Kom ons kyk na die hoofvrae oor hierdie onderwerp.
Wat is eetversteurings?
'N Eetversteuring is 'n obsessie met kos en gewig, wat geestelike gesondheid en menslike welsyn benadeel. Alhoewel ons almal soms bekommerd is oor ons gewig, maar mense wat 'n eetversteuring het, gaan na uiterste om nie meer gewig te kry nie. Daar is twee belangrike eetversteurings: anoreksie en bulimie.
Wat is anoreksie?
Mense wat met anoreksie siek is, word heeltemal geabsorbeer om skraal te wees. Hulle wil nie eet nie, en hulle is bang om gewig te kry. Hulle kan voortdurend bekommer oor hoeveel kalorieë hulle verteer, of hoeveel vet in hul kos is. Hulle kan dieetpille, lakseermiddels of waterpille neem om gewig te verloor. Hulle kan te veel oplei. Mense wat anorexia het, dink gewoonlik hulle is klaar, al is hulle eintlik baie dun. Hierdie mense kan so dun word dat almal rondom sal dink dat hulle siek is. Anorexia vereis behandeling in 'n hospitaal. Die belangrikste ding in die behandeling van anoreksie werk met 'n sielkundige.
Wat is bulimie?
Met bulimie eet 'n persoon 'n groot hoeveelheid kos en probeer dit dadelik met behulp van kunsmatige induksie braak, of gebruik lakseermiddels om voedsel uit die liggaam te verwyder (hierdie metode staan bekend as skoonmaak). Na toedoen word sommige bulimici intensief betrokke by verskillende soorte aerobics, fiksheid, om nie meer gewig te verloor nie. Gewoonlik, met bulimie, is 'n persoon in 'n konstante sin van honger, dit lyk vir hom dat hy soveel verskillende kosse kan eet as wat hy wil. Mense met bulimie kan ook waterpille, lakseermiddels of dieetpille gebruik om hul gewig te "bestuur". Mense wat bulimie het, probeer dikwels om hul ooreet en skoonmaak weg te steek. Mense wat siek is met bulimie is gewoonlik naby aan normale gewig, maar hul gewig kan vinnig op en af verander.
Wat is die oorsake van eetversteurings?
meestal is dit sielkundige redes. Moontlike oorsake sluit in dat jy eensaam, vet en lelik voel of voel dat jy onder beheer moet wees. Die samelewing moedig ook mense aan om dun te wees. Hierdie druk kan ook bydra tot die ontwikkeling van eetversteurings.
Het jy geweet?
8 miljoen of meer mense in die Verenigde State sukkel met eetversteurings en 90% van hulle is vroue. Slagoffers van 'n eetversteuring kan arm of ryk wees. Eetversteurings begin gewoonlik by adolessente, maar kan reeds in kinders van 8 jaar begin manifesteer.
Wat kan gebeur as jy skraal is?
Dit is wonderlik as jy kyk wat jy eet en jou liggaam oplei. Maar dit is verkeerd om te eet wanneer jy altyd bekommerd is oor gewig en oor wat jy eet. Mense met eetversteurings doen slegte dinge met hul liggame as gevolg van hul obsessie om oorgewig te wees. As dit nie gestop word nie, kan anorexia die volgende gesondheidsprobleme veroorsaak: verteringsprobleme, hartprobleme, onreëlmatige periodes van die maand, oortollige hare op alle dele van die liggaam, insluitende gesig, droë, skubberige vel, nier- en tande probleme.
Is dit moontlik om eetversteurings te behandel?
Ja. Vir mense met anorexia, is die eerste stap om terug te keer na die normale gewig. As 'n persoon swak gevoed of baie dun is, kan hulle hom in 'n hospitaal behandel. Hy sal ook aangebied word, hy sal hulp vra van 'n dieetkundige om uit te vind hoe om gesonde kosse te kies en reg te eet. Vir beide tipes siek mense met anorexia en bulimie, is dit baie belangrik om 'n gesin of geliefde te ondersteun met wie hulle kan raadpleeg. (Praat oor jou gevoelens, jou gewig en probleme in jou lewe).
Wat is die tekens van 'n eetversteuring?
Daar is sulke moontlike waarskuwingstekens van anoreksie en bulimie:
- Onnatuurlike besorgdheid oor liggaamsgewig (selfs as 'n persoon nie meer as normaalweg weeg nie).
- 'n Obsessie met kalorieë.
- Gebruik van enige medikasie om van gewig te verloor (dieetpille, lakseermiddels, waterpille).
Meer ernstige waarskuwingstekens is moeilik om op te let omdat mense wat 'n eetstoornisprobleem het, dit 'n geheim hou.
Braking na etes.
- Volledige weiering om te eet.
- Verswakking van die liggaam en apatie.
- Afwesigheid van maandelikse tydperke.
- Verhoogde angs oor gewig.
- Beenblare of letsels op die gewrigte.