Die mees eenvoudige en toeganklike manier om selfgenesing te gee, is massage van die vingers. Masseer jou vingers, jy raak die hele liggaam. Maar hoe om massage van die vingers te doen om die helende effek te voel? En hoe effektief is die massage van die tone?
Jy word gou moeg, jy word gemartel met hoofpyne, seer rug en gewrigte, bekommerd oor die swaarheid in die maag. Jy het verskillende maniere van behandeling probeer uitprobeer, en die hoop om goeie gesondheid te smelt met elke verbygaande dag. Moenie haastig wees nie. Daar is 'n uitweg van enige, selfs die mees desperate situasie! Jy hoef net te weet waar om te kyk. Maak jou eie vingers oop. Die tone help om balans te hou terwyl jy loop, en die vingers voer baie delikate werk uit. Benewens hierdie nuttige funksies kan 'n persoon se vingers egter baie vertel oor sy gesondheidstoestand.
Op die vingers is baie sogenaamde biologies aktiewe punte - korrespondensiepunte. Dit is 'n stelsel van biologies hoogs aktiewe punte wat deur senuwee-impulse met alle areas van die menslike liggaam verbind word. Ons besef dit nie, maar tydens die werking van ons vingers stimuleer hul beweging hierdie beskermende stelsel. Ons liggaam genees dus homself en handhaaf dit in 'n "geveg" toestand. Wanneer natuurlike stimulasie onvoldoende is, begin ons siek word. Maar ons kan eintlik onsself help met 'n bewustelik verrassende stelsel van ooreenstemmende vingers. Hierdie eenvoudige en betroubare metode laat u toe om die kwale vinnig te oorkom. Die gebruik van vinger-ooreenstemmende stelsels vir die behandeling en voorkoming van siektes word vingerterapie genoem.
Dit is beter om met die mees eenvoudige algemene versterkingsbewegings te begin. Vryf eers vingers van bo na onder en van onder na bo. Vryf dan die gewrigte met sirkelbewegings kloksgewys en antikloksgewys. Die volgende stadium is druk. Hierdie metode moet baie versigtig uitgevoer word in die plekke waar jy pyn ervaar. Ten slotte kan jy jou vingers op die tafel of op mekaar tik.
Massering van die vingers help nie net volwassenes nie. Opleiding van jou vingers help om suksesvol in die skool te studeer. Ouer lesers onthou vir vyf minute 'n onvergeetlike opwarming: "Ons lees, ons het geskryf - ons vingers is moeg." By mense is die boonste falange van die vingers gekorreleer met die kop, en die breinprojeksie word daarop geplaas. Daarom, wanneer jy op 'n rekenaar tik of die klavier speel, stimuleer jy jou brein en help jouself om te dink. Kinders is baie nuttige speletjies wat die presiese bewegings van die vingers ontwikkel. Wanneer hulle met ontwerperbesonderhede werk of sny papier figure uit 'n skêr, stimuleer hulle aktiewe vinger-ooreenstemmende punte. Dieselfde kan gesê word oor die speletjies waarin die tone gestimuleer word. Daarom, voordat jy lesse doen, is dit nuttig om op die punt te staan of om te spring, net op die tone leun. En dit is selfs beter om op musiek te dans, soos ballerinas doen.
Deur die eenvoudige tipes massering van die vingers te bemeester, kan 'n mens verder beweeg na meer "gevorderde" - en dus effektief. Die volgende fase van opleiding is vingermassering met 'n elastiese ring. As jy met 'n bus of vliegtuig reis, moet jy tyd spandeer in 'n nie-gemaklike stoel. Na n rukkie sal jou nek vervelig word en jou kop sal swaar wees. Om te voorkom dat dit gebeur, neem 'n elastiese masseringring saam met jou en rol dit op jou vingers in die pad. Hierdie speletjie sal jou vermaak en die onaangename sensasies in die liggaam verlig. Aan die einde van die reis sal jy so vrolik voel soos aan die begin. Met die hulp van 'n wonderwerk kan ons 'n stimulerende effek hê op die hele liggaam en, wat baie belangrik is, op die ruggraat. Om dit te doen, word 'n ring op die vinger gedra, en dit word intensief op die vinger gerol totdat dit gered word en hitte waargeneem word. Hierdie tekens dui aan dat die bloedtoevoer na die vinger aansienlik verbeter het. Verbetering van bloedsirkulasie moet voorkom in die ledemate en dele van die liggaam wat ooreenstem met hulle. As jy egter baie sensitiewe vel het, moenie die ring te veel druk nie.
Nog 'n helperstokwand kan 'n apteekgom word. Daar is 'n maklike manier om met 'n hoofpyn te kom sonder dwelms. Neem die rubberband en skroef dit styf op die boonste gewrig van die vinger sodat die punt van die vinger blou word. Hou dit 'n bietjie, en laat dit dan skerp los. Die bloedsirkulasie in die vinger sal dadelik herstel. Dieselfde sal met jou kop gebeur. Hierdie metode is ook effektief vir die stimulering van bloedsomloop in edeem en stagnante prosesse in die liggaam en ekstremiteite. U kan 'n rubberband toedien in plaas van 'n toerniet vir 'n tydige einde van die nasale en enige ander klein bloeding. Maar hiervoor word die rekkie gestreep sodat die vinger wit word. In hierdie geval word die invloei van bloed na die beskadigde vate aansienlik verminder, en die bloeding stop. Onthou egter, moenie meer as tien minute so 'n toerismetjie hou nie!
Die volgende fase van die massering van die vingers is die massage met 'n diagnostiese stok. As daar in elke area van die liggaam op elke vinger oortredings plaasvind (presies in die korrespondensiezone), is daar punte wat reageer met 'n skerp pyn wanneer dit druk. Dit maak dit makliker om mediese punte te kry. Vir die korrekte ligging van die behandelingspunt, word die toestand van die voldoening sone nagegaan deur die diagnostiese staaf daarop gelyk te druk. Die diagnostiese stok is 'n klein stok met afgeronde punte - om nie die vingervel te beseer wanneer jy druk nie. Dit kan by gespesialiseerde winkels gekoop word. Maar as jy nie tyd het om dit te soek nie, kan jy die geïmproviseerde items gebruik. Byvoorbeeld, 'n wedstryd, 'n balpen, 'n afgeronde stomppotlood en selfs 'n vingernael.
Die diagnostiese staaf kan gebruik word vir puntmassering. Nadat 'n pynlike korrespondensiepunt ontdek is, word dit gemasseer met rotasie- of pulserende bewegings. Stimulering moet voldoende intensief wees, sodat die benodigde hoeveelheid terapeutiese golwe die aangetaste gebied van die liggaam binnedring. Maar daar is nie nodig om ernstige pyn te veroorsaak nie. Aangesien hierdie massage uitgevoer word, verminder die pyn by die punt vinnig en verander dit na 'n gevoel van warmte. Terselfdertyd verbeter die algemene toestand van die liggaam ook. In sommige gevalle kan 'n enkele massage met 'n diagnostiese stok genoeg wees om 'n ontstellende probleem te genees.
Massering van vingers met natuurlike stimulante. As na twee tot drie minute van die massage met 'n diagnostiese stingel, seerheid by die ooreenstemmende punt nog steeds bestaan, kan jy 'n permanente stimulant daarop regmaak. Baie natuurlike materiale word as sulke gereedskap gebruik. As jy op die see of die rivier loop, versamel klein klippies, hardloop deur water. Kies klippies wat nie skerp oppervlaktes het wat die vel kan beseer nie. Hulle moet die oog met die skoonheid van vorm en kleur behaag. Want alles wat mooi is, word gekenmerk deur innerlike harmonie en perfeksie. Stones is 'n wonderlike materiaal om die korrespondensie te beïnvloed. Hulle was gevul met miljoene jare van energie van water, wind en son - dit opbou in hulleself.
Plantsaad is ook ideaal vir die uitvoering van vingerterapie. As aanvulling op meganiese stimulasie, het hulle 'n unieke bioenergetiese effek op aktiewe punte. Vir behandeling, kies ongeskonde en ontkiemde sade, in grootte en vorm, wat ooreenstem met die behandelingsone van die vinger. Gewoonlik word sade van bokwiet, gierstok, radyse, rys, peper, appel en ander plante gebruik. Met langdurige stimulasie met behulp van sade moet hulle ten minste een keer per dag na nuwes verander word. Al hierdie gereedskap word vasgemaak op die aktiewe punte van die vinger met behulp van gom gips. As die stimulant korrek geïnstalleer is, veroorsaak selfs 'n maklike druk daarop pyn op die punt van voldoening. Maar hierdie pyn is vir die goeie!
U kan die vingers met oppervlaktoepassers masseer. Metaal tandwielen van verskillende groottes word spesiaal vervaardig om ooreenstemmende punte te stimuleer. Hulle is egter nie eenvoudig nie - hulle is magneties. Magnetiese sprockets bied effektiewe stimulasie van die korrespondensiepunt met behulp van 'n magnetiese veld. Hulle is baie gewild, maar nie almal word goed geduld deur magnete nie. In seldsame gevalle, wanneer dit met magnetiese sterre behandel word, kan duiseligheid of hoofpyn voorkom. In die geval van so 'n reaksie moet dit nie gebruik word nie. Vervang die magnetiese sprockets met ander soorte oppervlaktoepassers.
Dit is belangrik om die grootte van die oppervlaktetoestel te kies sodat dit die hele sone van voldoening volledig dek. Vir klein en oppervlakkige punte word sterre van klein deursnee gebruik, en groter en dieper sones word met groot sterretjies gestimuleer. Aansoekers is aan die punte van voldoening aan 'n pleister gekoppel en die punte, periodiek (elke twee tot drie uur), druk hulle vir drie tot vyf minute. Die tyd om oppervlaktoepassers te dra, word bepaal deur die aard van die siekte en kan wissel van 'n paar minute tot twee tot drie weke.
Benewens vingermassering in volksgeneeskunde, opwarming van biologies aktiewe punte - korrespondensiepunte word aktief gebruik. Verhitting van die ooreenstemmende punte kan die pyn aansienlik verlig. Dit word ook getoon aan die verswakte, erge, verswakte pasiënte en bejaardes. Vir die termiese impak op die korrespondensiepunte in vingerterapie word klein wurmpies gebruik - sigare, mini- en mikro-glasure. Die minimix word in 'n spesiale staanplek geïnstalleer, soos 'n kers in 'n kandelaar, waarna dit aangesteek is. Die middel van die staanplek het 'n skroefgedeelte wat jou toelaat om die afstand tussen die mini-moxa en die veloppervlak te verander. Op hierdie manier kan die hoeveelheid hitte wat die punt binnekom, aangepas word. Die punt word deur verskeie mini-moxes verhit totdat daar 'n aanhoudende gevoel van hitte daarin voorkom. Die verwarming van die sogenaamde basiese energiepunte van die hande en voete is van onafhanklike belang. Hierdie prosedure verhoog die immuniteit en word getoon aan die verswakte pasiënt, en word ook uitgevoer vir die voorkoming van siektes tydens epidemies. Soortgelyke energiepunte is op die vingers beskikbaar. Om die verwaringsprosedure uit te voer, is dit beter om spesialiste te raadpleeg.
Soos jy kan sien, massage van die vingers en tone doen, kan jy ontslae raak van baie gesondheidsprobleme. Dit is die metodes van oosterse medisyne wat deur eeue bewys is. As u egter ernstige gesondheidsprobleme het, moenie selfmedikasie doen nie. Raadpleeg u dokter en verwys na spesialiste met uitgebreide ondervinding.