Die kalender metode van beskerming teen swangerskap is in die 1920's ontwikkel deur die Japannese ginekoloog Ogino en die Oostenrykse Knaus. Die metode is gebaseer op die berekening van die beraamde datum van ovulasie en onthouding van seksuele omgang in die mees vrugbare dae vir bevrugting. Die kalender metode is een van die mees onbetroubare. Van 9 tot 40% van die vroue wat hierdie metode gebruik, word swanger. Daarom is 'n meer gevorderde kalender metode van beskerming ontwikkel - 'n simptomatiese metode. Benewens die berekening van die datum van ovulasie, neem dit die fisiologiese toestand van die vrou in ag.
Die kalender metode van Ogino-Knows
Hierdie metode is die mees natuurlike metode van beskerming. Dit is slegs gebaseer op waarnemings en berekeninge. As gevolg van die maksimum nie-inmenging in die liggaam se natuurlike prosesse, is die kalendermetode die enigste metode van beskerming wat deur die Rooms-Katolieke Kerk goedgekeur is.
Die kern van die metode is soos volg. Na seksuele omgang in die vagina oorleef spermatozoë slegs 'n paar uur. En om na die serviks te kom, is hulle aktief van 2 dae na 'n week. Ovum in ovulasie (uitgang van die ovarium) kan binne 24 uur slegs bevrug word. Om die begin van ovulasie te ken, kan jy beplan om seks te betrek sodat selfs teoreties nie 'n ongewenste swangerskap toelaat nie. Om die kalendermetode van Ogino-Knaus suksesvol te kan toepas, is dit nodig om die kalender van menstruele siklusse dwarsdeur die jaar te vul. Hierdie metode is egter slegs geskik vir vroue met 'n gereelde menstruele siklus. Die geringste mislukking in die hormonale stelsel, siekte, senuweeskok kan die menstruele siklus verskuif en lei tot foute in die berekeninge. En gevolglik - tot swangerskap.
Met die metode van Ogino-Knaus kan jy "gevaarlike" dae bereken (gunstig vir bevrugting):
- Die begin van die "gevaarlike" (vrugbare) tydperk word bereken deur die formule: die duur van die kortste siklus is 18 dae;
- Die einde van die vrugbare tydperk word bereken deur die formule: die duur van die langste siklus is 11 dae.
Byvoorbeeld, om die laaste 12 siklusse te waarneem, het jy bereken dat die kortste siklus 26 dae was, en die langste was 32 dae. Dit blyk dat vanaf 8 dae (26-18) tot 21 dae (32-11) van die siklus (en die eerste dag van die siklus beskou word as die eerste dag van menstruasie) die mees gunstige vir bevrugting is. As die doel is om uit die swangerskap veilig te wees, is dit vandag nodig om van seksuele dade af te sien, of op ander maniere te beskerm. En omgekeerd, van 1 tot 8 dae, sowel as vanaf 21 dae tot aan die einde van die siklus, kan hierdie metode nie beskerm word nie.
Vir beskerming is hierdie metode nie die beste nie. Maar vir die beplanning van swangerskap is hierdie metode baie effektief.
Simptomatiese kalender metode
Dit is bekend dat met 'n 28-dae siklus ovulasie plaasvind op die 14de dag van die menstruele siklus. Maar dit is gemiddelde waarde. Vir baie vroue is die siklus ietwat anders, en ovulasie kom 'n bietjie vroeër of 'n bietjie later voor. Met inagneming van die tekortkominge van beskerming teen swangerskap in Ogino-Knaus, het kenners voorgestel om die datum van ovulasie in die kalender by te voeg met nog drie parameters. Die eerste is die beheer van liggaamstemperatuur (temperatuurmetode). Die tweede is die beheer van die toestand van servikale slym afgeskei van die baarmoeder (servikale metode). Die derde is beheer oor die verandering in die posisie van die serviks, sy sagheid en openheid. Die resultate van al hierdie waarnemings word aangeteken in 'n spesiale kalender, waarvolgens die veiliger dae vir seks bepaal word.
Die effektiwiteit van die simptomatiese kalender metode is ongelooflik hoog. Dit is die tweede om slegs sterilisasie te voltooi. Met behoorlike gebruik, het slegs 3 vroue uit 1000 'n onbeplande swangerskap (0,3%!). Dit is vergelykbaar met die hormonale metode en is veel hoër as ander metodes van voorbehoeding. Hierdie metode beskerm egter nie teen geslagsinfeksies nie. Vir die suksesvolle toepassing van die simptomatiese metode is dit belangrik om u toestand op 'n daaglikse basis te monitor. Vir waarnemings duur dit ongeveer 10 minute per dag. Die metode lyk eers moeilik en voor die toepassing daarvan word aanbeveel om praktiese opleiding te ondergaan.