Hoe om jonger as sy jare na 'n vrou in 30+ te kyk

Vroulike ouderdom is een van die onderwerpe wat dit nie aanvaar word om direk te vra nie. Maar wat om te doen as die voorkoms self verraderlik hierdie geheim verraai en meer dikwels in jou adres hoor, is nie die woord "meisie" en "vrou" nie. Veral opvallend is die oorgang van adolessensie tot volwassenheid op 30-jarige ouderdom. Hierdie natuurlike proses kan nie gestop word nie. Maar dit is redelik regtig om aansienlik te vertraag. Jy moet net 'n paar reëls ken wat jou sal help om jonger as jou jare te lyk.

Reël nommer 1. Sonskerm - 'n wondermiddel vir ouderdomsplekke en plooie

Die son help om vitamien D in die liggaam te produseer. Dit skep 'n goeie bui en gee die vel 'n brons skaduwee. Maar dit veroorsaak ook 'n onvoorstelbare veroudering van die vel. Daarom, sedert 30 jaar, gebruik elke dag ys met UF-beskerming. Wetenskaplikes het reeds bewys dat mense wat fondse gebruik met beskerming teen ultraviolet, baie jonger lyk as hul eweknieë. Die ding is dat hul vel stadiger word, dit vorm nie pigmentvlek en plooie nie.

Raad. Dit is beter om 'n room te kies met 'n vlak van beskerming SPF-30. Dermatoloë beskou dit as ideaal vir sagte vel sorg. Gebruik dit daagliks, en jy sal die tyd kan vertraag en die verouderingsproses in 'n lang boks vertraag.

Reël No. 2. Voedende gesigmasker - kragtige anti-veroudering impak

Teen 30 jaar word kollageen en elastien in selle stadiger gesintetiseer. As gevolg hiervan verloor die vel sy toon, die eerste plooie verskyn. Om dit te vermy, moet jy twee keer per week gesigsmaskers gebruik. Maskers "30+" kan anders wees:

• Vermindering.
• Tonikum.
• Moisturizers.
• Ingroei.

In hulle samestelling moet insluit: elastien, vitamiene A, E, B, kollageen. Daarbenewens word hulle verryk met minerale en vrugtesure. Al hierdie bestanddele sal help om veltoon te herstel, te herstel, en ook die eerste plooie uit te skakel. Om die masker toe te pas, moet jy verskeie punte oorweeg:

• Die masker word gekies vir 'n sekere tipe vel. Almal het verskillende "individuele benaderings" nodig.
• As die vel gekombineer word, is dit beter om net twee soorte maske te gebruik - vir olierige en droë vel. Op droë en vetterige areas van die gesig word sy eie middel toegepas.
• Anti-veroudering en verjongende skoonheidsmiddels moet so selde moontlik gebruik word (maksimum - een keer in 2 weke) of heeltemal weggooi.
• Wanneer u die middel verwyder, kyk na bewegings - moenie die vel strek nie.

Professionele maskers van tyd tot tyd, vervang jou huis met natuurlike skoonheidsmiddels. Die natuur is nie erger as 'n guru-skoonheidskundige sal help om die jeug na die vel te herstel nie. Neem die wapens van twee eenvoudige tuisgemaakte maskers aan, wat jou toelaat om 'n dosyn jaar jonger te kyk.

Rysmasker met heuning en melk

Rys is 'n kragtige natuurlike antioksidant vir die vel. Japannese vroue het dit gebruik om plooie vir baie eeue te beveg. Vir die vel van die beste medisyne vir verdikking word nie gevind nie. Daarbenewens word dit baie vinnig en eenvoudig gedoen.

Die volgende bestanddele sal benodig word:

• Water - 1 koppie.
• Heuning - 1 tafel. lepel.
• Pic - 3 tafel. lepel.
• Melk - 1 tafel. lepel.

voorbereiding:

1. Gooi rys in 'n kastrol, giet water. Sit dit op die vuur.
2. Wanneer die water kook, kook rys vir 3 minute.
3. Koel en dreineer die water.
4. Voeg warm melk en heuning by die gekookte rys. Meng tot 'n pasta verkry is.

aansoek:

• Was en maak jou gesig skoon.
• Dien die mengsel op die gesig toe. Maak 'n maklike "massage" van die gesig in sirkelbewegings.
• Hou vir 15 minute.
• Was jouself. Die water moet warm wees.
• Dien een keer per week toe.

Piesangmasker teen plooie

Oor 30 jaar doen plooie nog steeds nie te veel vroue nie. Maar soms kan hulle hulself in die vorm van 'kraai se voete' naby die oë of nasolabiale voue manifesteer. Om nie vir hulle 'n kans te gee om aan jou gesig te hang nie, gebruik 'n eenvoudige, maar baie effektiewe piesangmasker. Dit word binne 'n paar minute gedoen, en die resultaat is verstommend. Die vel is vars, gesond en jonk. Geen tekens van moegheid, en selfs meer so oud nie.

Slegs drie bestanddele sal benodig word:

• Piesang (gebreekte) - 2 tafel. lepel.
• Yoghurt - 1 tafel. lepel.
• Suurlemoensap (vars gekerf) - ½ tafel. lepel.

Meng al die bestanddele en pas op die gesuiwerde gesig. Verwyder met warm water na 20-30 minute. Herhaal die prosedure 3-4 keer per week.

Masker met Botox-effek van eierwitte

Hierdie huismiddel sal 'n wonderlike alternatief wees vir baie kosmetiese prosedures in die salonne. Sy eerste "plus" - dit is goedkoop en dit is baie maklik om by die huis te kook. Die tweede voordeel - die effek daarvan is vergelykbaar met inspuitings van Botox. Sy styf die vel, die gesig daarna - vars en jonk. Dit bestaan ​​uit slegs drie komponente:

• Eier - 1 stuks.
• Suurlemoensap - ½ teelepel.
• Kokosolie - ½ teelepel.

voorbereiding:

1. Skei die proteïen, sal eiergeel nie nodig wees nie.
2. Klits die proteïen totdat dit 'n ligte skuim word.
3. Voeg dan die oorblywende bestanddele by en klits weer.
4. Maak die gesig deeglik skoon.
5. Dien die proteïenmengsel vir 10-15 minute op die vel toe.
6. Wanneer die masker begin droog word, verwyder dit met warm water of kamille infusie.

Die advies van 'n professionele skoonheidskundige oor hoe om die jeugdige vel na 30 jaar te verleng, sien hierdie video:

Reël nommer 3. Sorg vir die vel van die hande en nek

Hande en nek kan oor ouderdom veel meer as 'n gesig vertel. Sonder kwaliteitsorg kan hulle selfs 'n paar jaar tot ouderdom voeg. Gebruik 'n daaglikse handroom met UF-beskerming. Hy sal van die son beskerm en die voorkoms van pigmentasie en plooie op sy hande voorkom. Dit is wenslik dat die samestelling van ys sulke stowwe insluit soos vitamiene, retinol en peptiede. Hulle kan die jeugdigheid van die hande verleng. Twee keer per week, doen 'n hande skil. Na die peelingprosedure, dien 'n masker toe. Dit sal die gesuiwerde vel voed met bruikbare bestanddele, blink en vernuwe die hande. Die nek het nie 'n spesiale room nodig nie. Gebruik dieselfde as vir die gesig. Moenie vergeet om jou nekvel elke dag te bevogtig nie. Verbeter spiertonus met eenvoudige gimnastiek. Die spiere van die nek moet gespanne wees en jou kop oplig. Daarna, ontspan en dan weer spanning. Herhaal dus 10-15 keer. Oor hoe om vir die vel in die nek te sorg, sien in hierdie video:

Reël nommer 4. Verwyder die sakke onder die oë

Sakkies onder die oë lyk onaeteties en voeg jare by. Die stryd teen hulle is nie 'n maklike saak nie, maar dit is verpligtend. Om hierdie lastige klein sakke te leer veg, sal enige meisie jonger lyk. Hierdie foto's wys duidelik hoe jonk die eienaars van blou sirkels en sakke onder die oë begin kyk het toe hulle hierdie probleem oorwin het.

Maniere om van hierdie moeilikheid ontslae te raak - die massa. Maar een van die belangrikste dinge is 'n kwalitatiewe droom. Dit is hy wat die voorkoms kan verjong. Hulp en spesiale room onder die oë. Die gewone room kan nie hanteer nie. Die vel onder die oë is immers drie keer dunner en meer sensitief as op ander areas van die gesig. Nie slegte hantering van swelling en kneusplekke onder die oë van verkoue nie. Een van hulle is teesakkies. Dit kan beide groen en swart wees. Hulle moet gebrouwen, afgekoeld word en 10-15 minute op die oë sit. As koelmiddel kan jy sirkels van vars komkommer of rou aartappels gebruik. 'N Gewone koue teelepel sal ook swelling om die oë verlig. Daarbenewens herhaal dit die vorm van die oogkontak.

Verjongende make-up, of Hoe om 'n gesig jeugdig te maak met make-up

Make-up-kunstenaars glo dat helder, versadigde make-up nie 30-jarige meisies pas nie. Hul volwasse, blomende skoonheid het 'n meer verfynde make-up nodig. Modieus nou "naak" - die ideale opsie. Dis nie eens 'n tegniek nie, dis 'n hele kuns. Nude make-up beklemtoon natuurlike kleure, lyk natuurlik. En die belangrikste - verander nie die jeug na die ouderdom nie.

5 goue reëls van anti-aging make-up

• Gebruik slegs duur handelsmerke tonale produkte met 'n ligte tekstuur. Begroting, dik fondamente creme mikro-plooie, lyk onnatuurlik en voeg 'n paar jaar tot ouderdom.
• Weier die poeier. Gebruik dit slegs as die vel olierig is. Gee voorkeur aan ligfakture.
• Wenkbroue moet in duidelike, maar nie te grafiese lyne uiteengesit word nie. Dan lig hulle visueel die boonste ooglid op. Die voorkoms sal jonger word. Te donker skakerings word die beste vermy. Kies 'n kleur vir wenkbroue een toon donkerder as natuurlik. Die make-up palet is sag, nie te helder nie. Die beste kleure vir 30 jaar - ligte skakerings van beige of grys.
• Moenie pêrelkleurige, blink skaduwees gebruik nie. Hulle sal alle onvolmaakthede van die vel beklemtoon en visueel oud word. Kies matte skaduwees, hulle is nou op die hoogte van gewildheid. Van vernis met nacre moet ook verlaat word.
• Moenie ywerig wees met bloos nie. Sit hulle in klein beroertes, nie te dik nie. Kies perske, pastel pienk kleure. Die kleur van die lipstiffie is nie opvallend nie, maar dit is nie liggaamlik nie. Dit is beter om 'n skaduwee van natuurlike, naby jou kleur te kies.

Op die foto - verskeie make-up opsies vir meisies 30+

Sielkunde van ouderdom - skep jeug in jou siel

Om die jeug te verleng, is dit nie net mediese en dekoratiewe skoonheidsmiddels moontlik nie. 'N Goeie bui en 'n glimlag is kragtige antioksidante. 'N somber, hartseer of gefrustreerde meisie lyk ouer as selfversekerde (en belangriker - gay) eweknieë. 'N Stoop, 'n verkeerde postuur, verouder die vrou ook. Hou jou rug reguit, moenie swaar sakke dra nie. Om jou geeste te verhoog en jou jeug te verleng, kan deur behoorlike voeding en sport wees. Probeer om meer dikwels buite te loop. Suurstof skep wonderwerke met ons liggaam. Die gelaatskleur verbeter, 'n vars bloos verskyn, die vel straal die gesondheid uit. Van slegte gewoontes moet ook verlate wees ten gunste van skoonheid. Rook, alkohol, konstante koffie, vetterige en hoë-kalorie kos is vyande van die jeug. Pas jouself en ander positief, rus, eet reg, sorg vir jouself en dan sal niemand vermoed dat jy effens meer as 20 is nie. En vergeet ook nie die ou, maar bewese waarheid nie - vir hoeveel jare voel jy dit? en kyk.