Natuurlik is velversorging nie gekanselleer nie - en sal nie gekanselleer word nie. Maar skoonheidsmiddels sê dat rasionele voeding by versigtige sorg gevoeg moet word. As jy 'n antwoord wil vind oor hoe om ontslae te raak van aknee in 'n kort tyd, maak dan gereed vir 'n verskeidenheid aksies. Om probleme met die vel te oorkom, kan slegs omvattende sorg!
Aknee op die gesig - wie is te blameer?
Vetvoedsel, sjokolade - hierdie produkte is deur dokters beskou as die vernaamste skuldiges vir die voorkoms van aknee. As 'n reël was daar gereeld ander verdagtes en nuwe aanbevelings gevolg. Daarna is erken dat daar geen enkele skuldige onder voedselprodukte is nie, alhoewel daar 'n skakel is.
Volgens dermatoloë word die toestand van die vel van adolessente voordelig beïnvloed deur 'n volwaardige gesonde kos. Hulle sê dat in 'n kort tyd om puisies te verwyder - moet jy goed eet. Of nie. As jy goed eet, sal jy nie van iets ontslae raak nie!
Daarna het die dokters begin praat oor die seksuele oorsprong van aknee. Manlike hormone - androgene, is geïdentifiseer as die skuldiges vir die voorkoms van uitslag op die vel. Tydens hormonale veranderinge in die liggaam, wat tydens adolessensie voorkom, verhoog die sebesekresie. As die voorkoms van aknee veroorsaak word deur 'n oormaat androgene, dan sal "steil boys" die meeste ly, maar dit is ver van die geval.
Daar is beduidende probleme in adolessente, wat op geen manier ontwikkeling uitsteek nie (ons beteken nie geestelike ontwikkeling nie) van hul eweknieë. Dogters veg ook met puisies, en vir hulle is "oormaat androgene" op enige manier nie van toepassing nie.
Die huidige wetenskaplike opinie kan soos volg geformuleer word: "Acne is te danke aan die feit dat die vel sensitiwiteit vir androgen verhoog het. Die skuldige word bepaal deur stres. " In hierdie geval is dit duidelik waarom op die vooraand van die eksamen of voor 'n datum op die gesig 'n soortgelyke punt verskyn. Een keer bekommerd - hier is 'n puisie. En agter hom is die tweede een. Maar om van hulle ontslae te raak, is nie so maklik om 'n verskyning te maak nie!
Vir die liggaam is stres nie net die emosies van adolessensie of siekte nie. Betekenis en swak voeding. Ontsnap uit die beheer van volwasse adolessente het 'n gewoonte om vinnige kos, koeldrank te misbruik - dit wil sê produkte met die maksimum aantal chemiese bymiddels en 'n klein hoeveelheid vitamiene. Dit krap puie in die gesig - in werklikheid, watter van die jong mense dink ernstig aan die dieet? En ontslae te raak van die moeilikheid dan moeilik - veral in 'n kort tydjie.
In die geval wanneer die liggaam in 'n toestand van stres is, word enige stowwe wat nodig is vir konfrontasie weggeneem van ander organe, omdat die konfrontasie gelyk is aan oorlewing.
Wel, as hierdie komponente aanvanklik 'n tekort is, hoe om te wees?
'N Volle aandete met die eerste gereg, vars kruie, vrugte-nagereg - dit is wat 'n tiener nodig het. Op sigself skep so 'n aandete 'n gevoel van stabiliteit, wat help om stres te verlig. Daarbenewens is die liggaam voorsien van vitamiene, waarvan die hoeveelheid die liggaam se behoeftes moet bevredig, wat daarop gemik is om stres te neutraliseer, sowel as die handhawing van gesonde vel-, aknee- en akneeprobleme.
vitamiene
'N Gesonde vel benodig vitamien A - 'n bekende feit. Hierdie vitamien alleen, of sy sintetiese plaasvervangers, is onontbeerlike komponente van velsorgprodukte.
Visolie en lewer, botter, room, eiergele is voedselbronne van vitamien A. As die kind dikwels visgereeg eet, word 'n permanente bron van vitamien A aan hom voorsien.
By die ywerige verbruikers van kitskos is daar 'n beduidende tekort aan vitamien B. Die gebrek is direk gekoppel nie net met dieselfde aknee nie, maar ook met senuwee-uitputting, sowel as verhoogde drang na koolhidrate en alkohol.
Om die liggaam met hierdie essensiële vitamiene te voorsien, moet jy volgraangeregte en natuurlike suiwelprodukte eet.
Nuttige bymiddels in die stryd teen vel sonder aknee!
'N Kind kan nie sonder voedingsaanvullings doen nie, as jy by jou werk hom met visstokkies, worsies en ander halffabrikate, d.w.s. produkte, wat oorheers word deur voedingsaanvullings, en daar is nie so baie vitamiene nie.
Brewer's gis - dit is wat 'n spesialis sal aanbeveel aan 'n tiener wat probeer om ontslae te raak van aknee. Hierdie middel stel jou in staat om die versteurde metabolisme te herstel, en sal die cravings vir lekkers afstoot. Vir die eerste keer sal hierdie gis baie neem. Die dosis sal deur 'n spesialis bepaal word. As hulle poeiervormig is, sal hulle pap of vermicelli moet sprinkel, of twee eetlepels eet voor ete en soveel - voor ete.
'N Kind kan weier om gis te neem, dan moet jy 'n vitamien B-kompleks probeer. As jy ook pantotiensuur byvoeg, is die prioriteit vir velgesondheid deur ernstige navorsing bevestig. Dit sal baie beter wees!
Die situasie met vitamien A-tekort is meer ingewikkeld. Groot dosisse van die geneesmiddel kan dronkenskap veroorsaak, en klein dosisse mag dalk nie effektief genoeg wees nie. As 'n kind nie vis eet nie, sal die kenner waarskynlik die vis olie voorskryf. Dis beter die vis as vir my.
Vitamiene is vitamiene, en sorg is nodig!
Die opgehoopte massa dien as 'n uitstekende kos vir allerhande bakterieë, en die puisies word gemuteer: van wit na rooi. In hierdie geval kan die dokter 'n kursus antibiotikabehandeling voorskryf.
Die oorsake van velsiektes is baie uiteenlopend. Om hierdie probleem doeltreffend te hanteer, moet u 'n dermatoloog raadpleeg. Op grond van die toetse wat uitgevoer word, sal die dermatoloog die oorsaak van die voorkoms van aknee bepaal, die korrekte behandeling voorskryf, gebaseer op die individuele eienskappe van die pasiënt se gesondheidstoestand.
Soos u kan sien, is dit nie so maklik om ontslae te raak van aknee in 'n kort tyd nie, sonder om al die nuwe gevangenes te gebruik. As jy egter die dieet en vel sorg aangepas het, sal jy vir altyd van hierdie probleem ontslae raak!