En nadat rekenaars gevange geneem het, het hulle onverbiddelike penetrasie begin en in ons persoonlike lewe. Vandag het byna elke gesin 'n rekenaar (van eenvoudige of andersins "budget" tot die mees moderne "opgehoopte" - afhangende van die inkomste), aktief gebruik vir speletjies, musiek luister en flieks kyk, kommunikasie op die internet met familie en vriende en in sosiale netwerke (klasmaats, datums, kontak, ens.), kyk nuus. En mense van kreatiewe werk (skrywers, joernaliste) het al lank tikmasjiene verander na 'n rekenaar. Voordele van die rekenaar is voor die hand liggend. Dit maak dit nie net moontlik om inligting daarin in te voer nie, maar ook om dit te verwerk en in groot hoeveelhede te stoor. Die rekenaar het die gereedskap van die kantoorwerker gekombineer met 'n kragtige arsenaal vermaaklikheidsfunksies. Maar weet jy hoe die rekenaar mense se gesondheid beïnvloed?
Maar, soos ons almal weet, is daar niks ideaal nie, slegs van meriete en voordele, en heeltemal sonder tekortkominge. Dus, die rekenaar het beslis ongewenste eienskappe vir ons. Wat is hulle?
'N Rekenaar is 'n elektroniese rekenaar wat bestaan uit 'n stelseleenheid, 'n skerm en toestelle vir insette-uitset-inligting, d.w.z. 'n kompleks van elektroniese toestelle wat energie benodig vir werk, veral elektries. En enige energie, soos bekend, tydens die werking van enige masjien, word nie ten volle gebruik nie, en deels omskep in ander tipes energie: hitte, bestraling.
Tot die einde van die vorige eeu het rekenaarmonitors, soos televisiestelle, basies 'n elektron-bundelbuis gehad, wat die bron van X-straal en kragtige elektromagnetiese straling is. Baie rekenaars wat ons by die huis en by die werk gebruik, en tot op die oomblik is toegerus met sulke monitors. Die x-straal bestraling van die monitor oorskry natuurlik nie die toelaatbare standaarde nie, maar waarom het ons ekstra straling nodig, want daar is nog steeds 'n natuurlike natuurlike radioaktiewe agtergrond, fluorografie, wat ons gereeld deur middel van mediese ondersoeke, 'n gewone TV, ens. Veel gevaarliker as die elektromagnetiese veld wat deur die rekenaar gegenereer word, ontplooi die lug om dit, wat moegheid kan veroorsaak, immuniteit kan verminder, die reproduktiewe funksie kan inhibeer en lei tot kardiovaskulêre siektes. Veral gevaarlik is die straling van die kant en agterkant van die monitor. Moderne vloeibare kristal monitors skep nie X-strale nie en die vlak van elektromagnetiese straling tydens hul werking is baie laer. Veral sterk negatiewe impak van elektromagnetiese straling op die groei en ontwikkeling van die embrio, so daar is baie ernstige beperkings vir swanger vroue, wie se werk aan die rekenaar gekoppel is. Deur die besluit van die Hoofstaat Sanitêre Dokter van die Russiese Federasie word vasgestel dat vroue tydens swangerskap oorgedra moet word na 'n ander werk, nie met die gebruik van 'n rekenaar verbind nie.
Dit is natuurlik nodig om in ag te neem dat rekenaars voortdurend verbeter word, nie net in terme van spoed en toename in die funksies wat uitgevoer word nie, maar ook ten opsigte van die vereistes vir veilige werking en bewaring van gesondheid aan sy eienaar. En nou is die moderne rekenaar tien keer veiliger as sy voorgangers 10-20 jaar gelede. So nou kan ons praat oor hoe die rekenaar die menslike gesondheid in nog tien jaar sal beïnvloed en of hierdie invloed glad nie sal bly nie.
Daar is egter 'n aantal skadelike faktore wat nie afhanklik is van termiese, elektromagnetiese en ander straling wat uitgestraal word wanneer die rekenaar aan die gang is nie. Die eerste plek in die negatiewe impak op menslike gesondheid moet die invloed van die rekenaar op visie geplaas word. Die persoon by die werk agter 'n rekenaar toets 'n groot vrag op die oë as gevolg van die noodsaaklikheid van 'n gereelde vertoning van die beeld vanaf die skerm op die sleutelbord en dokumente. Daarbenewens word die beeld op die skerm nie weerspieël nie (di natuurlik), maar self-lig en dinamies opgedateer, waaraan die visuele apparaat nie aangepas is nie. By 'n lae verversingsfrekwensie lyk die beeld op die monitor flikkerend, wat ook 'n bykomende las vir die oë skep. As jy met 'n rekenaar werk, moet jy dus die gesondheidsreëls en -regulasies volg: elke uur van werk moet jy 10 minute lank breek. Tydens oefeninge moet die oë om te ontspan en bloedsomloop verbeter.
Maar bykomend tot die skadelike effek op die visie, word werk op die rekenaar geassosieer met 'n ander negatiewe faktor, wat bestaan uit die spanning van sommige spiergroepe met geen las op ander spiere, bloedsomloopstoornisse wat veroorsaak word deur 'n beweginglose sitposisie. In 'n persoon wat voortdurend op die rekenaar werk, lei 'n sitposisie tot spanning van die spiere van die nek en kop, en veroorsaak ook 'n aansienlike spanning op die rug- en rugspiere. Die spiere van die hande en die pads van die vingers word voortdurend oorlaai, wat met die sleutelbord werk, wat kan lei tot die siekte van die gewrigte en ligamente. Bloedsirkulasie in die onderste deel van die liggaam (bene, geslagsdele) word aansienlik versleg. Resultaat van 'n lang verblyf in 'n roerlose posisie en daarna verskeie osteochondrosse en 'n kromming van 'n ruggraat uit. Langdurige onstabiliteit in die versteurde bloedsirkulasie veroorsaak stagnasie van bloed in die pelviese organe, wat bydra tot die opkoms en ontwikkeling van siektes soos aambeie, prostatitis by mans, verergering van ginekologiese siektes by vroue. Om so 'n probleem te vermy, is maklik genoeg.
Klaarblyklik is moderne rekenaars in 'n groter mate skadelik vir die gesondheid, nie op sigself nie en nie as gevolg van skadelike uitstoot of vibrasies nie, maar veel meer bloot as gevolg van die verkeerde organisasie daarvan. Die nakoming van 'n modus van werk op die rekenaar met verpligte breek en oefeninge vir oë sal dit nie net toelaat om negatiewe faktore van werk op die rekenaar uit te skakel nie, maar sal ook jou gesondheid versterk.