Gebrek aan yster in die liggaam van 'n swanger vrou of anemie is een van die mees algemene siektes wat vroue in posisie het. Volgens statistieke ly bykans elke derde swanger vrou aan 'n onvoldoende rooibloedsel telling of hemoglobientekort. In 95-98% van die gevalle word die siekte geassosieer met 'n tekort in die liggaam van yster, wat 'n komponent van hemoglobien is. Dit word 'n ystertekortemie genoem en die voorkoms daarvan onder swanger vroue het die afgelope 15 jaar byna 7-voudig toegeneem.
Ongelukkig beskou die meeste mense dit nie nodig om bloedarmoede te behandel nie, en die meeste pasiënte onderskat bloot die skade wat anemie tot die gesondheid kan bring. Maar op die spel is nie net die gesondheid van die moeder nie, maar die toestand en selfs die lewe van haar ongebore kind. 'N Sleutelrol in die ontwikkeling van ystertekort is die vlak van hemoglobien en rooibloedselle wat suurstof deur die liggaam lewer. Net soos niemand kan voel goed en gesond in 'n bedompige, ongeventileerde kamer met vuil lug nie, en alle organe en weefsels in bloedarmoede kan nie normaalweg werk as gevolg van suurstofhongersnood nie. Hulle kan eenvoudig nie hul funksies ten volle uitvoer nie.
Gedurende swangerskap word die situasie bemoeilik deur die feit dat twee moeders en 'n toekomstige kind alreeds ly: die gebrek aan suurstof word gelyktydig weerspieël op twee harte, vier niere, twee pare oë, ens. Die belangrikste voorvereiste vir die ontwikkeling van ystertekort in die liggaam van 'n swanger vrou is die verhoogde vraag na hierdie element tydens swangerskap.
Waarvoor het jy yster nodig?
Yster is 'n onmisbare spoorelement wat die menslike liggaam deur voedsel binnedring. Voedsel met 'n inhoud van 2000-2500 kcal, wat gedurende die dag geëet word, bevat 10-15 mg yster, maar ongelukkig, uit die spysverteringskanaal, mag nie meer as 2 mg in die bloed ingaan nie - dit is die limiet vir die absorpsie van hierdie mineraal. Saam met hierdie, van die 2 mg yster wat elke dag in die liggaam ingaan, word slegs die helfte verteer en word dan in urine ontlont, ontlasting, dan, deur losmaak van die vel se epiteel deur middel van haarverlies. Voeg hierby die verlies aan yster ten koste van addisionele hemoglobienvorming (ongeveer 400 mg gedurende die swangerskap) vir die ontwikkelingsspiere van die fetus en plasenta (300 mg) en om ander behoeftes van hierdie spoorelement by swanger vroue te ontmoet, asook die verlies van yster tydens kraam (230 mg) en voed die baba! Dit is duidelik dat met so 'n verspreiding dikwels die behoefte aan yster tydens swangerskap die moontlikheid van sy absorpsie uit voedsel aansienlik oorskry, wat die rede is vir die gebrek aan yster in die liggaam van 'n swanger vrou.
Hoekom het ek yster nodig in die liggaam van 'n swanger vrou?
Die vrag op die liggaam tydens die kinderslag neem verskeie kere toe. Vinniger hart klop, asemhaling word vinniger, niere werk meer intensief om die prosesse van vitale funksies van die moeder en fetus te verseker. Maar om hierdie uitgebreide regime te besef, is meer suurstof ook nodig. Suurstof, op sy beurt, kan slegs aan die weefsel gelewer word met behulp van hemoglobien, wat in rooibloedselle gevind word - eritrosiete. Met toenemende vrag op die liggaam styg sy behoefte aan suurstof en gevolglik ook in yster.
Dit is geen geheim dat, volgens die groei en ontwikkeling van die fetus, die baarmoeder groei, die aantal en grootte van die spiervesels wat die baarmoeder uitmaak, groei. En yster is 'n onontbeerlike komponent van spierweefsel. Met die groei van die baarmoeder word die behoefte aan yster ook hoog. Yster is ook nodig vir die korrekte vorming van die plasenta, waardeur die noodsaaklike behoeftes van die fetus gerealiseer word.
Yster is ook nodig vir die ontwikkeling van spier- en ander fetale weefsels. Reeds in die eerste trimester van swangerskap begin die vorming van 'n mens se eie bloedsomloopstelsel en fetale bloed, en gevolglik verhoog die behoefte aan yster ook.
Faktore wat die ontwikkeling van ystertekort beïnvloed:
1. Lae vlak van ysterwinkels in die liggaam van 'n vrou voor swangerskap. Dit kan wees as gevolg van:
- die ouderdom van die swanger vrou (onder die ouderdom van 18 en ouer as 35 jaar);
- swak voeding met lae vitamieninhoud in voedsel;
- versteurings van die spysverteringskanaal, lewer, wat die absorpsie van yster en die vervoer daarvan in organe en weefsels voorkom;
- ernstige en langdurige siekte;
- hormonale afwykings en hormonale voorbehoedmiddels;
- ernstige en / of langdurige menstruasie;
- sekere ginekologiese toestande (baarmoedermoma, endometriose);
- gereelde nasale bloeding, ens.
- chroniese alkoholisme.
2. Veelvuldige swangerskap. Met haar is die behoefte om ysterbevattende produkte en preparate te verbruik baie hoër as wanneer een fetus gebore word.
3. Onvoldoende interval tussen swangerskappe en bevalling. Gedurende swangerskap, bevalling en laktasie, verloor 'n vrou ongeveer 1 g yster (700-900 mg). So 'n groot hoeveelheid verliese kan eers na 4-5 jaar herstel word. Daarom, wanneer die volgende swangerskap voor hierdie tydperk voorkom, is daar veel meer kans om 'n gebrek aan yster of anemie te ontwikkel. Daarbenewens sal die siekte onvermydelik voorkom in 'n vrou met meer as vier kinders.
Die hoof simptome van ystertekort anemie
- Swakheid, moegheid, slaperigheid;
- Verlies van geheue en prestasie;
Duiseligheid, sterretjies voor die oë en hoofpyn;
- Skerpe veranderinge in smaak en reuk (jy begin 'n skerp reuk voel, soos asetoon, benseen, ervaar 'n onverklaarbare begeerte om kalk, tandepasta, ens. Te eet);
- eetlusverlies;
- Bleek vel en slymvliese;
- Vir droë vel word soms krake van die lippe, palms en sole aangetref;
- Stratifikasie en haarverlies;
- Gebroke naels;
- Probleme met die tande;
- Hardlywigheid of diarree;
- Atrofiese gastritis;
- Stomatitis;
- Gevoel van vinnige hartklop, pyn in die hart en vinnige pols;
- Onvoldoende urinering tydens die lag, hoes, nies, bedwetting;
- Katarrale siektes.
Waarom bloedarmoede gevaarlik is tydens swangerskap
Die ontwikkeling van bloedarmoede in elke derde swanger vrou veroorsaak 'n uiters onaangename komplikasie, soos die mislukking van alle organe en weefsels. Die brein en hart werk swak, daar is nie genoeg bloed (en dus suurstof) na ander organe oorgedra nie, en die lewer sintetiseer bietjie proteïene, wat dan gebruik moet word om verskillende selle te skep. In die liggaam is daar baie giftige metaboliese produkte wat die plasenta binnedring en die fetus kan beskadig. Met 'n gebrek aan yster by swanger vroue is meer algemene toksisose. Nie minder gevaarlik is die volgende gevolge van bloedarmoede nie:
- 'N Verhoogde risiko van fetale dood in die baarmoeder (25%).
- Bloedarmoede verhoog die risiko van voortydige geboorte (21.5%).
- Ongeveer 3-4 keer verhoog die bloeding tydens die bevalling, is bloedverlies soms noodlottig.
- Postpartum besmetlike komplikasies kom dikwels voor en onvoldoende laktasie.
- Met erge anemie neem die risiko van stilgeboorte toe (11.5%).
- In 'n studie van kinders wat aan bloedarmoede gebore is, het die navorsers bevind dat een van die drie kinders dikwels lank verkoue het, 29% het allergieë en 23% het anemie.
Profylaxe van ystertekort by swanger vroue
Dit is nodig om die probleem van die voorbereiding vir swangerskap voor bevrugting ernstig te oorweeg. Dit is belangrik om heeltemal te genees van alle bestaande chroniese siektes, herstel normale dermflora, normaliseer die menstruele siklus en vul ystertekort, indien enige.
Besondere aandag, beide tydens swangerskap en voordat dit gegee moet word aan 'n kalorie en gebalanseerde dieet. Die dieet moet hoëgraad proteïene van dierlike oorsprong bevat, aangesien vleisprodukte die meeste yster bevat.
Terloops word yster van vleisprodukte beter opgeneem deur die menslike liggaam (tot 25-30%), terwyl ander produkte van dierlike oorsprong - eiers, vis - slegs 10-15% en die bloed uit die spysverteringskanaal slegs 3- 5% van yster. Watter produkte benodig spesiale aandag? Broodbrood, eiers (veral blomme), soja, bone, bone, kakao, melk, kaas, sowel as beesvleis, kalkoen, beesvleis en varklewer, hart, maaskaas, suurroom, room. Gooi voorraad op ysterwortels, pampoen, kool, granaatjie, groen appels, pietersielie, spinasie, hawermout, gedroogde appelkose, amandels. Die dieet moet vars groente en heuning insluit, as jy nie allergieë het nie.
Waarskuwing: gebruik van medisyne in geval van ystertekort moet slegs volgens die voorskrif van die dokter uitgevoer word! Meestal word die aanstelling van ysterbereidings tydens swangerskap aangedui aan vroue met risikofaktore vir die ontwikkeling van hierdie siekte. Op hierdie stadium word die inname van klein yster dosisse aanbeveel vir kursusse van 2-3 weke, vanaf die 14-16ste week van swangerskap.
Swanger met ystertekort-anemie, is dit nie net nodig om voeding te verbeter nie, maar ook om voorskrifmiddels te gebruik. En nou is dit bewys dat hierdie siekte nie net genees kan word deur produkte wat ryk aan yster is nie. Die hoogste konsentrasie van yster, wat uit voedsel geabsorbeer kan word - van 2 tot 2,5 mg per dag. Alhoewel dwelms die hoeveelheid yster in die bloed 15-20 keer kan verhoog.
Behandeling van anemie moet uitgevoer word onder streng toesig van 'n geneesheer. In elke geval kies die dokter die toepaslike geneesmiddel, dosis, met inagneming van die veelhede, asook die monitering van die effektiwiteit van terapie deur middel van 'n bloedtoets. Hierdie taamlik lang proses duur gemiddeld 5-8 weke en alle verbruik, tesame met die voorbereiding, moet vir 'n geruime tyd voortduur na die normale hemoglobieninhoud in die bloed en rooibloedselle. Die mees voorgeskrewe tablette wat yster bevat, en nie inspuitings nie. Transfusie van bloed in verband met bloedarmoede tydens swangerskap word slegs in baie ernstige gevalle gemaak, volgens kenners.
Anemie tydens swangerskap raak nie net die ma se liggaam nie, maar ook die ontwikkelende fetus. Behandeling van hierdie siekte is 'n baie lang en komplekse proses. Dit is baie makliker om te probeer om die voorkoms van 'n gebrek aan yster in die liggaam van 'n swanger vrou te voorkom as om dit later te behandel.