Slaap - 'n belangrike komponent van die volle ontwikkeling van die kind van die eerste lewensjaar. Dit is in die eerste jaar van die lewe dat 'n klein man die meeste van sy tyd in 'n droom spandeer. Ek, soos enige ander aandagige ma, was altyd geïnteresseerd in die raaisel van die slaap en drome van babas. Na alles weet almal dat 'n stil slaap in 'n kind - 'n belofte van 'n stil, rustige ma en omgekeerd.
Waarom benodig ons 'n baba 'n droom?
Sonder slaap kan daar geen normale volle ontwikkeling van die kind wees nie. Tydens slaap word groeihormoon vrygestel - 'n belofte van die behoorlike ontwikkeling van die baba. Slaap het 'n voordelige uitwerking op die ontwikkeling van die baba se brein. Dit is bekend dat die senuweestelsel aktief ontwikkel in die eerste jaar van die lewe. Teen die tyd van geboorte is slegs 25% van die breinselle gevorm, in 'n ses maande oue kind - 66%, en op die ouderdom van een is hierdie syfer reeds 85.9%. Dit verklaar die langer duur van die totale daaglikse slaap in klein kinders, veral in die eerste helfte van die lewe.
Tydsduur van babaslaap
Hoeveel moet babas slaap? Streng sekere reëls, onvoorwaardelik vir alle kinders, nee. Elke kind het sy eie behandeling en die ritme van slaap inherent in die natuur self. Daarom sal ek die gemiddelde pryse aanbeveel wat deur pediaters gedoen word.
Die pasgebore slaap gemiddeld 16-18 uur per dag, en die baba op die ouderdom van vier tot ses weke - 15-18 uur per dag. Op vier maande slaap die kind reeds 12-14 uur per dag, insluitende 2 kort dag slaap, ongeveer twee uur elk. In die sesde maand van die lewe slaap 'n baba in die nag sowat 10-11 uur, en twee kort daaglikse slaap van 2 uur elk bly verpligtend. Van nege maande tot een en 'n half jaar duur 'n kind se nag slaap gemiddeld 10-11 uur, en weer slaap twee dae vir 1-2 uur elk. Meer aktiewe kinders deur hierdie ouderdom kan na 'n eendaagse middagslapie gaan.
Moenie bekommerd wees as die baba nie aan bogenoemde slaapplekke voldoen nie. Die belangrikste ding is om die kind se gedrag en oriëntering in sy individuele modus van die dag te waarneem.
Waaraan droom babas?
Ons, volwassenes, was altyd geïnteresseerd in die geheime van baba drome en drome, want die kind kan nog nie oor sy "nagtelike indrukke" vertel nie.
Wat kan 'n klein capuchiese droom? Eerstens kan dit emosies wees, en tweedens, gesien en gehoor. Dit is interessant dat die drome van die baba genoeg sal wees vir verskeie volwassenes! Dit is as gevolg van 'n langer fase van "vinnige slaap". Maar omtrent 8 maande neem die vinnige slaap van die babas dieselfde eweredigheid van die totale duur van slaap, soos by volwassenes, 20-25%.
Drome vir die baba is nodig vir die ontwikkeling van sy brein. Dit verklaar die maksimum aantal drome tydens die vinnige ontwikkeling van die brein (tot 6 maande). Tydens die "vinnige" slaap met drome kan ons glimlag, grimas en sobs van die kant van die baba waarneem.
In 'n droom, soos in die wakker tydperk, is daar 'n noue verband tussen die baba en die ma. Dit word bewys dat die kind van 'n moeder se bors droom. Dit is een van die argumente om nie 'n fopspeen te gebruik om die baba te kalmeer nie. Jy wil nie hê dat 'n kleuter van 'n stuk latex of silikoon moet droom nie? Soveel positiewe emosies as moontlik, dra 'n sagte moeder se stem en lullabies by tot die voorkoms van blink en kleurvolle drome in jou kind.
Soorte babas slaap
Die droom van 'n volwassene is aansienlik anders as dié van 'n klein kind. Die volwassene se slaap is verdeel in twee hoofperiodes: die fase van vinnige (paradoksale) en die fase van stadige slaap. 'N Vinnige droom is 'n droom vol drome. Maar gedurende die pasgeborenes bly 'n mens in wese in 'n oorgangstoestand tussen slaap en waak, in 'n toestand van min of meer aktiewe halfherinneringe. In teenstelling met 'n volwassene, kan die baba in ses stadiums van slaap verdeel word, om te weet watter, jy kan die reaksies en gedrag van die baba beter verstaan.
Diep en kalm slaap. In hierdie fase van slaap het die kind vuiste gebind sonder die minste voor die hand liggende bewegings, maar tog is die spiere van die liggaam in 'n tonus. Hierdie fase lewer 'n baie belangrike groeihormoon vir babas.
Aktiewe paradoksale droom. Vir hierdie fase is die volgende simptome tipies: die kind lyk opgewonde, met uitgesproke gesigsuitdrukkings, grimas en glimlag, oë beweeg onder halfgesluit ooglede, handvatsels en bene maak klein bewegings, asemhaling is onreëlmatig, met pouses wat tot 15 sekondes kan duur. Dit lyk asof die kind binnekort wakker word.
'N dutjie. Hierdie toestand van die oorgangstydperk is half aan die slaap. Op hierdie punt, moenie die kind in sy arms vat of met hom praat nie, want dit kan maklik ontwaak word.
'N Kalm ontwaking. In hierdie fase is die kind kalm, ondersoek die omliggende omgewing noukeurig, beweeg min, maar kan jou met 'n glimlag "antwoord".
Aktiewe ontwaking. Die kind is baie gespanne, meer waarskynlik selfs opgewonde, beweeg die handvatsels en bene. Dit lyk asof die baba maklik kan wakker word.
Opgewonde ontwaking. 'N Teken van hierdie fase is die volgende gedrag: die kind draai, hardskreeu, en dit is moeilik om jou te kalmeer. Die oorheersing van hierdie fases is kenmerkend vir die eerste weke van die lewe. Geleidelik verlaag en verdwyn hulle tot aan die einde van die derde maand.
Moenie inmeng met jou kind se slaapsiklus nie. Probeer om nie die toestand van waaksaamheid en aktiewe paradoksale slaap te verwar as die kind senuweeagtig lyk nie, sy oë oopmaak, glimlag of draai en in 'n droom inval. Moenie die baba in sy arms vat nie. Moenie dink dat hy dit nodig het nie, dan sal dit net moeilik wees om aan die slaap te raak. Wag totdat die kind sy begeertes duideliker en duideliker openbaar. Jy sal vinnig leer om al hierdie toestande van babaslaap te onderskei.
Soet drome vir jou en jou welpies!