Hoe om nie skaam te wees om bang te wees nie?
Die tema van kinders se vrese en metodes van stryd is baie ernstiger as wat dit vir volwassenes lyk. "Jy is alreeds 'n groot seun, skaam jy nie om so bang te wees vir so 'n klein hondjie nie (water, motors, streng bure, ens.)?" - ons sê dikwels dat die kind se "klein" vrese borsel. Of dit ons vrese is: gesondheid van geliefdes, gebrek aan geld, 'n formidabele baas, 'n onvervulde kwartplan ... Maar hoe 'n kind sy kinderjare vrees en metodes van stryd in die kinderjare ervaar, hang af van hoe gelukkig en selfversekerd hy sal groei. En in die ouers se mag om hom te help.
Angsontwikkeling
Vrees veroorsaak deur werklike gevaar, sielkundiges noem "situasionele". As 'n bose herderhond die baba aangeval het, is dit niks vreemd dat hy al die honde begin vrees het nie. En so 'n vrees is maklik vatbaar vir sielkundige regstelling.
Veel meer ingewikkeld en subtieler is die sogenaamde "persoonlike" vrese, wat 'n refleksie is van nie-eksterne maar van innerlike gebeure, die lewe van die siel. Die meeste het 'n fundamentele basis: hulle verskyn altyd in elke kind terwyl hulle grootword, alhoewel dit in wisselende mate. Daar word dikwels na hulle verwys as "ontwikkelingsangste". Aanvanklik bemoei die baba haarself met haar ma, beskou haar as 'n deel van haarself, maar sowat sewe maande begin hy verstaan: sy moeder behoort nie aan hom nie, sy is deel van 'n groot wêreld waarin daar ander mense is. En op daardie oomblik kom die vrees van vreemdelinge. By die ontmoeting met nuwe mense vir die kind, moet die ma die probleme van die kind onthou en moenie aandring of die baba weier om met die gaste te kommunikeer nie. Sy houding teenoor hulle, hy bou op grond van die waarnemings van die moeder: as sy gelukkig is om te ontmoet, sal die baba geleidelik verstaan dat dit syne is.
Soos ander bekommernisse van ontwikkeling, is vrees vir vreemdelinge nodig en natuurlik. As die baba versmoor van huil, net wanneer hy 'n buitestaander sien, kan dit nodig wees om 'n spesialis te help met kinders se vrese en metodes van stryd. Maar die vreugdevolle babbel in die arms van 'n vreemdeling is ook nie die norm nie. As 'n kind nie na sy ma terugkyk nie, loop hy ver buite die skoenlapper of selfs vir iets wat interessant is; as dit op die eerste dag op die see met vrymoedigheid in die water kom - hierdie gedrag is die moeite werd om met 'n sielkundige te bespreek. Ons kan aanvaar dat die normale skeidingsproses nie geslaag is nie, die "dapper" voel nie apart van sy ma nie en maak hom dus nie bekommerd oor sy veiligheid nie.
Op die ouderdom van nege maande tot een jaar begin die kind aktief om die huis te beweeg en terselfdertyd hou die ma (ouma, nanny) in sig. Nou ken hy die vrees vir eensaamheid, die verlies van 'n geliefde voorwerp. "Dit is belangrik dat mamma op so 'n tyd beskikbaar was en dadelik kan reageer op die oproep van die baba," sê 'n kinderpsigoloog, psigoterapeut Anna Kravtsova. - Dit is baie sleg om eensaamheid te straf. Wanneer my ma sê: "Ek is moeg vir jou, gaan slaap in 'n ander kamer, maar jy sal kalmeer - jy sal kom" - dit verhoog die angs van die kind.
Sowat 3 tot 4 jaar, saam met 'n gevoel van skuld, begin kinders vrees vir straf voel. In hierdie tyd eksperimenteer hulle baie met verskillende voorwerpe, kyk
eie geleenthede, verken hul verhouding met die wêreld, hoofsaaklik met hul geliefdes. Die seuns sê: "As ek grootword, trou ek met Ma!"; en die meisies verklaar dat hulle hul pa vir mans sal kies. Al hierdie stormagtige aktiwiteite lok hulle gelyktydig en skrik hulle omdat hulle bang is vir die gevolge. Volgens Anna Kravtsova is die vrees vir 'n tandkrokodil dieselfde vrees vir straf: as ek te nuuskierig is en begin ondersoek instel wat in sy mond is, sal die krokodil die vinger byt!
Nie te slim volwassenes begin om 3 tot 4-jarige stoute nageslag te noem as die gesag van polisiemanne, brandweermanne, Babu Yaga en selfs verbygangers ("As jy dit skree, sal ek jou aan hierdie oom gee!"). "Dus, volwassenes manipuleer twee kinderlike ongerymdhede gelyktydig: vrees vir vreemdelinge en vrees om hul ma te verloor," verduidelik die terapeut. "Dit beteken nie noodwendig dat die kind as gevolg daarvan bang sal wees vir polisiemanne of brandweermanne nie, maar dit is waarskynlik dat die algemene vlak van angs sal toeneem, en dat die basiese vrese meer uitgespreek sal word. Om die kinders te knyp, om gehoorsaamheid te bereik, moet altyd onthou dat gehoorsaamheid en onafhanklikheid, selfvertroue die teenoorgestelde is. "
Klein dood
Op ongeveer dieselfde ouderdom begin kinders die vrees van duisternis ervaar tydens kinderjare vrese en metodes om hulle te hanteer. "Vrees vir die duisternis in 3 - 4 jaar is analoog aan die vrees vir die dood," gaan Kravtsova voort. - Op hierdie ouderdom dink kinders oor hoe ver mense kan gaan, of hulle altyd terugkom. 'N Speelgoed wat afgebreek het, 'n ding wat vir ewig verdwyn het, dui daarop dat selfs dieselfde met mense, insluitend geliefdes, kan gebeur. " Gedurende hierdie tydperk vra die kind eers vrae oor die dood.
En baie babas , wat nog steeds geen probleme gehad het om aan die slaap te raak nie, begin wispelturig word, weier om te gaan slaap, word gevra om die lig aan te skakel, water te gee - op al die ouderdomme te vertraag. Na alles, slaap is 'n klein dood, 'n tydperk wanneer ons onsself nie beheer nie. "Wat gebeur as daar met my familie in hierdie tyd gebeur? En wat as ek nie wakker word nie? "- Die baba voel op hierdie manier (dink nie natuurlik nie).
Dit is onmoontlik om hom te oortuig dat die dood nie verskriklik is nie. Die volwassene en homself is bang vir die dood, en al hoe vreesliker vir hom is die dood van sy eie kind. Daarom, om die bekommernisse van 'n klein mens uit die weg te ruim, moet ons 'n gevoel van stabiliteit skep: ons is naby, ons is goed saam met jou, ons is bly om te lewe. "Nou lees ons die boek, dan sal die sprokie eindig, en jy gaan na die krip" - dit is die beste woorde om die baba te kalmeer. "Is jy seker jy sal aan die slaap raak? Miskien het jy nog iets nodig? "- maar hierdie frases versterk die kind se angs. Vrees vir die duisternis kan op 'n later ouderdom, op 4 tot 5 jaar vererger word as gevolg van die ontwikkeling van verbeelding, fantasie denke. Fantasieë oor sy toekomstige lewe en vrees vir straf vir hierdie fiksies veroorsaak in sy verbeelding beelde uit boeke en films: Baba Yaga, Grey Wolf, Kashchei en natuurlik moderne horror stories, van bose towenaars van "Harry Potter" tot Godzilla (indien ouers laat die kind toe om so 'n fliek te kyk). Terloops, baie sielkundiges stem saam dat Baba-Yaga die argetipe van die moeder beliggaam: sy kan vriendelik wees, voed, glomeruli op die pad gee, maar sy kan ook, as iets nie vir haar is nie.
Om 'n kind te beskerm teen horror stories is sinneloos en selfs skadelik. Baie moeders, terwyl hulle sprokies vir kinders lees, herhaal die finale, sodat alles dadelik goed geword het, en die wolf het nie eens op die Klein Rooikappie gepoog nie. Maar die kinders skree: "Nee, jy het alles gemors, dis nie so nie!" "Ons het ervaring nodig om vrees te ervaar om te leer hoe om dit te hanteer," het Anna Kravtsova oortuig. - Daarbenewens bied sprokies u die geleentheid om vrese te herwerk, om te verstaan dat dit nie absoluut is nie. In een verhaal is die wolf sleg, kwaad, en in die ander help hy Ivan Tsarevich. "Harry Potter" is 'n ideale voorbeeld, want deur die hele sage is die tema om jou eie vrese te oorkom, 'n rooi draad. Hy was nie die een wat nie bang was nie, maar die een wat daarin geslaag het om homself te verslaan.
Nog 'n ding - volwasse thrillers , gewapende mans. Hulle is baie scary, maar die kind kan nie die storie oor homself probeer nie, herwerk sy vrees. "
Films en sprokies is egter net 'n bron van beelde, hulle kan van enige plek af opgetel word, selfs van die prentjie op die agtergrond. Die oorsaak van die toename in natuurlike angs is die situasie in die familie. Ouers se ruzies word vererger deur verskeie kragtige vrese: vernietiging van die wêreld, verlies van 'n geliefde voorwerp, eensaamheid en straf (in 3 - 4 jaar is die kind oortuig dat ouers twis en selfs eers geskei word weens sy swak gedrag). Daarbenewens word kinders se angs vererger deur die harde familieorde: te streng reëls, beslissende strawwe, maksimalisme, kritisiteit en veeleisendheid van ouers. Die verdeling van die wêreld volgens die beginsel van "swart" - "wit" oortuig die kind van die absolute en onoorwinlikheid van monsters wat in sy verbeelding en kinders se vrese ontstaan en metodes om hulle te veg.
Maar, heeltemal sonder reëls, is ook scary. Dit is veiliger dat die baba voel in 'n wêreld waar goedwilligheid, voorspelbaarheid en stabiliteit regeer (byvoorbeeld, elke môre sluit die ma vir 10 minute haarself in die badkamer, en hy bly alleen, maar ma hardloop nooit daar en maak die deur so gek soos dit nie, en nie daar sowat 'n uur daarby, wat soos 'n ewigheid vir die kind lyk).
Vergelyking met drie onbekendes
Met emosie en verbeelding is daar nog 'n algemene vrees - die vrees vir water. Daar is 'n nuanse: as die vrees vir water ontstaan het na 'n voorval (oor die see geslinger, water ingesluk in die kinderbad), dan is dit nie persoonlike nie, maar situasionele vrees. Maar die meeste babas van die begin af behandel water met omsigtigheid, alhoewel hulle dan begin om lief te hê om te bad. Die ontdekking van water is die ontdekking van emosies, 'n botsing met die onbekende elemente. Hoe dapperder 'n kind eksperimente in ander gebiede, die meer gewillige ouers moedig hom aan om nuwe dinge te leer, hoe makliker sal dit wees dat hy die water as iets interessant, nie vreesaanjaend, vat nie.
Dit is terloops van toepassing op volwassenes. Ons is bang vir die onbekende (veral die ander wêreld), maar daar is gelukkige mense wat onbegryplike verskynsels met kalm nuuskierigheid behandel. Blykbaar het hulle 'n aktiewe navorsingskind gehad.
Beroemde "professionele ouers" Nikitin het sy kinders toegelaat om die wêreld op hul eie te leer. Byvoorbeeld, hulle het die kinders nie aangehou toe hulle na die brand gegaan het nie. Bietjie verbrand onder die sorg van sy ma, die kind het reeds geweet dat die rooi blom nie genader kan word nie. "Jy kan dit doen, maar jy moet die maatjie duidelik onthou," het Kravtsova gesê. - Die ma weet altyd watter soort toets "X" die baba kan verdra. Byvoorbeeld, hy is reeds in staat om, nadat hy geval het en 'n knie gekrap het, op te staan, te vryf, te grimas, maar om nie te huil nie. Mamma kan versigtig by die "X" en "igruk" voeg: hou dit nie as hy op 'n gladde pad loop nie. Nadat dit geval het, sal die kind sterker slaan, maar mamma kan hom kalmeer, maar hy sal waarskynlik leer om balans te behou, en sal in die kennis van die wêreld bevorder. Maar as ons "vergelyking" by hierdie vergelyking voeg, sal dit vir die kind te veel wees: 'n Harsingskudding, 'n ernstige brandwond, 'n geestelike trauma, sal 'n baba in 'n vreeslike wese verander. "
Funny Ghost
As alles in die gesin goed is, is ouers matig veeleisend en matig kwaai, die kind herwin en ervaar ontwikkelingsangstigheid op sy eie, met min hulp van die oudstes. Sommige vrese kan later verskyn, wanneer die baba volwasse word, vererger deur oomblikke van geestelike krisis. Baie vroue, wat stres ervaar, begin tien keer nagaan of die yster afgeskakel is; ander is bang om in 'n leë woonstel te slaap; Sommige word gepla deur nagmerries nadat hulle opgewonde is. iemand en tot vandag toe is bang vir water. Die vrees om 'n geliefde voorwerp te verloor (kind, man) kan ons gek maak, die karakter van 'n fobie neem. Maar hierdie uitbrake verdwyn meestal, dit is die moeite werd om die situasie te stabiliseer.
Dus, in die meeste gevalle, vrees nie te veel met die baba nie. Maar steeds kan jy hom help om vinniger met hulle te gaan. Veral die hulp van oudstes nodig, as die alarm in histeries gaan. Die eerste en moeilikste taak is om uit te vind presies waarvoor die kind bang is. Soms is dit ver van ooglopend. "Eendag het ek 'n meisie ontmoet, wat gesê is sy het 'n fobie van honde," sê Anna Kravtsova. Elke keer in die oggend het sy haar dogter vinnig gejaag om haar na die verpleegster te gaan haal. My ma het die meisie se skreeuende huil gehoor: "Ek sal nie die sweater aansteek nie!" Sedert die hond op die sweater geborduur het, het my ma eenkeer gevra: "Is jy bang vir honde?" het ooreengekom en van die tyd toe iets verkeerd gegaan het, het sy altyd geskree: "Ek is bang vir honde!" Trouens, sy het geweier om aan te trek, want sy het geweet: nou gaan ma vinnig haar na die verpleegster neem en vir 'n hele dag verdwyn. 'N Verkeerde moeder se interpretasie het 'n wrede grap gespeel. "
Voordat jy 'n kind vra waarvoor hy bang is, moet jy hom dink en waarneem. Baie vrese word nie in woorde uitgespreek nie - net die liggaam spreek ". 4 - 5-jarige kind in die kleuterskool begin al siek word, omdat hy bang is om met sy ma te skei. 'N Eerste grader kan nie raai dat elke oggend pyn in die maag voor die skool 'n vrees vir straf is nie, 'n vrees vir "deuce". Dieselfde angs kan deur skynbare luiheid geopenbaar word: die skoolseun weier om die lesse op sy eie te doen, net saam met sy ma. Trouens, hy wil net verskans, verantwoordelikheid met haar deel. Dit gebeur dat slegs 'n sielkundige die ware oorsaak kan openbaar. Maar as dit alreeds gevind is, of van die begin af duidelik was, dan is die beste manier om vrees te bestry, te speel. In "Harry Potter" is daar 'n episode waar elkeen van die studente van die magiese skool Hogwarts in die hande van 'n boks met die belangrikste nagmerrie gekom het, en dit was moontlik om dit te hanteer en dit op 'n belaglike manier aan te bied. Byvoorbeeld, die mees verskriklike onderwyser het een seuntjie in die hoed en rok van sy ouma geklee.
Jy kan teken op die vrese van karikature, skryf snaaks stories oor hulle, sprokies, gedigte. Die seun van my vriend in die eerste klas was verskriklik bang vir sy klasmaat - 'n sterk, hoë-bo-meisie wat al die seuns eerste-skrapers geslaan het. Hy is gehelp deur 'n liedjie saam met Pa, waarin daar baie belaglike beledigende woorde oor die meisie was. Elke keer, deur 'n verskriklike klasmaat, het die seun dit saggies gesing, geglimlag, en geleidelik het sy vrees verdwyn.