Elk van die oplossings het beide pluspunte en minuses. Hoe om 'n baba na 'n aparte slaapplek te leer, vind uit in die artikel oor die onderwerp "Hoe om 'n kind te leer om afsonderlik van hul ouers te slaap."
Saam of uitmekaar?
'N Gesamentlike slaap met 'n krummel gee almal minder angs. Volwassenes hoef nie op te staan wanneer jy nodig het om te voed, te verander of net om die kleintjies te troos nie. Ouers kry beter slaap, minder moeg. En die baba se fisiese kontak met sy ma, haar aanraking, warmte, reuk, die gewone ritme van die hart gee 'n gevoel van sekuriteit, sekuriteit en die duursaamheid van sy wêreld. Hierdie oomblikke het tot dusver nie genoeg kinders en moeders wat afsonderlik van die eerste dae na die terugkoms van die kraamhuis slaap nie. Die kinders hoef egter nie te veel spanning aan hul ouers te speen nie. Maar om vroeg of later aan die kant van Ma te slaap, slaag 'n moeilike tydperk van skeiding. Vir twee jaar oue krummels (ongeveer op hierdie ouderdom en die kwessie van slaap in 'n aparte bed styg), is dit 'n ernstige genoeg lewensverandering.
Sodat sy nie te sterk vir hom word nie, benodig jy jou ondersteuning en kalmte houding teenoor wat aangaan. Daarom, moenie van die begin af toelaat dat twee basiese foute, tipies in hierdie moeilike tydperk. Moenie jou vooraf oor die baba bekommer nie, moenie jou "afskeid" dramatiseer nie, moenie jouself martel met vrese oor hoe sleg dit sal wees sonder ma nie. U pleeg geen verraad en verlaat nie iemand in 'n hulpelose toestand nie. Verstaan, alles moet op sy eie manier en in sy tyd ontwikkel! 'N Goeie slaap is nie verdeel nie, maar 'n wonderlike reis. So, jou taak is om te leer hoe om 'n jongeling toe te rus na die plek waar drome drome vir hom wag. Wees bedag op moontlike angs krummels. Hy huil, klou aan jou en wil nooit na sy wonderlike nuwe slaapkamer toe gaan nie? Skree, straf, los een. Kroha het dikwels nagmerries, hy is bang vir iets onbegryplik, wil nie in die kamer bly nie, al is daar 'n lig daar? Maak 'n afspraak met 'n sielkundige, hy sal die kind help om van vrese ontslae te raak, sê niks verskriklik nie, sal gebruik word - nie die beste besluit nie. Dit kan lei tot verhoogde senuweeagtigheid van die baba, veroorsaak dat hy depressie, soms selfs 'n swak aptyt, konstante traanheid, verlies aan belangstelling in speelgoed. Daarom moet ons aandag gee aan hierdie kwessie.
Ons swem in 'n magiese land
As jy probleme het met slaap en aan die slaap raak, begin met die skep van 'n klein, stil en veilige omgewing. Ten minste 'n uur voor slaaptyd. Neem die kind weg van die TV, onderbreek aktiewe opwindende speletjies. Lees hom 'n boek, sit in 'n omhelsing. En om te waarsku dat hy vandag in sy eie bed gaan slaap. Laat die krumm al jou negatiewe gevoelens uitdruk oor hierdie vooruitsig. Hy sluk, sê: "Ek wil nie hê nie", hou sy nek vas? Moenie probeer om 'n volwassene te oorreed nie ", probeer hom nie oortuig dat hy dit self sal vind nie. Moet nie kwaad wees nie en moenie kwaad wees nie.
skaam vir slegte gedrag. Inteendeel, toon begrip en simpatie: "Ek sien, jy wil dit nie, jy is nie gewoond daaraan om so te slaap nie. Ja, jy is baie ontsteld, ek voel jammer vir jou, jy is regtig besig om te bedroef. " Jy sal verbaas wees dat dit hierdie woorde is wat die baba soet en versoenend sal vinnig en gemaklik beïnvloed. En die trane sal ophou. Daarna, stewig, maar op 'n vriendelike manier, sê: "Jy moet nog in jou bed slaap." Die kind sal verstaan dat jy besluite neem, 'n volwassene, en sulke implisiete druk is nie aanstootlik vir die krummel nie, maar beklemtoon nie sy "ondergeskikte" posisie nie. Nooi die kind om uit te vind hoe om sy oorgang in sy krip te maak en te verwag dat hy meer aangenaam sal slaap. Immers, 'n persoon, selfs die kleinste, word baie mooier en kalmer wanneer hy homself nie as 'n slagoffer van omstandighede voel nie, maar 'n aktiewe skepper van die toestande van sy lewe. Karapuz is skaam, weet nie wat hulle van hom wil hê nie? En jy het pas betyds aangekom met die wenke wat alreeds sonder weerstand aanvaar sal word. Laat die seun of dogter 'n speelding kies, sodat sy omhels, met haar slaap. Miskien sal die kleintjie die helderheid van die naglamp aanpas, wat sy slaap sal beskerm. Hy vra om die krip na 'n ander plek te skuif? Moenie die permutasie belemmer nie. Selfs al lyk die nuwe reëling nie die mees gerieflike en redelike nie.
Help my om musiek vir die nag te kies. Natuurlik sal jy sien dat dit kalm, melodies en stil was. Voordat jy uiteindelik die krummeling van een in die bed los, stel voor dat jy 'n sprokieverhaal wat hy wil sien, uitvind. Sy sal beslis vir hom droom, jy moet net die Fairy of Sleep vra. Dit sal lekker wees om so 'n Fairy in 'n speelgoedwinkel te koop of met 'n ouma te maak. En gee haar aan haar baba op die eerste nag van onafhanklike slaap wanneer jy voorberei vir hierdie belangrike oomblik. Moenie vergeet dat die kind enige tyd nodig het om dit te oorweeg nie. Heg die Fairy aan die kop van die kop en vra haar om die "bestellings" van die dogtertjie te vervul. Jou kalmte, vertroue en positiewe houding sal ongetwyfeld aan die krummel oorgedra word. Twee of drie dae, in uiterste gevalle, 'n week van sielkundige ondersteuning en ondersteuning - en die krummel sal graag in sy bed slaap en sonder trane en grille aan die slaap raak.
Ek was bang
Dikwels is daar situasies wanneer die kind se slaap skielik gebreek word. Skielik word hy wakker in die middel van die nag, skreeu, begin sy krip vrees. Die eerste en hoofreël vir u bly onveranderd: moenie jouself bang wees nie, moenie u kind se vrese met u gedrag herstel nie. Hou kalm, liefdevol. Nou het jy soveel as moontlik fisiese kontak nodig. Drukkie? Moenie huiwer nie, verstaan die oorsake van slaapstoornisse. Dit kan óf elementêr óf eerder ingewikkeld wees. Dink daaroor! 'N Ongemaklike (stywe of bytende) pyjamas, 'n harde of stampende matras, kan ongerief. Hierdie dinge moet vervang word. Die eerste tekens van 'n fisiese siekte (sweet in die keel, hoofpyn) beïnvloed ook slaap. Hulle kan slegs deur die pediater bepaal word. Besoek die kliniek by die baba. Miskien het die krumm iets bang. As jy terselfdertyd teenwoordig was, sal jy nie moet raai wat die saak is nie, jy sal dadelik verstaan. Maar in jou afwesigheid kan daar iets gebeur. Vra die man, die ouma, die verpleegster, waarneem, of die baba die ouer broer die babe nie skrik nie. Die oorsaak van vrees moet uitgewerk word. 'N Wonderlike "geneesmiddel" sal hier 'n sprokie wees. Probeer dit self. Laat die magiese held iets gebeur wat soortgelyk is aan wat met die kind gebeur het: dit skrik die verskriklike hond (wel, net 'n monster!) Of skree (en jaag) om 'n kwaad reuse oom te gryp. Natuurlik sal alles in jou verhaal veilig eindig. Die pouswenner of die towenaar sal tot die hulp kom en die skurk hanteer. Die ware metode om jouself te bevry van vrees, is om saam te skilder waaroor die kind bang is, om die beeld in iets veilig of aangenaam te verander. U kan selfs die monster met dik verf verf (dit sal nooit weer uitkom nie). Is dit makliker vir die siel? Natuurlik, omdat dit so bang was, verdwyn, verdamp. Dit blyk dat jy veilig na jou krip kan gaan. Nou weet ons hoe om 'n kind te leer om afsonderlik van hul ouers te slaap.