Haarversorging en haarmaskers is die tweede grondslag vir die gesondheid en skoonheid van jou hare. Selfs 'n gesonde persoon is geneig tot haarverlies. Dit is 'n absoluut normale fisiologiese verskynsel van die liggaam. In 'n dag verloor 'n persoon tot 100 hare! In die periode van lente avitaminosis of na 'n senuweestremming, stres, kan die hoeveelheid hare wat val, toeneem. As die hare vir 'n lang tyd baie uitkom, moet u 'n dokter raadpleeg.
Hare sal baie beter lyk en sal vinniger groei as jy behoorlik en gebalanseerd begin eet. Vir die gesondheid van hare word dit aanbeveel om die volgende kosse in die daaglikse dieet in te sluit: bokwiet, ertjies, hawervlokkies, vleis, lewer, eiers, suiwelprodukte. Groente en vrugte moet ook elke dag en in redelik groot hoeveelhede geëet word - tot 700 gram per dag. In die lente en herfs kan jy vitamien komplekse neem. In die koue seisoen is dit nodig om 'n hoed te dra om die hare en kopvel te beskerm teen die effek van verkoue. Koue lug vererger die voeding van die hare, aangesien dit die bloedvate daal. In uiterste hitte het hare ook beskerming nodig - moenie baie tyd in die son spandeer sonder 'n kopdoek om jou hare te droog nie.
Hare wasgoed moet uitgevoer word aangesien dit vuil word. In hierdie geval moet jy die tipe hare, hul dikte en sterkte, die sensitiwiteit van die kopvel en ander faktore oorweeg. Dit is nodig om die hare te was met nie te warm water. Gedurende die was is dit nodig om die kopvel maklik met die pads van die vingers van twee hande te masseer. Op hierdie manier sal jy nie net die kopvel skoonmaak nie, maar ook die kop masseer wat haargroei stimuleer. Wanneer u hare was, moet u die sjampoe wat geskik is vir u hare gebruik. In 'n verskeidenheid moderne keuses van sjampoe, maskers en balsem, kan spoel eenvoudig verdwaal. Ongelukkig kan niks gesê word oor sjampoe sonder om dit ten minste een keer op jouself te probeer nie. Daarom, indien moontlik, koop probes. Kies haarversorgingsprodukte wat geskik is vir jou hare tipe.
As jy 'n fan van die huis resepte is, sal dit nuttig wees om te weet dat daar na elke was moet hare gespoel word: swart en kastaiingbruin - water met asyn om te skyn, lig en ligbruin - kamille sous om winderigheid te voorkom, kan jy haar met water suurlemoen sap spoel hul vitamiene en gee hulle 'n gesonde skyn.
Na die wasgoed moet die hare met 'n handdoek afgevee word en natuurlik gedroog word. Almal weet reeds oor die gevare van 'n haardroër, krulstryk en hare reguit. Probeer om nie hierdie elektriese toestelle daagliks te gebruik nie, om nie die hare te oordryf nie.
In die versorging van hare en kopvel sluit masseerprosedures en haarmaskers in. Na 'n massage van die kop, verbeter die bloedsirkulasie, dit het 'n kalmerende effek op die senuweestelsel, en bevorder ook vinnige haargroei. Massage moet na elke was hare gedoen word, en verkieslik 2-3 keer per dag.
Massering moet net met droë hare gedoen word, om dit nie te beseer nie. Jou bewegings moet sag wees, kalm. Die vingers moet heeltemal in die kop pas, maar massage moet net met die velle van die vingers gedoen word. Rigting van massering lyne op die kop - op die groei van hare, van bo na onder en in alle rigtings. Massering word tradisioneel verdeel in streel, vryf, spoeg, lug, vibrasie.
Streel. Dit word gemaak deur pads van vingers, vanaf 'n voorkop en verder op al die kop, asof jy haar hamer op die afskeiding van die nek. Jy kan jou hande in verskillende rigtings of teenoor mekaar beweeg.
Vryf. Vingerblokkies het die kop van die kroon van die radiale rigting afgemas. Bewegings moet sterk en energiek wees, dan sirkelvormig.
Kruiswrywing. Dit word gemaak deur vier vingers van albei hande op die hele kopoppervlak. Beweging - sag, nie sterk nie.
Syp en lug. Hare moet tussen die vingers gryp en liggies opwaarts getrek word om die hare te lug en hulle met suurstof te verryk, jy moet hulle effens ruk.
Vibrasie. Vibrerende bewegings om die kop van die onderkant af te masseer.
Die laaste stadium van die kopmassering is kam. Jy moet minstens twee keer per dag jou hare kam. So is die hare skoongemaak van stof, vuil, op hulle eweredig verspreide talg, hulle word met suurstof verryk.
Vir kammen is dit beter om 'n kwaliteit kam of kwas te kies. Een keer per week moet die haarkwas met seep gewas word. Jy kan nie 'n kam met iemand deel nie, dit is 'n individuele saak van persoonlike higiëne.
Om die hare te kam, volg in alle rigtings: eers langs die groeielyne, dan andersom, en dan in die rigting van die sye na die punt. Lang hare moet versigtig gekam word, vanaf die punte, om nie die hare te beskadig nie.
Hare maskers moet so gemaak word dat hulle ooreenstem met hul tipe. Baie nuttig vir haarmasker met klitolie, met 'n afkooksel van brandnetel, met rooi peper. hulle verbeter die voorkoms van die hare, maak hulle mooi en sag.
Kyk gereeld en korrek na jou hare en kopvel, dan sal jou hare blink en mooi wees.