En lees nou, onthou en tree op.
1. Lag, glimlag meer dikwels;
2. Dit is nodig om ontslae te raak van slegte gewoontes, en hoewel dit lastig is, kan hulle verander word;
3. Is jy 'n baie stiptelike persoon? Probeer laat wees vir werk en sê met 'n onskuldige lug wat jy oorleef het, voel asof jy die heldin van die "Diens roman" is;
4. Het u nooit betyds aan die werk gekom nie? Verskyn in die kantoor voor ander;
5. Hou jy daarvan om op die telefoon te praat? Skakel dit vir die hele dag uit, onthou hoe in die fliek "Pretty Woman", hierdie held Richard Gere gedoen het?
6. Dit is saai om in dieselfde restaurant te eet, ontdek nog 'n knus restaurant;
7. Moenie huistoe ry na werk nie. Loop die hele gesin, gaan inkopies doen;
8. Moenie wag vir die naweek om na die teater of teater te gaan nie. Laat kinders ten minste een keer na hul familie;
9. Gee geskenke aan jou familie vir enige rede, want dit is wonderlik;
10. Dink aan 'n onskadelike tydren. En dit sal 'n mate van verskeidenheid in jou daaglikse lewe bring;
11. Dit is baie nuttig om te doen wat jy gewoonlik dink skadelik is;
12. Lelik eet op die pad? En neem, koop koringstokkies, roomys en eet met plesier in die vars lug;
13. ' N stukkie sjokolade sal nie jou figuur kan bederf nie, en kan jou bui 'n bietjie verhoog;
14. Sit voor die spieël en pogrimanishchayte, jou snaakse antieke sal net die bui lig;
15. As jy op 'n dieet is, drink 'n koppie koffie met room;
16. Verbly julle in die kleinste, want die lewe bestaan uit hulle;
17. Gaan na die blommewinkel en koop jouself 'n pragtige ruiker;
18. Lees tydskrifte, daar kan jy vir jou iets interessant vind;
19. Gaan na 'n nagklub (jy moet jou gesin vir die gesin verlaat en saamgaan) of na 'n disco en dans;
20. Kry die rollers uit die mezzanine, sit die knieblokkies op en ry, en in die winter kan jy met die hele gesin skateer.
21. Verander jou prentjie;
22. Speel pluimbal en volley saam met vriende;
23. Bak brood en aartappels op die vuur;
24. Kan jy 'n nuwe geur van parfuum oopmaak;
25. Koop 'n mode ding hierdie seisoen;
26. Moenie bang wees om te eksperimenteer nie, want jy kan nie jou wimpers met swart ink verf nie;
27. Koop 'n swembroek en sit jou figuur in orde;
28. Gooi al die toga's uit die kas uit, en tuis in gemaklike en blink klere;
29. Moenie saai monofoniese onderklere dra nie, koop jouself effens helder;
30. Van vandag af was met mineraalwater;
31. Koop in die huis van tyd tot tyd nuwe dinge;
32. Bly in die rol van die ontwerper, teken 'n nagstand met 'n paar tekeninge;
33. Oorspronklike kandelaars en vase versier jou binnekant;
34. Teken 'n interessante prentjie en hang dit aan die muur. Kinders se tekeninge in rame en hang ook aan die muur;
35. In die klerekas met linne, sit 'n sakkie met die aroma van aangename kruie;
36. In pragtige blompotte, plant pietersielie, waterkers, ui;
37. Verander jou swaar gordyne na die longe en laat die wind hulle speel;
38. As jy altyd laat is, en alles van jou hande val, vertraag die pas van die lewe;
39. Om meer mense rond te glimlag, en hulle sal jou dieselfde antwoord;
40. Dink aan 'n eenvoudige ritueel van afskeid met die werksweek;
41. Rus vandag en doen niks nie;
42. Verander tradisies en skep nuwes;
43. Organiseer 'n viering vir die gesin;
44. Besoek jou ma vir lekker pasteie;
45. Ontmoet met jou skoolvriende en bly hul sukses;
46. Deel met jou ma geheime;
47. Skryf 'n gewone, nie 'n e-pos aan jou vriend, man, beste vriend nie;
48. Maak die venster wyer oop en laat die oggend varsheid die kamer binnegaan;
49. Neem 'n kontrasdou met 'n geurige gel, en dit sal jou met positiewe energie belas;
50. Doen wat jy nooit gedoen het nie, gaan visvang;
51. Nooi jou vriende uit na 'n piekniek en spandeer die naweek in die natuur;
52. Vervang jou gesig met die strale van die son, kry 'n ligte bruin wat baie beter is as enige fondament;
53. Sit by die rivier en luister na die geluid van water, dit is 'n bietjie kalmerend;
54. Begin om tale te studeer, dit sal jou horison grootliks uitbrei;
55. Plaas jou bestelling in jou kas en dinge wat jy nie vir 'n hele jaar gedra het nie, gooi dit weg of gee dit terug nie;
56. Skryf die ou t-hemde uit met viltpenne;
57. Lees die boek wat jy onlangs gekoop het;
58. Sit gerieflik in 'n stoel, kyk na jou gunsteling film, vergeet van jou probleme;
59. Leer hoe om solitaire te speel, dit is 'n goeie gimnastiek vir die brein;
60. Sonder haastig en met alle middele 'n geurige koffie of tee voorberei;
61. Sorteer die foto's en maak 'n album;
62. Die beste tyd, vir die versorging van die vel van die liggaam en die gesig, is die horlosie voor die bed;
63. Maak 'n masker olyfolie, eiergeel en heuning;
64. Doen 'n kopmassage, dit sal moegheid verlig;
65. Maak 'n ontspannende voetbad.
Nou weet ons hoe om te verander vir die beter lewe. Gebruik hierdie wenke, en miskien kan jy die lewe vir die beter verander.