Hierdie produk van melk sal jou help met spanning, as jy heuning of suiker by suurroom voeg. Wees nie bang vir cholesterol nie, dit is minder in suurroom as in botter. Te koop is suurroom met vetinhoud tot 40%. Om suurroom van die verlangde konsekwentheid te kry, word dit verdun met room om 30-40% of afgeroomde melk te verkry ten einde 'n minimum vetinhoud te verkry.
Die toepassing van suurroom versterk jou gesondheid .
In die alledaagse lewe word suurroom as 'n nuttige produk gebruik. Diegene wat na 'n ernstige operasie, siekte, rehabilitasie ondergaan, word aanbeveel om suurroom te gebruik met sout of suiker, afhangende van die dieet, of suurroom in die suiwer vorm. Mense wat probleme met bloedvate en die hart het, is oorgewig, beveel suurroom as 'n vetterige produk wat minder cholesterol bevat as wat in botter voorkom. Daarom kan jy suurroom 30% vet op hierdie mense smeer om op brood te versprei en soos 'n toebroodjie te eet, byvoorbeeld met 'n komkommer.
Jy kan jou nie in die kombuis voorstel nie, skottelgoed sonder suurroom. Sulke Russiese geregte soos - okroshka, beet, groen en rooi borscht kan nie sonder 'n lepel suurroom wees nie. En so dat die warm borsch nie die koue suurroom afskakel nie, moet jy 'n paar lepels melk daarin gooi.
In koue snacks sonder suurroom kan ook nie. 'N Eenvoudige lenteslaai radyse met suurroom, groente met suurroom, slaai met komkommers en tamaties. Ovenschotels, souse, gravies sal nie sonder suurroom wees nie. By die huis kan jy roomroom suurroom berei as jy 'n bietjie suurroom byvoeg en dit met 'n menger meng.
In die kookkuns is suurroom ook nodig. 'N Goeie helper vir vroue, in die leiding van skoonheid. Met die gebruik van suurroom is dit moontlik om kompos, bad, maskers voor te berei, hulle sal spanning verlig na 'n harde dag en die vel terugbring na sy vorige elastisiteit.
Berging van suurroom beïnvloed menslike gesondheid .
Suurroom is 'n bederfbare produk, en baie fyn in die stoor. Dit word gestoor in 'n koue plek waar die temperatuur kan wissel van minus 2 tot plus 8 grade Celsius. In die vrieskas sal dit sy bruikbare eienskappe verloor. Stoor suurroom in 'n glashouer, jy kan nie suurroom in 'n metaalhouer stoor nie, en ook in 'n sellofaan sak. Houbaarheid vir suurroom is nie meer as 5 dae nie, en hoe hoër die temperatuur, hoe korter hierdie tydperk sal wees. In Rusland is suurroom in 'n kleipot geplaas, met klei deksel bedek en in 'n koue plek gesit. En as jy 'n sny suurroom by die suurroom voeg, sal dit nie smaak verloor nie.
Nuttige wenke vir die bereiding van gesonde geregte uit suurroom .
1) Om die groentesop te verbeter, sal 'n lepel suurroom help as dit voor die einde van kook bygevoeg word.
2) Havermout, bokwiet, koringpap sal lekker wees met 'n aangename reuk as jy 5 minute voor die voorbereide nagereglepel suurroom sit.
3) Om die aartappels vinniger te laat kook, moet jy 'n bietjie suurroom in die water waarin dit kook, meng wat ons met die sout meng.
4) As jy die aartappels met 'n rolletjie moet uitrol en nie by die aartappels hou nie, moet jy die rolpaal met suurroom vryf, dan sal die werk baie makliker wees en jy kan die rol uitrol.
5) As jy nie die gesmeerde uie gebruik het nie, kan jy dit stoor, as jy suurroom smeer en in die yskas sit, sal suurroom sy voedingseienskappe behou.
6) Om die ui liggies te bruin, moet jy 'n bietjie suurroom sit, dan sal rooster 'n goue kors verskyn.
7) As tamaties met 'n laevet suurroom gesmeer word, en dan in meel rol, dan kry hulle 'n geur en unieke smaak wanneer dit gebraai word.
8) Salades moet onmiddellik voor die bediening gevul word met suurroom, anders sal hulle hul smaak verloor.
9) Jy kan mayonnaise van suurroom kry as jy 'n bietjie mosterd voeg, gemeng met water en eiergeel van gekookte eier.
10) Groenteslaai sal langer hou as dit in 'n keramiekpot gestoor word wat nie lig laat val nie.
11) Die ou hoender kan vinniger gekook word as 'n lepel suurroom by die water gevoeg word.
12) As jy wil hê dat die deeg krummelend is, moet jy meer suurroom in die deeg en minder melk of water plaas. As jy nog 'n effek benodig, het jy nie baie suurroom nodig nie.
13) Om die deeg wonderlik en goed te maak, vryf die eiergele en meng dit met 1 teelepel suurroom, wat met die sout gemeng word.
14) Pannekoeke sal beter smaak as jy 'n halwe dessertlepel vol suurroom per liter deeg byvoeg.
15) As jy nie rusvlieg gee nie, moet jy 'n mengsel voorberei en neem 2 eetlepels hiervoor. lepels suurroom, 2 el. lepels gemaalde peper en 3 eetlepels. 'n lepel suiker, meng alles en meng papier en lap met hierdie mengsel, sit dit op 'n vensterbank of piering en verander dit gereeld. As dit droog word, moet jy dit met water week.
Die invloed van suurroom op die gesig .
Vir alle velsoorte is masker van suurroom geskik. Om droë vel te voed en te verfris, moet jy vetterige suurroom inneem, en om vir olierige vel te sorg, moenie vetterige suurroom inneem nie. Dien vir hierdie masker 'n dik laag suurroom toe en laat dit vir 20 minute. Hierdie masker gee die vel elastisiteit, varsheid en verlig die vel 'n bietjie.
En ter afsluiting voeg ons dit by om te weet oor die invloed van suurroom op mense se gesondheid, dit moet nie mishandel word nie. Voeg suurroom in moderering by verskeie geregte om smaak en aroma te verbeter. Suurroom is 'n baie nuttige produk. Eet vir gesondheid!