hemoglobien in die bloed vergesel. En ystertekortarmoede kan selfs 'n gevolg wees van baie menstruasie, of 'n sekere streng dieet. Alhoewel hierdie diagnose van hierdie siekte gewoonlik op 'n eenvoudige algemene bloedtoets geplaas word, wat die beskikbare lae vlakke van hemoglobien, asook die aantal rooibloedselle, kan aantoon. En as u hierdie diagnose bevestig, kan u terapeut sekere voorbereidings met die nodige ysterinhoud voorskryf, of 'n spesifieke spesiale dieet aanbeveel. Hierdie soortgelyke aksies kan immers help om die nodige optimale hoeveelheid van 'n baie belangrike element in jou bloed te herstel. Maar in die dieet moet die volgende produkte wat baie ryk aan yster is, insluit soos vleis beesvleis en lensies, ook lewer en bokwiet, dan boontjies en granate, goed, en rooi kaviaar.

Moontlike akute infeksie. Lusteloosheid, moegheid kan ook 'n gevolg wees van so 'n spesifieke akute virale infeksie, wie se naam mononukleose is. En behalwe hierdie tekens, kan so 'n siekte gepaard gaan met 'n merkbare toename in die lewer of milt, asook 'n bietjie pyn in die larinks, of die inflammasie van sekere limfknope, en 'n spesifieke verandering in die samestelling van jou bloed. Om 'n bestaande soortgelyke siekte te raadpleeg, moet u 'n spesialis soos 'n immunoloog, of 'n besmetlike siekte spesialis, kontak. Dit is hulle wat na 'n sekere ondersoek in staat sal wees om 'n konkrete, ware diagnose te lewer. Wel, 'n analise van jou bloed sal jou vertel van die huidige stand van sake. Wel, natuurlik moet jy ten minste 'n bietjie vrugte eet, maak nie saak hoe werklike dinge kan wees nie.

Slapeloosheid. Daar moet op gelet word dat 'n konstante gebrek aan slaap, of met ander woorde slaapapnee (sommige slaapprobleme), sekere periodieke wakkerings in die nag, asook 'n paar stoptoestande of kort vertragings tydens asemhaling asem, ook lei tot soortgelyke verskynsels, slaperigheid in die dag en natuurlik baie verminderde werksvermoë. En as gevolg van die snork, sowel as rustelose slaap gedurende die dag, kan daar 'n gevoel van swakheid wees. Dit is opmerklik dat hoe langer so 'n meisie van die reg ontneem word, volle slaap, hoe harder sal sy snags snork. Ja, en inaseming in 'n droom kan 'n baie ontstellende waarskuwing word dat dit nodig is om 'n sekere konsultasie met 'n kardioloog te hê, asook om al die werk van die hart te kontroleer. Verder, om ontslae te raak van chroniese moegheid, of 'n sekere slegte gesondheidstoestand, sal dit nodig wees om te probeer om jou lewenswyse te verander, jy kan dit bestel. Wel, om 'n meer korrekte en akkurate diagnose te vestig, wat steeds so slapeloosheid veroorsaak het, kan jy beide 'n neuroloog en 'n sielkundige besoek wat al die nodige aanbevelings vir hul uitskakeling kan gee.

Hoë suiker . Lusteloosheid van die liggaam kan ook 'n teken wees van 'n spesifieke siekte, waarvan die naam diabetes is. Ja, en sy hoof simptome kan toegeskryf word aan 'n konstante dors as gevolg van 'n sekere droogte in die mond, wat gevolglik lei tot verhoogde verbruik van jou vloeistof, en natuurlik die frekwensie van jou urinering. Dit is die moeite werd om te verstaan ​​dat wanneer sulke simptome voorkom, dit nodig sal wees om sekere ontledings van jou bloed na suiker oor te dra. Daarna sal u in die geval van 'n positiewe aanvanklike uitslag beter kontak met die endokrinoloog hê. Dit is hy wat jou die behandeling sal voorskryf, en die nodige sekere dieet. Daarbenewens moet vroue met diabetes mellitus so dikwels as moontlik beweeg en ook hul eie gewig monitor.

Min vitamiene. Soortgelyke tekens kan ook 'n gevolg wees van vitamientekort. Andersins, daar is 'n gebrek aan jou vroulike liggaam van 'n paar vitamiene A, C en ja van groep B en ander. Alhoewel dit ook 'n gevolg kan wees van sommige verhoogde geestelike of fisiese inspanning. Ja, en swangerskap, of die toestand gedurende en na die siekte, en miskien in die teenwoordigheid van siektes van die spysverteringskanaal, in die besonder, kan kolitis die waarheid van al hierdie dinge word.

Swak lewer. Terloops, 'n skending van die normale funksie van die lewer kan ook moegheid en lusteloosheid veroorsaak. Daarom adviseer sommige kenners om hul werk noukeurig te monitor. Daarbenewens kan die oorvloed van olierige en gerookte, asook soet en soutvoedsel jou lewer oorlaai. Maar die misbruik van verskeie alkoholiese drankies sal die hoof wees, waarskynlik die hoofoorsaak van ontwikkeling en sirrose van die lewer. Daarbenewens het al die verskillende streng dieet, wat uitsluit van jou dieetproteïen, baie skade aan jou vroulike gesondheid. Dit is die moeite werd om te noem dat die lewer ly aan onafhanklike, jy kan sê, onbeheerde verbruik van verskeie medisyne deur jou. Natuurlik, om die werk van jou lewer te ondersteun, kan sulke medikasie nodig wees, maar dit is beter dat hulle deur 'n kundige besigheids dokter aangestel word.

Voel goed, sonder enige moegheid en lusteloosheid.