Hoekom moet ons probeer om ouers vir alles te vergewe? Omdat jy op hierdie manier jou lewe makliker maak, los jy jou suiwer van jou geestelike swaartekrag, verlig jou siel. Om te vergewe en versoen te word, is twee verskillende konsepte. Jy kan vrede maak en nie vergewe nie, maar bly 'n klip in jou siel dra, wees verbitterd en voel bitter. En jy kan opreg vergewe en stop om jouself van binne te vernietig. As jy nie ontslae raak van vernietigende gevoelens nie, kan 'n persoon nie gelukkig lewe en die lewe geniet nie.
Sommige lewensprobleme, komplekse, vrese is 'n gevolg van opvoeding en probleme van die kinderjare. As 'n persoon begin voel dat hy onbehoorlik opgevoed is, onregverdig behandel word, is daar soms griewe teen die ouers, soms onbewustelik. Maar die tyd keer nie terug nie, die kinderjare kan nie terugbesorg word nie en verander nie die gebeure van daardie tyd nie. Daarom vergifnis van alle griewe en vrese aan hul ouers sal help om 'n aantal sielkundige en interpersoonlike probleme op te los.
Om mee te begin moet jy doelbewus besluit om op te hou met lyding, wrok en pyn ervaar. Soms moet jy ten minste tydelik kontak met die oortreder verminder, minder om te kommunikeer.
As jy dink dat jy onregverdig en sleg behandel is, moet jy al jou negatiewe gevoelens neem en self uitvind waaroor jy ontsteld is, waarvoor jy nie van jou ouers hou nie. In die eerste plek moet jy die verwarring van komplekse en dubbelsinnige gevoelens wat jy vir ouers voel, ontrafel. Om dit te doen, moet jy in jou siel grawe, wrok, woede, vrees, misverstand en ander verskillende emosies herleef. Sonder dit is dit onmoontlik om te vergewe. As jy dit moeilik vind om alles self te verstaan, kan jy hulp vra van 'n sielkundige. Met professionele hulp sal dit baie makliker wees.
Nadat jy jou gevoelens ontleed het, moet jy aanvaar dat ouers is wat hulle is, en hulle is ook mense met hul positiewe en negatiewe eienskappe. Hulle het hul foute gemaak nie as gevolg van afkeer of haat vir jou nie, maar as gevolg van die vrees om onhoudbaar te wees as ouers, doen hulle iets verkeerds. Hulle is ook bang dat die kinders hulle sal veroordeel. Sommige ouers, byvoorbeeld, klop kinders, woedend met hul eie impotensie, en verskuif dan die skuld en verantwoordelikheid op die kind, hulle sê dat hy skuld moet gee vir watter woede en neem sy ouers. Vrees vir insolvensie regverdig natuurlik nie sulke ouers nie, want vroeër of later sal die kind verstaan dat hy nie skuldig is nie. En dan sal die kinders begin met die ophoping van griewe en ouers - 'n gevoel van skuld. Moet dit dus nie vir die kinders doen nie. Maar, soos reeds gesê, is ons almal net mense wat geneig is om foute te maak. En dit is goed as iemand hul foute kan erken en regstel.
Ten spyte van alles wens die oorweldigende meerderheid van moeders en vaders hul kinders goed, en die manier waarop hulle bereik wat hulle wil, hang af van verskeie faktore - van die era, oor die eienskappe van opvoeding en die aard van die ouers self, oor hul sienings oor die lewe, ens. .
Die volgende fase is praktiese oefeninge. Maak twee lyste. Skryf in die eerste lys neer wat die ouers gedoen het en verkeerd gedoen het, en wat het jou volgens jou mening benadeel. En in die tweede lys - wat ouers moes gesê het om jou lewe makliker en lekkerder te maak. Maak lyste afsonderlik vir die pa en vir die ma.
Die eerste lys wys wat jy nog steeds ontsteld oor jou ouers is. En in die tweede - wat verwag jy van hulle tot dusver. U sal moet sorg dat u aan die behoeftes van die tweede lys voldoen of met u ouers praat en hulle vra om u hiermee te help.
Uitdrukking van hul aggressie, haat en woede sal voordelig wees vir geestesgesondheid. Jy kan met 'n sielkundige of met iemand wat jy vertrou, praat, maar jy kan jou emosies en gevoelens volledig op papier beskryf, herlees en, byvoorbeeld, brand. Dit sal ook 'n goeie praktiese oefening wees.
Moenie dinge haas nie. Vergifnis beteken nie dat jy dadelik die oortreding moet vergeet nie. Moenie voorgee dat niks gebeur het nie. Gee tyd om te slaag terwyl jy aktief probeer vergewe.
Probeer om verhoudings met ouers te bou deur met hulle te kommunikeer. U het alreeds self die belangrikste beledigings en vrese uitgevind, probeer nou om dit met u ouers te bespreek. Vra wat dan met hulle gebeur het, hoe hulle gevoel het. Vertel ons van jou gevoelens, ervarings, drome van die tyd. Jy kan baie dinge vir jouself uitvind. Miskien sal jy verstaan hoekom hulle een of ander manier opgetree het, en vergifnis sal vanself kom. As jy die probleem nie met jou ouers kan bespreek nie, praat met die sielkundige.
Vir opregte vergifnis is dit nodig om 'n groot en komplekse werk op jouself te doen, en die uitslag is nie vooraf bekend nie, omdat jy opreg die oortreder kan vergewe, maar jy kan dit nie regkry nie. Dit is 'n lang pad. Vergifnis bring bevryding van pyn, woede, woede, lyding en minagting. Probeer om jou ouers intern te vergewe, stop te dink oor hoeveel komplekse en vrese hulle in jou ingestel het en hoe dit jou nou raak. Moenie jou energie hieroor mors nie. Onthou dat ouers nie ewig is nie. En eendag sal daar 'n tyd wees wanneer hulle nie daar sal wees nie. Is dit nie een van die redes om te vergewe nie?
Onthou dat jy ook al of ouers sal wees. Maak jy foute in die opvoeding van kinders? Sit jouself in die skoene van jou ouers. Wil jy hê jou kinders moet jou vergewe vir jou tekortkominge, as hulle skielik sal wees? Luister na jou hart en wees kinder.
Vergewensgesind, ons sorg vir onsself en ons gesondheid, want vergewing is genesing vir beide die siel en die liggaam. Nou weet jy hoe om al die griewe en paniek vrese aan die ouer te vergewe.