Jy weet waarskynlik alreeds dat rekmerke nie so maklik is om van ontslae te raak nie. 'N Belangrike kenmerk in hierdie geval is 'n geïntegreerde benadering.
Let veral op jou daaglikse dieet en maak seker dat jou liggaam genoeg van die nodige stowwe kry. Veral belangrik is die beskikbaarheid van produkte wat baie kalium bevat. Hierdie lys sluit in gedroogde appelkose, piesangs, rosyne, pere. Moenie vergeet van produkte wat poli-onversadigde met vetsure is nie. Dit is groente-olies, neute, sade, vis wat aan die familie van die steur behoort.
Die kompleks van maatreëls om strekpunte te bestry, sluit in oefeninge vir spiere om weefsels in toon te hou. Minimum vir hierdie rede moet ten minste 'n halfuur per dag vir sport toegeken word. Jy het die keuse tussen fiksheid, swem, jou gunsteling oefeninge, en miskien sal jou keuse op 'n gewone draf in die park val.
Nadat u hierdie basiese reëls gevolg het, kan u alreeds gebruik en kosmetiese produkte om rekmerke op die vel te hanteer. Daar is baie prosedures in die salonne. Hou egter in gedagte dat baie truuks tuis gedoen kan word. Die belangrikste voordeel van terapie by die huis is nie net om jou geld te spaar nie, maar ook die gereeldheid en duur van die kursus.
Metodes vir die behandeling van rekmerke op die vel by die huis
Ons het reeds uitgevind dat die middele om stempen te bestry, tuis beskikbaar is. Resepte is redelik eenvoudig. En om die effek van prosedures te verbeter, kan jy dit kombineer met 'n besoek aan skoonheidsalonne.
Spesiale gel of room van rekmerke. Die room of gel moet: die funksie verrig om die elastisiteit van die vel te verhoog, asook die produksie van kollageen te stimuleer; versnel die wedergeboorte van selle sodat jong streke pienk kleur vinniger verdwyn; voer 'n dreineringsfunksie uit wat swelling voorkom; versag en bevogtig die vel.
En om hierdie funksies uit te voer, moet die inhoud van die gel of room soos volg wees:
- kollageen;
- aktiewe bevogtigers (byvoorbeeld aloe vera, chitosan of hyaluronzuur);
- vitamiene;
- aminosure;
- minerale.
Heel dikwels is die inhoud in ys of gels van 'n soortgelyke soort essensiële en plantaardige olies. Die doeltreffendheid van die eerste posisies van kakaoboter, avokado, koringkiemolie, munt, druiwesaad.
Aanbevole essensiële olies van rekmerke. Jy het 'n wonderlike geleentheid om natuurlike olies te kies vir die behandeling van strek op die vel by die huis. Vir die basisolie kan jy koringkiemolie of jojoba-olie gebruik. Dit is nie uitgesluit olyfolie nie. Dit maak nie sin om die buikdoringolie te neem nie, daarom is dit eienaardig om die vel te droog. Voeg 4-5 druppels van jou essensiële olie by die basisolie (2 eetlepels). Jy kan die gewenste resultaat kry met olies van laventel, kruisement, roosmaryn. Vryf die resulterende mengsel gereeld 2 keer per dag in die vel. Lotion, wat jy vooraf voorberei het, word nie langer as tien dae in die yskas gestoor nie.
Wraps sal help in die stryd teen rekmerke. Die kern van hierdie metode is om die streeksones met 'n spesiale samestelling te versprei en dit dan met 'n poliëtileenfilm te draai. Die film dien in hierdie geval die nodige temperatuur vir die effektiewe assimilasie van hierdie aktiewe samestelling.
As 'n wrap, kan jy dooie see modder, klei of sjokolade skoonheidsmiddels gebruik. 'N Goeie uitwerking sal wees uit die wikkel van alge. In bruin seewier bevat 'n baie groot hoeveelheid noodsaaklike spoorelemente, sowel as algiensuur. Dit bied die geleentheid om die elastisiteit en elastisiteit van die vel te herstel.
Ook vir die wikkelproses is baie geskikte gemikroniseerde alge, of algenkelp.
Baden om ontslae te raak van rekmerke. Warm bad is nuttig omdat hulle ontspan en stres verlig. En ook wanneer die voedingswaarde en bevogtigende bestanddele by die voorbereide water gevoeg word, verkry die bad 'n eienskap wat help om die elastisiteit van die vel te verhoog. Dit word aanbeveel om sowat 20 minute 'n bad te neem, genoeg 'n week 2-3 keer.
Essensiële olies in die bad. Voeg by die water 2 druppels geraniumolie, 5 druppels oranje, 6 druppels neroli, 2 druppels Muscat, 3 druppels wierook.
Bad met alge. Om dit te doen moet jy gedroogde laminaria benodig. Vul dit met warm water en laat dit vir 'n halfuur. U het geweekte blare gekry, wat gebruik word vir wikkel, en 'n infusie moet by die bad gevoeg word.
Dateer en aktiveer selle
Kontrasdouche. Om rekmerke te voorkom, beveel ons aan om in die oggend 'n kontrasdou te gebruik - 'n afwisseling van warm en koue water. Dit sal goed wees as jy met 'n gemaklike temperatuur vir jou begin stort. Dan kan jy die water warmer maak. En na 'n minuut, maak die water so koud as moontlik. Wag vir 20-30 sekondes en staan dan onder die warm water. Dit word aanbeveel om die verandering van water temperatuur 3-5 keer te herhaal. Maak seker dat die stort met koue water eindig.
Om te begin, maak 'n kontras stort met water by kamertemperatuur en gaan geleidelik na die koue.
Vel skoonmaak. Om meganiese peeling van die vel uit te strek, word dit 1-2 keer per week aanbeveel nadat jy 'n bietjie op die vel gesmeer het en dit met masseerbewegings wryf. Om die buik te masseer, gebruik sirkelbewegings kloksgewys, dye moet vertikaal opwaarts van die knie gemasseer word, en die boude benodig horisontale bewegings.
As jy 'n skrop gebruik, sal jou porieë gereinig word, die dooie selle sal verwyder word, en dit stimuleer ook die skepping van nuwe selle.
Gebruik van chemiese peeling. Chemiese peeling het 'n meer aggressiewe effek, in teenstelling met die gebruik van skrop. Die samestelling van so 'n peeling sluit in komponente wat die dooie velselle nie eksfoliereer nie, maar los hulle op. Dit maak dit moontlik om kollageen te sintetiseer en die vellaag te vernuwe.
Om te ontslae te raak van die pasiënte wat onlangs verskyn het, kan jy glykogeenoppervlakte peeling gebruik, asook dieselfde prosedure met 'n basis vrugtesure. Hierdie prosedure is sag en amper pynloos.
Sulke peeling kan nie net in die salon uitgevoer word nie, maar ook by die huis.
Spesialiste in skoonheidsalonne gebruik 'n mediale en diepskil wat gebaseer is op trichloorasetiese en fenoliese suur om lang streke te beveg.
Massering. Dit is baie nuttig om elke dag te masseer wanneer jy 'n room, gel of 'n skemerkel met natuurlike olies vryf. Maklik en liefdevol knyp en lig die vel met die punte van die indeks, groot en middel vingers.
In hierdie geval dien massage as 'n katalisator vir die ontwikkeling van die sogenaamde "jeugproteïene" - elastien en kollageen, en maak ook die probleemareas meer elasties.
Onthou dat dit baie belangrik is om te begin met strekpunte na hul verskyning so gou as moontlik. Die beste resultaat wat u sal hê as die rekmerke nog nie gesmeer kan word nie. Moet dus nie vertraag word met behandeling nie.