Kafeïen inname tydens swangerskap en borsvoeding

Kafeïen is 'n bestanddeel van natuurlike oorsprong, en dit kan gevind word in koffie, en in baie ander plante, byvoorbeeld in tee of guarana. Ook word koffein aangetref in baie drankies en kosprodukte: cola, kakao, sjokolade en verskeie lekkernye met sjokolade en koffie smaak. Die konsentrasie van kafeïen hang af van die metode van kook en op die verskeidenheid grondstowwe. Dus, in vla koffie is die kafeïeninhoud die hoogste, en in sjokolade - onbeduidend. In hierdie publikasie sal ons verstaan ​​hoe die verbruik van kafeïen tydens swangerskap en borsvoeding die gesondheid beïnvloed.

Die gebruik van kafeïen veroorsaak 'n paar veranderinge in die liggaam - dit verbeter aandag, versnel hartklop effens en verhoog bloeddruk. Ook kan koffein as 'n diuretika gebruik word. Aan die negatiewe kante kan toegeskryf word aan maagpyn, verhoogde senuweeagtigheid en slapeloosheid. As gevolg van sy eienskappe het kafeïen wye toepassing in medisyne gevind. Dit kan gevind word in baie medikasie - verskeie pynstillers, middels vir migraine en verkoues, ens. Die konsentrasie van kafeïen in verskeie medisyne en galeniese preparate kan aansienlik wissel.

Kafeïen tydens swangerskap.

Die mate van effek van kafeïen op die liggaam hang direk af van die dosis. Die menings van die meeste kenners stem saam dat kafeïen in klein hoeveelhede onskadelik is tydens swangerskap, sodat 'n paar klein koppies koffie per dag nie skade sal veroorsaak nie.

Dit kan egter ernstige gevolge hê as hierdie standaard oorskry word. By die inname van die moeder bereik kafeïen deur die plasenta die fetus en kan dit die hart- en respiratoriese ritmes beïnvloed. In 2003 het Deense wetenskaplikes studies gedoen wat daarop dui dat oormatige verbruik van kafeïen die risiko van miskraam en die geboorte van ondergewig kinders verdubbel. Oormaat kan genoem word om meer as drie koppies koffie per dag te drink.

Bevredigende bewyse van so 'n skadelike effek van kafeïen op swangerskap op die oomblik bestaan ​​nie, maar om nie te waag nie, word swanger vroue aanbeveel om die gebruik van kafeïen te beperk. Om dieselfde redes moet verwagende moeders weerhou van medikasie en galeniese preparate wat kafeïen bevat. Dit moet in gedagte gehou word dat kafeïen tydens die swangerskap langer in die liggaam bly.

Kafeïen en bevrugting.

Daar is geen betroubare inligting oor die effek van kafeïen op die kanse van bevrugting nie. Sommige studies het getoon dat die eet van meer as 300 mg kafeïen per dag tot bevrugtingsprobleme kan lei, maar hierdie resultate word nie bewys nie. Die meeste kenners glo dat 'n klein hoeveelheid kafeïen nie die waarskynlikheid van swanger raak nie.

Kafeïen en borsvoeding.

Die Amerikaanse Akademie vir Kindergeneeskunde het 'n reeks studies gedoen en gevind dat kafeïen, wat deur die moeder verbruik word tydens borsvoeding, nie 'n bedreiging vir die gesondheid van vroue en kinders inhou nie. 'N Klein hoeveelheid daarvan, wat deur 'n baba deur moedersmelk verkry word, kan egter veroorsaak dat 'n kind slapeloosheid en wrewelheid het.

Samevattend kan kafeïen in klein dosisse voorwaardelik veilig vir beide verwagende moeders en babas gedurende die tydperk van voeding beskou word. Voordat u egter meer betroubare resultate van wetenskaplike navorsing verkry, moet vroue versigtig wees wanneer produkte wat kafeïen bevat, gebruik.