Hoekom is dit nodig om melk uit te druk?
Byvoorbeeld, jy beplan êrens sonder 'n kind en wil waarskynlik die melk óf handmatig óf met behulp van 'n borspomp uitdruk sodat die kind in jou afwesigheid kan eet en die voedingstowwe kry wat sy liggaam benodig.
Daarbenewens is pomp 'n uitstekende voorkoming van melkopeenhoping (laktostase), asook om die toename in die hoeveelheid melk te voorkom. Ook, as gevolg van dekantering, kan jy die tyd van borsvoeding van die baba verleng, veral as jy medisyne gebruik wat nie borsvoedend is nie, of wanneer jy met 'n binnebehandeling gaan.
Maniere en reëls vir die uitdruk van melk
Daar is twee maniere. Manuele pomping is geskik indien jy selde toevlug tot 'n bottel. Hierdie metode benodig nie monetêre koste nie, maar dit verg tyd en baie tyd. Alhoewel die meeste vroue glo dat dit handmatig melk uitdruk, is dit meer doeltreffend as om die borspomp uit te druk.
So, druk die melk met die hand uit. Eerstens was ons ons hande. Dan sit ons 'n palm op die bors, hou 'n duim oor die res van die vingers en so is dit van die areola (okolososkovogo-beker) op 'n afstand van 5cm. Terselfdertyd druk ons die hand na die bors en bring die indeks en duime saam. Vingers moet nie op die tepel gly nie, hulle moet net op die areola wees.
Met die voorkoms van 'n druppel melk, moet die beweging ritmies herhaal word. Slegs die vingers moet nou in 'n sirkel rondbeweeg, dit sal absoluut alle melkgange toelaat. Met 'n noue reëling van vingers tot die tepel, sal jy baie minder melk uitdruk, en selfs jouself met druk benadeel. Om borsmelk te versamel, gebruik slegs 'n gesteriliseerde bottel of ander vaartuig met 'n breë nek.
Manuele of elektriese borspompe druk meer effektief en vinnig op.
'N Elektriese borspomp, of liewer die ooreenstemmende deel, sit dit net op jou bors, dan dek die masjien melk in 'n spesiale aangehegte houer.
'N Handborspomp het 'n suigbeker, maar pomp word gedoen deur op 'n spesiale meganisme te druk.
U sal 45 minute nodig hê om die melk van albei soorte kliere te dreineer. Goeie borspompe wanneer melk uitgedruk word, simuleer die effek van suig, dus moenie pyn veroorsaak nie.
Hoe om melk uit te druk, hang af van hoe gereeld jy beplan om dit uit te druk, en ook hoeveel tyd jy kan spandeer op hierdie proses. As jy die tyd vir dekantering letterlik moet uitsny, kies dan beter 'n elektriese borspomp, en verkieslik 'n super hoëspoedpomp. Die moeite werd, natuurlik duur, so jy kan opsies soek om dit te huur.
As jy van tyd tot tyd melk wil uitdruk om jou kind in jou kort afwesigheid te voed, kan jy by 'n goedkoper handborspomp stop. Sommige vroue gee voorkeur aan handborspompe.
As u voel dat die baba nie genoeg melk het nie, raai ons u aan om die volgende wenke te vergewis wat u help om laktasie te verhoog.
Hoe moet ek borsmelk berg?
Om borsmelk vars te wees, moet dit in styf geslote baba bottels gestoor word. Om borsmelk te stoor, kan jy spesiaal vervaardigde plastiekhouers, asook spesiale besteebare pakkies gebruik.
Op die houer waar borsmelk gestoor word, is dit raadsaam om 'n nommer te sit, sodat jy kan uitvind hoe vars die melk is.
Borsmelk word diep in die yskas gestoor (moenie melk op die deur stoor nie), waar die temperatuur 4 ° C bereik en selfs laer. As jy besluit om borsmelk te vries, onthou, moet dit nie langer as een week gestoor word nie. Gemaakte melk kan vir drie tot vyf dae gebruik word. As die melk in die vrieskas teen -18 o C gestoor word, is die bergingstydperk 3-6 maande, maar die ontdooide melk moet binne twaalf uur gebruik word.
Mens moet ook rekening hou met die feit dat bevriesing 'n paar bruikbare eienskappe van borsmelk vernietig, en daarom is dit beter as jy nie melk in die nabye toekoms beplan nie, dit is beter om dit nie te vries nie. Dit is ook die moeite werd om te let op die feit dat bevrore borsmelk baie nuttiger is as enige melkformule. Dit is dus beter om die kind te beskerm teen verskeie siektes.
Ontdooi borsmelk. Om dit te doen, sit 'n houer melk in 'n kastrol (of 'n ander houer) met warm water en sit dit onder warm water. Jy kan die melk op 'n ander manier ontdooi, laat die melk net in die yskas vir die nag. Moet nie borsmelk in 'n mikrogolfoond defrost of borsmelk as u nie die melk wil oorskakel sonder enige bruikbare stowwe nie. En moenie die melk wat in die bottel agtergelaat is, stoor nadat dit gevoed is nie. Dit word aanbeveel om al die oorblyfsels te gooi.
Wat het jy nog nodig?
Jy het reeds 'n borspomp en 'n houer vir die berging van borsmelk, maar jy kan steeds 'n spesiale draagbare boks gebruik wat jou toelaat om 'n borspomp en 'n houer melk saam met jou te neem of te rus.