Hoe om op te hou om senuweeagtig te wees tydens swangerskap?

'N toekomstige ma kan enige dingetjies tot trane bring: die opmerking van haar man, die bespotting van 'n vriend. Kom ons leer om nie ontsteld te raak oor die kleinigheid nie. 'N Tipiese klagte van haar man, wat binnekort 'n pa sal word: "Asof my vrou vervang is. Om geen ooglopende rede word hy skielik opgeblaas nie, begin hy my skuldig maak aan alle sterflike sondes, so hy gaan so ver as om te huil en huil. En ek dink ek doen alles om haar te behaag. "Ja, hierdie prentjie is tipies vir baie gesinne waar hulle 'n baba verwag." Die toekomstige ma se liggaam verander van dag tot dag, hormone rebelleer, en nie net die wispelturige nie, maar ook naby Wat is die mees algemene oortreding vir swanger vroue en hoe kan hulle leer om kalmer te wees en familielede meer verdraagsaam? Hoe om op te hou om senuweeagtig te wees tydens swangerskap en altyd 'n optimis te wees?

Gee pad!

In die metro-motor betree 'n meisie met 'n groot maag, kyk hulpeloos rond, maar die passasiers raak almal skielik aan die slaap, of hul oë word onverskillig afgeruk. Baie toekomstige moeders sê dat dit nie so moeilik is om te staan ​​nie, dit is beledigend om te besef dat ander mense jou met onverskilligheid behandel. Dit is al hoe meer onaangenaam. By die ingang van die motor word 'n stewige "swanger vrou" oorval deur sterk ouens en flops tot in die stoel met die soort kampioene. Ongelukkig is ons wêreld nie perfek nie, en as ons hulp nodig het, sal nie almal reageer nie. Al moet ons net vir 'n paar staan. In hierdie situasie moet jy die inisiatief neem en vra die passasier om jou te sit. Dis beter as om te staan ​​en kwaad te word in die hele wit wêreld. Leer hoe om hulp vir jouself te vra. Baie toekomstige mammas word selde geweier. En as dit gebeur, stap dan eenkant en Obra As jy nie jou swangerskap moed nie, moet jy dankie sê vir die goeie.

Die Skadelike Man

Daar is ideale mans! En hulle gaan na die winkels en kook, en hulle was die skottelgoed. Soms blyk dit dat dit vir sulke dudes is om een ​​of ander rede dat meer as ander van hul vroue kry. 'N Swanger vrou soek slegs na tekortkominge in 'n verhouding. Graaf op sigself, in die gedrag van haar man, reël konserte van nuuts af. Bestuur die gedrag van 'n vrou is nie 'n kwaadwillige karakter nie, maar hormone. Sy is nie gelukkig met haar grille nie. Ter wille van kalmte kan jy op manlike trots styg. Onthou: alles wat die vrou met bitterheid en trane sê, word deur hormonale uitbarstings gedikteer, nie deur haar bewussyn nie. Letterlik in 'n uur, wanneer die toekomstige ma sal kalmeer en die wêreld in ander kleure vir haar sal speel, sal sy skaam wees vir aanstootlike woorde. Die toekomstige pa is beter om net die hardnekkige vrou te knuffel en te sê: "En ek is nog steeds lief vir jou." En die wolke sal ontbind. Baie toekomstige moeders wil meer aandag en kommer hê, en as hulle nie dink dat hulle dit ontvang nie, is daar griewe wat dan in twis en skandale, maar jy kan nie alles op hormone afskryf nie. Om jouself te verstaan, gaan na 'n sielkundige. Miskien het jy nie genoeg moedersorg nie, en jy wil dit van haar man vind, sy aandag trek deur sulke "konserte" en nie wil grootword nie. En wat as die man werklik nie die beste werk doen nie? Maak byvoorbeeld nie om hoe jy voel nie, moenie swaar sakke dra nie, moenie bekommerd wees oor die geboorte van 'n baba nie? Spesialiste beveel aan om die eggenoot se verantwoordelikheid te ontwaak, om die toekomstige pa te vertel oor die gevalle wat met swangerskap verband hou, en laat hom dikwels na 'n puzik gaan. Laat haar troeteldier haar maag, praat met die baba, en dan sal die vaderlike gevoelens wakker word. Sulke kommunikasie is baie belangrik - daardeur word liefde gebore. As jou man daarvan hou om op die rusbank te lê, probeer dan om hom op enige manier by die winkel te ry. Skryf op die ou end 'n inkopielys. Baie mans is makliker om op te tree "volgens die instruksies."

My tweede ma

Ja, dit is moontlik om met die man saam te stem en maklik te versoen. Met die skoonmoeder is die situasie ingewikkelder. Hier is die paradoks: baie vroue droom van hul kleinkinders, maar terselfdertyd haat hulle haatlike mense wat hierdie skoonheid aan hul dogters gee. Of wil nie hul posisie betree, help, moedig en ondersteun nie. As die skoonmoeder en inderdaad die monster, is dit natuurlik beter om afsonderlik te woon. En as daar nie so 'n moontlikheid is nie, dan abstrak van die situasie, kyk na die rancor, asof van buite, die rol van 'n waarnemer speel. En dit is beter om angs onder mekaar te deel en 'n neutrale persoon - 'n sielkundige.

Dit is nodig om te verstaan ​​waarom die verhouding tussen die skoondogter so krities geword het. Die verantwoordelikheid vir die vestiging van kontakte lê nie net by die "tweede ma" nie, maar ook met die skoondogter. Dit moet onthou word dat jy nie by jou huis se huis kan kom nie, maar jy moet aanpas by die reëls wat daar werk. 'n wedstryd vir oorlewing, 'n wedywering vir een man. In sulke gevalle moet ons ook praat. Dit is die moeite werd om aan haar skoonmoeder te vertel dat sy haar seun nie verloor nie. Speel: Ek kompeteer nie met jou nie, hy is nog steeds jou seun. In die meeste gevalle, dat die wêreld daar om draai. versoeke van die moeder van die man word met vyandigheid geneem, maar deur jou gesin te skep, behou jy die eerste gesinne, sodat jy die gevestigde tradisies moet respekteer. Reageer op die opmerkings van skoonmoeder (selfs onregverdiges), probeer kalm. Soms is dit beter om te lag, in plaas van vurig om sy posisie te verdedig. "Almal, Marya Ivanovna, weet jy, maar sê vir my, waar is die bank van frambooskonfyt? Kom ons drink tee saam. "'N Bekende aktrise het 'n goeie voorbeeld gegee van 'n resep vir goeie verhoudings met haar skoonmoeder:" Toe ek die eerste keer na my man se huis gegaan het, het ek opgemerk hoe die kussings opgestop is en hoe Die skoonma het dit opgemerk en gesê: "Ek hou van jou." So ek het 'n benadering tot my man se ma gekry, en ons het vriende geword. "

Die omstandighede is om te blameer

As beide die man hou, en die skoonmoeder die goud, sal die swanger, wispelturige persoon noodwendig 'n geleentheid vind vir belediging in omliggende omstandighede of gedrag van ander mense. Die oorsaak van trane sal enigiets dien: moenie van die werk onverskillige kollegas roep nie, die woonstel is beknop, die weer is nare ... Vroedvrou en ma van ses kinders Alena Lebedeva beveel swanger vroue aan om nie net oor hulself te dink nie, maar ook van ander. Die sogenaamde blues van swanger vroue (hierdie pragtige woord - vermoedelik van die Amerikaanse idioom om blou te voel - word die onstabiele toestand van toekomstige moeders genoem) is nie 'n rede om 'n volledige selfsugtige vrou te word nie. - Swangerskap is die mooiste tyd in die lewe van baie vroue. Die toekomstige ma tree dikwels op soos 'n kind en benodig omgee, soos 'n kleuter, maar die omliggende mense beskou haar as 'n volwassene nog steeds en kommunikeer op gelyke voet. Aan die een kant mag hulle werklik 'n verstandige gebrek hê Aan die ander kant moet die swanger vrou na haarself kyk en gevolgtrekkings maak - of haar grief regverdig is.

Sorg vir jouself en jou geliefdes

Oor die algemeen, moenie foute maak sodat herinneringe uit jou swangerskap net die beste was nie! Sorg vir jouself en jou geliefdes. Swangerskap is die begin van 'n baie lang reis wat jy met jou kind moet deurgaan. Dit is dus beter om net bymekaar te kom en te loop. Gee haar man se ma weer skadelike advies en inmeng in sy eie besigheid? Leer om korrek te reageer op hierdie moeilike pad in hoë geeste. Wat genoem word, ten spyte van die vyand, tot die vreugde van my ma. Die verandering van die hormonale agtergrond tydens swangerskap veroorsaak 'n verhoogde vatbaarheid vir eksterne faktore. Maak nie saak hoe jy aanstoot neem nie, dink altyd aan wat jy sielkundige nood ervaar, veral vir jouself en jou kind. Probeer om alles te ignoreer wat negatiewe emosies kan veroorsaak en meer met die baba kan kommunikeer.