Ruisagtige omgewing, hoë vlak van verantwoordelikheid, baie vereistes en reëls - dit beklemtoon dat die student na die feestelike onrus van Kennisdag wag. 'N Behoorlike dieet sal die liggaam voorsien van die vereiste energiekoste en die immuniteit op die vooraand van die skoolproewe versterk. Pap, gebraaide eiers en tee - vinnig, maar te gewone, ontbyt kan baie lekkerder en nuttiger wees. Byvoorbeeld - piesangkelkie met heuning en neute: vinnige kook, lekker smaak en hoë voedingswaarde.
Vleis toebroodjies is die keuse vir diegene wat dense snacks verkies. Gesnyde volgraanbrood met harde kaas, laevet kalkoen en blaarslaai is 'n uitstekende opsie vir 'n gesonde oggendkieslys.
Eiers is 'n belangrike komponent van baba kos. 'N delikate omelet gemaak van kwartel eiers, tamaties en dun skywe aartappels is 'n hartlike gereg wat jou lankal van honger red.
Nie minderwaardig daaraan nie in kaloriese inhoud tortelloni: Omhulsels van 'n ongesuurde deeg met enige - soet of soute vulsel.
Kaaskas is 'n nuttige produk, maar nie veral lief vir kinders in 'n "suiwer" vorm nie. Vir klein honde is dit die moeite werd om braaikolle te berei: 'n Kaastaart met bessies of 'n pudding met bymiddels - pampoen, wortels of spinasie.