En indien nie, en jy het nog ARVI? Begin om die siekte te bestry!
Miskien, voor swangerskap is jy gewoond om die siekte op jou voete te dra, maar nou is dit eenvoudig onaanvaarbaar in jou situasie! Dink daaroor: jou liggaam het reeds 'n dubbele lading, en dan is daar 'n verkoue. Daar is waaruit ongelooflike moegheid en swakheid, lae bloeddruk voorkom. Daarbenewens dra die siekte op u voete, en nie in die bed nie, soos verwag, u loop die risiko van komplikasies van swangerskap. So moenie met vuur speel nie!
As jy werk - neem siekverlof dringend, indien nie - stel alle huishoudelike en ander gevalle uit vir die tydperk van die siekte. Nou is dit baie belangrik dat jy gaan lê. Moet nie net die dokter vra om medisyne vir u soveel as moontlik voor te skryf om binnekort beter te word nie. Moenie vergeet dat hoe sterker die medisyne is, hoe meer newe-effekte dit kan veroorsaak nie. Daarbenewens het hulle nog nie sulke dwelms uitgevind wat hulle toelaat om op een slag genees te word nie. In ARVI, in elk geval, moet 'n paar dae verbygaan voordat die temperatuur daal, 'n hoes, 'n loopneus, swakheid en ander onaangename simptome het weggegaan.
Nou is die mees ongewenste vir jou die gebruik van antibiotika. Ja, hulle is nie nodig in ARVI nie, aangesien die virusse nie werk nie. Hulle kom slegs by hulle in geval van ernstige komplikasies.
Oor die algemeen, met betrekking tot die ontvangs van enige soort medisyne, moet u die aantekening aandagtig deurlees voordat u dit gebruik. Dit is moontlik om hierdie medikasie aan toekomstige moeders toe te pas. Veral aandagtig en versigtig moet jy wees as die swangerskapstydperk tot 12 weke is. Dit is gedurende hierdie tydperk dat die baba al die stelsels en organe gelê word, en die invloed van enige voorbereidings is hoogs ongewens.
Daar is verskeie aanbevelings uit die kategorie van "noodhulp" met die eerste tekens van verkoue.
1. Sodra jy voel dat jy siek word, het jy in die keel volop, 'n loopneus begin, swakheid oorwin, ens. - Begin gereelde gebruik van warm drankies. Die beste van alles, as dit 'n infusie van takkies en framboosblare is, tee met frambose of suurlemoen, melk met heuning.
2. Skakel na lig, lae-kalorie kos. Die organisme moet nou alle kragte bestuur wat nie op vertering van kos, en op stryd teen 'n siekte is nie.
3. As die Pershit in die keel is, word dit 'n bietjie makliker om op suurlemoene te suig sonder (!) Suiker.
4. Beperk die gebruik van sout tot die maksimum. Dit is baie bevorderlik vir die voorkoms van edeem, en dit dra die bekken van die neus weer op.
5. Sny die fyn knoffel en uie, versprei dit op borde en rangskik dit regdeur die woonstel. Dit is nie net 'n middel vir die verkoue nie, dit help ook om die waarskynlikheid van ander mense in die familie te verminder.
6. Met pyn in die keel is daar niks beter as spoel nie. Die beste vir hierdie doel is afkikkings van bloekombome, salie, kamille, kalendula, eikebark. Uitstekende oplossing van 1 teelepel help ook. Soda, 1 teelepel sout en 1-2 druppels jodium.
7. Hoes sal inhalasie help met essensiële olies van hondroos, eucalyptus, kamille, tiemie. Jy kan 'n spesiale inhalator gebruik, of jy kan net 'n paar druppels essensiële olie in 'n pot kookwater laat sak, buig daaroor, bedek met 'n sakdoek. En inasem die helende stoom.
8. Om die temperatuur te verminder, probeer om nat wrap te gebruik. Vet die vel natuurlike lap met water by kamertemperatuur, druk goed uit. Knip dan naak, draai in hierdie laken en gaan slaap, wegkruip met 'n warm kombers.