Doen gereeld die skil.
Sorg vir dun vel is baie belangrik. Eerstens het die vel diep reiniging nodig. Veral werklike aanwending van peeling beteken vir velversorging in anti-verouderende velverzorgingsprogramme. Die proses van selhernuwing vertraag na 25 jaar. As gevolg hiervan word die vel grys, lyk moeg, plooie word gevorm. Tydens peeling word die laag dooie selle verwyder, en jong mense kry die geleentheid om aktief te groei, sodat die vel van die gesig skoon en vars word. Skoonheidsmiddels beveel aan om altyd te skil voordat jy maskers aanwend - dit verhoog hul doeltreffendheid. Onthou dat vroue met sensitiewe en dun velvertonings skil met kunsmatige peeling mikrogranules: hulle het, anders as natuurlike skuurpartikels, 'n plat oppervlak wat nie die epidermis beseer nie.
Toon die vel.
Baie vroue met sensitiewe velversorging versuim die aanbeveling om gereeld 'n tonikum te gebruik. Maar dit sal meer deeglike skoonmaak van die porieë toelaat, en maak die vel meer vatbaar vir latere sorgprodukte. Daarom is dit baie belangrik om die regte velverzorgingsproduk te kies.
Sluit die semels in die dieet in.
Dikwels ontstaan probleme met die vel weens 'n tekort aan B-vitamiene - hierdie elemente word in groot hoeveelhede in semels aangetref. Daarbenewens korrelverfyning normaliseer die werk van die dunderm en verwyder gifstowwe uit die liggaam, en dit is bekend dat derm probleme een van die oorsake van swak veltoestande is.
Was behoorlik.
Eerstens, net koel water. Warm water maak die droë vel selfs droër, vettiger, selfs vetter, verwyder die bloedvate en verhoog die porieë. Optimale opsie: in die herfs en winter, was met water, verhit tot 29-32 grade, in die lente en somer - tot 21-28 grade. Die tweede reël: gebruik skoonmaak skoonheidsmiddels vir die gesig, wat by jou tipe vel pas. Om te sorg vir die vervaag, is dit beter om anti-ouderdom te koop. Hulle maak nie net skoon nie, maar sukkel ook met tekens van ouderdomveranderings.
Kry genoeg slaap.
Die beste kosmetoloog is 'n droom! Dit is tydens die nagrus dat die vel selle hernu word. Herstellende prosesse in die liggaam vind hoofsaaklik vanaf middernag tot 4 uur plaas. En dat die liggaam opgerig is vir herstel, is dit raadsaam om gesond om 24.00 te slaap.
Drink groen tee.
Dit bevat meer as 300 voedingstowwe. Twee of drie koppies drink 'n dag verhoog immuniteit, verwyder toksiene en versadig bloed met antioksidante. Uittreksel groen tee is al lank suksesvol in die kosmetiek gebruik. Dit is deel van die mees effektiewe middel vir die vel anti-ouderdom.