Folk remedies wat help om sig te verbeter.
Infusie vanuit die oog.
Voorbereidingsmetode: 5 eetlepels 'n sjarme gras om in te vul met 1 liter kookwater en binne 3 uur om te kan aandring. Neem intern, half glas, drie keer per dag.
Sous van 'n dogrose.
Voorbereiding: Twee eetlepels rose-heupe word in een glas warm water gegooi en vir vyf minute gekook. Dan moet dit gefiltreer word, en neem twee keer per dag binne 'n halwe koppie.
Afkooksel van sigorei.
Voorbereiding: 3 eetlepels tjiekorie gooi 400 ml water. Kook dit vir vyf minute en laat dit vir 'n halfuur brou. Drink gekookte sous deur die dag. Die kursus oor visieverbetering duur een maand.
Afkooksel van passieblom (passievolblom).
Voorbereiding: 3 eetlepels passievolblom gooi twee glase water. Kook moet vir 'n halfuur wees. Neem dwarsdeur die dag. Die verloop van behandeling moet nie langer as 'n maand duur nie.
Afkooksel van bloubessies.
Dit kan gebruik word vir beide versiendheid en nabyheid. Voorbereiding: 1 koppie kookwater giet 2 teelepels bloubessie blare. Die sous word 1 uur lank gevul, gefiltreer. Moet 'n halwe koppie neem, twee keer per dag.
'N Mengsel van kapsumum, salie en eleutherokokkus.
Voorbereiding: twee eetlepels bestanddele, vooraf gemeng in gelyke dele, giet een glas water, kook vir vyf minute. Na die filter en drink 'n half glas, twee keer per dag.
Afkooksel van kersies.
Voorbereiding: twee eetlepels bosvrugtevrugte gooi een koppie kookwater en kook vir 'n paar minute. Na 'n halfuur, aandring en spanning. Drink die helfte van die glas, twee keer per dag.
Afkooksel van koring gras.
Dit word gebruik om visie te verbeter. Voorbereiding: vier eetlepels gebreekte droë-risoom-onderstok gooi 'n liter water en kook tot 'n kwart van die vloeistof van die sous verdamp het, wat daarna vier keer per dag op 'n eetlepel gefilter moet word.
Kruieinfusie.
Meng brandnetel, pietersielie, olifant, dogrose, bosbessies, denneboom, grondboontjies en druiwesaad in gelyke dele. Voorbereiding: drie eetlepels van die mengsel gooi twee glase warm water en kook vir 5 minute. Dring aan vir ongeveer 20 minute en spanning. Jy moet een glas vir 'n dag drink. Die kursus duur 3 maande.
Plantain, brandnetel, munt en millennia.
Meng in gelyke dele, presies 50 gram, plantain blaar, brandnetelwortel, duisendjarige en mint. Voorbereiding: 3 eetlepels van die mengsel gooi 'n halwe liter water en kook ongeveer 20 minute. Dring aan op 'n halfuur en spanning. Drink 'n halwe glas drie keer per dag. Die kursus duur presies drie weke.
Afkooksel van die moederwortel.
Help om visuele funksie te versterk. Voorbereiding: 1 eetlepel gekapte droë moeraswortel gooi 'n glas kokende water, en laat dit vir 40 minute breek, na filter. Neem 1 eetlepel drie keer per dag. Omdat die maagwortel bekend is vir sy strelende eienskappe, is dit beter om na die aandete, na die aand, infusie te drink.
Tinktuur van Chinese magnolia wingerdstok.
Hierdie tinktuur is nuttig as 'n middel om die visuele funksie van die oë met miopie en hipertensie te verbeter. Metode van voorbereiding: Van een deel van die magnolia-wingerd (vrugte) en drie dele van 70% alkohol berei die tinktuur voor. Neem 'n leë maag, drie keer per dag, 30 druppels. Behandeling duur drie weke.
Veldhorsetail, jeneverbes, St John's wort en hond rose.
Meng 25 bessies van jeneverbes, 1 eetlepel St John's wort, 1 eetlepel perderystaart en 30 bessies hondroos. Metode van voorbereiding: gooi die verkryde versameling 'n halwe liter water en kook vir 'n derde van die uur. Dan spanning en neem 'n halwe glas, drie keer per dag.
Bogenoemde volkswyses, wat help om visie te verbeter, kan die proses van agteruitgang van die visuele funksie stop en dit terugstuur na die stand van die norm. Dit is egter baie makliker om 'n afname in die visie te voorkom as om tot herstellende prosesse te kom. Vervolgens beskryf die publikasie die metodes wat gebruik word om die visie te bewaar.
Algemene aanbevelings vir almal.
Laat jou oë ontspan.
Om die oë te kan ontspan, moet jy in die vars lug of voor 'n venster staan, met 'n gesig wat na die son geopper word en geslote oë. In hierdie posisie moet jy vir vyf minute bly. Sonlig in hierdie vorm verhoog visie. Mense wat baie tyd binne-in sonder sonlig spandeer, het gewoonlik visieprobleme.
Verlig die kamer.
Meer mense kan op 'n afstand van ongeveer 50 sentimeter lees en skryf vir 'n 40 watt lamp. As die werk in die aand plaasvind, is dit nodig om die kamer geheel en al te verlig, want die oorgang van lig na duisternis is baie skadelik vir die oë. As dit 'n bietjie meer akkuraat is, het die leerling nie tyd om korrek te reageer op 'n sterk verandering in verligting nie en as gevolg hiervan val die visie.
Lees leuens.
Wanneer u lees voordat u in die benoudheid gaan slaap, word die oë swaar gespanne, en hierdie toestand bly in die droom, dit wil sê die oë rus nie, wat ook 'n nadelige uitwerking op die visie het.
Asemhalingsoefeninge.
Doen asemhalingsoefeninge wat bloedvloei na die oë sal stimuleer. Om dit voor 'n oop venster of op die straat te staan, neem 'n paar diep asemte en adem verskeie kere uit. Na 'n diep asem, hou jou asem. Verder, sonder uitaseming, is dit nodig om te buig, knieë op dieselfde tyd is gebuig, en die kop word verlaag tot die vlak onder die hart. In hierdie posisie moet jy minstens vyf sekondes staan, reguit, uitasem en herhaal hierdie oefening 'n paar keer.
Sportspeletjies.
Nuttig vir die oë is speletjies soos tafeltennis, pluimbal en ander interessante sportaktiwiteite.